Când am aflat prima dată că Beyoncé a fost în parteneriat cu antrenorul ei Marco Borges pentru aduceți programul ei de dietă pe bază de plante în rândul maselor prin livrare la domiciliu, am avut multe întrebări: Este comestibil? Bun, chiar? Va fi suficientă mâncare? Pentru că 22 de zile este mult timp, prieteni. Ei bine, am dat programul un vârtej. Mai jos sunt cinci lucruri pe care trebuie să le știți înainte de a comanda planul de masă.
LEGATE: 4 pași pentru a trece la o dietă pe bază de plante
1. Este nebunește de convenabil.
Una dintre cele mai bune părți ale acestui program? Lipsa nevoii de planificare a meselor, gătit și cumpărături alimentare. Mesele vin perfect ambalate direct la ușa dumneavoastră (toate livrările au loc vineri și trebuie comandate miercurea anterioară, așa că planificați-vă în consecință) și sunt gata de mâncare imediat. Două degetele în sus la factorul de confort și sunt, de asemenea, ușor de portat pentru a le arunca într-un geantă și a le aduce la serviciu dimineața.
2. Porțiile sunt super generoase: de fapt, s-ar putea să fii sătul după ce ai mâncat.
Una dintre cele mai mari preocupări ale noastre înainte de a încerca dieta ei (la urma urmei, ea făcut reduceți doar o dietă de piper cayenne, apă cu lămâie și sirop de arțar la un moment dat) a fost, am muri de foame tot timpul? Nu atat de mult. Mesele au fost surprinzător de copioase și ne-au lăsat să ne simțim complet mulțumiți la trei mese pe zi. Bonus pentru informațiile calorice afișate chiar pe etichetă, astfel încât să nu vă întrebați câte calorii consumați.
3. Programul conține mai mulți carbohidrați decât ne-am imaginat vreodată că ar avea.
De la porții mari de quinoa la brioșe cu fructe de pădure și fulgi de ovăz la micul dejun, am fost surprinși (și încântați) de cantitatea de carbohidrați alocată în planul de masă. Deci, dacă ți-e frică, vei consuma țelină doar 22 de zile, nu te îngrijora.
4. Totuși, cafeaua ta de dimineață trebuie să se oprească (da, într-adevăr).
Unul dintre cele mai dificile lucruri a fost să ne înlocuim dimineața cu o versiune mai puțin palpitant de apă fierbinte cu lămâie. Dar hei, nu le poți câștiga pe toate.
5. Te vei simți mai ușor și vei avea mai multă energie.
După doar patru zile de plan, am început să ne simțim mai ușori, mai energici și să așteptăm pofta de latte și ciocolata de după-amiază s-a domolit șocant.
LEGATE DE: Beyoncé lansează serviciul de livrare de mâncăruri pe bază de plante pe 22 de zile
Acum, trecem la partea cea mai importantă: cât te va costa? Prețul variază între 9 și 15 USD pe masă, în funcție de dacă comandați una sau toate cele trei mese pe zi, ceea ce este destul de accesibil în comparație cu multe programe de livrare a mesei.
Pentru a afla mai multe despre programul de nutriție de 22 de zile, Click aici.
FOTOGRAFII: Vezi BeyoncéCel mai bun aspect din toate timpurile