УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР. Дженн,
Недавно я прочитал о том, как Гвинет Пэлтроу провела медовый месяц со своим новым мужем и привела с собой бывшего мужа. Я с трудом могу сидеть в комнате со своим бывшим, тем более отдыхать с ним. Вначале мы пытались устраивать праздники и семейные обеды, чтобы порадовать детей, но это было катастрофой. Что реально для семьи после развода? - Сознательно не обедать
УВАЖАЕМЫЕ СОЗНАТЕЛЬНЫЕ,
Было подсчитано, что От 42 до 46 процентов браков заканчиваются разводом. В результате многие семьи не могут решить, как именно разделить свою жизнь на части. вещи и время (с детьми, с домом, с семейной собакой) таким образом, чтобы это работало для всех вовлеченный. Некоторые, как видите в случае Гвинет Пэлтроу, предпочитают почти не разбирать вещи. Все мы помним, когда она и фронтмен Coldplay Крис Мартин «сознательно расстались», что навсегда подняло планку разрывов.
В этом плохо ограниченном мире Гвинет Пэлтроу и Криса Мартина, Хилари Дафф и Майк Комри (еще один отдыхающая пара после развода
СВЯЗАННЫЙ: один вопрос, который нужно задать, прежде чем пытаться остаться друзьями со своим бывшим
Большинство разведенных родителей мотивировано тем, что семейные каникулы или обеды сделают детей счастливыми. Это далеко не гарантировано и, на самом деле, может иметь неприятные последствия, делая раскол еще более напряженным и запутанным для детей. Вот почему и что вам нужно знать, прежде чем попробовать это на себе.
Вы не можете пропустить боль
Если вы ведете себя так, будто ваша семья не изменилась, это еще не значит. Чтобы оплакивать потерю семьи в том виде, в каком они ее знают, дети должны пережить новую семейную ситуацию такой, какая она есть на самом деле. Детям нужна комната, чтобы горевать о том, что они переживают. Попытка уберечь их от взгляда на пустой стул в столовой на самом деле оказывает им медвежью услугу.
Границы, Границы, Границы
Узнавать новые правила помолвки после развода важно для всех. Понимание того, о чем уместно говорить, с кем, какие у каждого новые роли и какие ожидается, что уединение между домами сложнее, когда родители проводят регулярное время вместе. Некоторые бывшие продолжают доить друг друга за те части брака, которые им больше всего нравились или приносили пользу, вместо того, чтобы учиться этим навыкам самостоятельно. Когда это делается на глазах у детей, это может сбивать с толку. Еще одна вещь, которая может сбивать с толку, - это то, что родитель входит и выходит из дома, который когда-то делили вместе. Важно воспитывать в детях уважение к личному пространству. Я видел слишком много случаев, когда бывшие использовали посещение дома, в котором они когда-то делили, чтобы рыться в вещах друг друга. Излишне говорить, что это не приводит к мирному семейному ужину.
СВЯЗАННЫЕ: Вы влюблены? 5 способов узнать наверняка
Остерегайтесь скрытых целей
Это редкий развод, который на 100% является взаимным. Обычно есть один человек, который хочет вернуть брак. Совместное времяпрепровождение с семьей может ввести в заблуждение вашего бывшего супруга, не говоря уже о ваших детях. Дети, особенно молодые, обычно долго надеются, что их родители снова будут вместе, и все будет так, как они всегда ожидали. Семейные обеды и каникулы могут обернуться ложными надеждами для всех участников.
Старые образцы сохраняются
Семьи функционируют как система, у каждого человека есть работа, и мы склонны придерживаться этих старых ролей, чтобы поддерживать баланс. Например, если папа работает допоздна и много часов, а мама готовит семейные обеды, помогая с домашним заданием, удовлетворяя эмоциональные потребности каждого, эта пара останется в том же образе после развода; дети не получат того, что им нужно, от отца, когда они будут в его доме, а мама будет поддерживать всех на каникулах и обедах вместе. Кто выиграет в этом сценарии? После развода важно развить новые навыки взаимоотношений с детьми, а время наедине с ними - лучший способ восполнить пробелы в ваших родительских навыках.
Напряжение остается
Слишком часто даже самые благонамеренные родители обнаруживают, что гнев, который они испытывали во время брака, все еще существует и проявляется во время их взаимодействия друг с другом после развода. Если есть какой-либо намек на обиду, негодование или гнев - а обычно они есть - вас, скорее всего, легко спровоцировать. Сарказм, язвительность, пассивно-агрессивные комментарии или полномасштабные драки могут стать солью для детской разводной раны. Разделение своих жизней друг от друга освобождает их от этого бремени.
СВЯЗАННЫЕ: Как снова доверять после того, как вас обманули
Это усложняет будущие изменения
Постоянное времяпрепровождение с семьей означает, что когда один из родителей начинает встречаться с кем-то новым, это становится достаточно серьезным. чтобы начать интегрировать их в дом, в котором они живут неполный рабочий день со своими детьми, это может быть больше сложный. Прекращение семейных обедов из-за того, что на сцене появился кто-то новый, и это неудобно, как правило, заставляет детей обижаться на нового человека. Более быстрый и чистый перерыв может облегчить эти последующие переходы.
Большой вопрос
Но, допустим, мирный семейный ужин (или даже совместная поездка) все же состоится. Неизбежно это вызывает у детей вопрос: «Если вы так хорошо ладите, почему вам пришлось разводиться?» Это прекрасно, если ты можешь дружите со своим бывшим, но с другой стороны, вашим детям может быть очень больно видеть, как вы так хорошо ладите, а не быть вместе.
Гвинет Пэлтроус и Крис Мартинс из мира разводов - редкость. Конечно, есть единороги, которые могут прилично проводить время с семьей после развода. Как правило, это люди, у которых был полностью взаимный развод, без финансовых затруднений, без предательства и без обид. К сожалению, когда пары разводятся, это не норма. Даже этой специальной группе необходимо изучить, какие сообщения они посылают своим детям о том, что они хотят двигаться дальше. их новую жизнь, создавая новые границы, оплакивая потерю семьи, которую они знали, и позволяя идти. А в конце концов, отпуск - без бывших - наверняка будет в порядке.