Чаши асаи могут быть популярным пунктом меню на поздних завтраках, но суперфрукты десятилетиями были основным продуктом питания в амазонской и бразильской культурах. Поскольку они содержат ямы, они не Действительно ягода, но тем не менее, их обычно называют ягодами.
Помимо технических деталей, фрукты остаются основной частью диеты в амазонском регионе, потому что они не только вкусны, но и предлагают множество преимуществ для здоровья. Ягоды асаи богаты питательными веществами, антиоксидантами и исследования обнаружили, что он может предотвратить рак, и это лишь несколько основных причин, по которым нужно включать фрукты в свои блюда.
И некоторые из этих преимуществ находят применение в уходе за кожей, поэтому вы увидите, как масло ягод асаи появляется в таких продуктах, как сыворотки и масла для лица. С помощью лучших дерматологов мы разобрали все полезные свойства асаи для ухода за кожей. Продолжайте читать, чтобы узнать, почему вы должны включить этот ингредиент в свой распорядок дня.
Каковы преимущества ухода за кожей ягод асаи?
В средствах по уходу за кожей ягоды асаи обычно включают в формулы из-за их антиоксидантных свойств. «Асаи в основном используется в уходе за кожей как источник феруловой кислоты, витамина А, витамина С, витамина Е и эпикатехина из-за их мощных антиоксидантных свойств», — подтверждает Доктор Азаде Ширази, сертифицированный дерматолог и основатель Дерматологический и лазерный центр La Jolla. «Антиоксиданты помогают защитить и восстановить повреждения, вызванные УФ-излучением и стрессом окружающей среды». Кроме того, витамин С обладает осветляющими и противовоспалительными свойствами.
«Целью включения антиоксидантов в ваш уход за кожей является защита ваших клеток от свободных радикалов и окислительного стресса, которые могут привести к потере эластина, повышенной пигментации и сухости, а также к нарушению кожного барьера», — добавляет доктор Мелани Палм, сертифицированный специалист. дерматолог в Искусство кожи MD.
Доктор Палм также говорит, что ягоды асаи также содержат магний, который помогает питать сухую кожу.
Для каких типов кожи можно использовать ягоды асаи?
Еще больше хороших новостей об этом ингредиенте для ухода за кожей: все типы кожи могут использовать его. «Если у вас нет аллергии на асаи, антиоксиданты, которые мы видим в ягодах асаи и других подобных ингредиентах, принесут пользу почти каждому типу кожи», — говорит доктор Палм. У вас также может возникнуть реакция, если у вас аллергия на какие-либо растения семейства Arecaceae.
Имея это в виду, если у вас сухая кожа, вы испытываете гиперпигментацию или хотите получить омолаживающие свойства, вы особенно выиграете от ягод асаи в своем ежедневном уходе. «Лица с сухим типом кожи выиграют, так как он богат незаменимыми жирными кислотами, а также улучшает гиперпигментацию, поэтому помогает осветлить цвет кожи», — говорит доктор Ширази. «Учитывая его антивозрастные свойства, он полезен для тех, кто хочет устранить признаки старения, такие как повреждения от солнца и тонкие линии».
Каковы побочные эффекты ягод асаи?
Помимо аллергии, единственная причина, по которой вы испытываете какое-либо раздражение от использования продукта с ягодами асаи, связана с другим активирующим ингредиентом в формуле. «Средства по уходу за кожей, содержащие асаи и другие антиоксиданты, могут содержать различные активные ингредиенты, поэтому вполне возможно, что некоторые составы могут вызывать раздражение», — говорит доктор Палм.
Всякий раз, когда вы пробуете новый ингредиент, будьте осторожны. Прежде чем наносить продукт на лицо, сделайте патч-тест, чтобы убедиться, что он не будет иметь побочных эффектов.
ВИДЕО: Двойное очищение — надежный способ смыть весь макияж
Как включить ягоды асаи в свой ежедневный уход за кожей?
Поскольку ягоды асаи богаты антиоксидантами, доктор Палм предлагает использовать продукт с ними по утрам, чтобы «они могли помочь нейтрализовать свободные радикалы до того, как произойдет повреждение в течение дня». выше.
При поиске продуктов доктор Ширази предлагает формулы, содержащие другие антиоксиданты в дополнение к ягодам асаи, такие как феруловая кислота. И хотя антиоксиданты лучше всего использовать утром в качестве слоя защиты от свободных радикалов, их безопасно использовать два раза в день, предпочтительно в виде сыворотки или крема.
От нетоксичного макияжа и средств по уходу за кожей до практики устойчивого развития. С чистого листа это исследование всех вещей в зеленом пространстве красоты. Узнайте, что на самом деле содержится в ваших продуктах, а что упущено.