Tipy, ako sa vysporiadať s nátlakom na manželstvo s vašou matkou

Niekedy dostať ďalší pozvánka na svadbu, ktorú nemáte plus jedna priniesť, alebo neustále sa pýtať vašej rodiny, či s niekým chodíte, môže viesť k veľkej úzkosti. Rachel Sussman, Newyorský terapeut a odborník na vzťahy, hovorí, že ženy sú veľmi nervózne, ak nie sú vo vzťahu do 30. A pocit tlaku vydať sa a založiť si rodinu je stále rozšíreným javom, ktorý si častejšie kladieme na seba. Preto sme hovorili so Sussmanom o spôsoboch, ako prekonať tento tlak a ako sa cítiť pohodlne so stavom vášho vzťahu.

SÚVISIACE: 7 kníh, ktoré menia život, vďaka ktorým bude váš dobrý vzťah skvelý

InStyle: Čo je horšie – tlak, ktorý na nás vyvíjajú iní ľudia my dať na seba?

Rachel Sussman: Horší je tlak, ktorý na seba ženy vyvíjajú. Často mi hovorili, že ak väčšina ich priateľov tvoria páry, nechcú sa cítiť ako tretie koleso, že priali si, aby mali niekoho, koho by mohli priviesť na udalosť, aké ťažké je ísť na svadby a bábätká a len cítiť slobodný.

Moji klienti mi často hovorili, akí sú ich priatelia a rodina povzbudzujúci. Takže si myslím, že je to skôr tlak, ktorý na seba vyvíjame, keď si myslíme, že by sme mali byť na určitom mieste v našom živote.

InStyle: Aký je dobrý mechanizmus na zvládanie tohto tlaku?

RS: Myslím si, že najdôležitejšie je položiť si otázku, je takýto tlak, ktorý na seba vyvíjate, nejakým spôsobom užitočný?

Myslím, že jediný spôsob, ako by to mohlo byť užitočné, je, ak ste niekto, kto je veľmi anti-randing alebo veľmi lenivý zoznamka tak mozno v tom pripade by ti ten tlak mohol pomoct a motivovat ta ist von a urobit viac veci.

Ale okrem toho si myslím, že si musíte uvedomiť, že tlak pochádzajúci z vás samotných nie je užitočný. Spôsobuje vám to úzkosť? Potom musíte naozaj tvrdo pracovať, aby ste ho vytočili späť.

A hovorím, najmä ženám, aby ste sa zamerali na to, čo na svojom živote milujete. Nemôžete kontrolovať, kedy budete vo vzťahu, ale môžete ovládať randenie. Máte dostatok aplikácií? si tam vonku? Chodíš na rande? Ale vo svojom živote máte aj iné veci, na ktoré ste nadšení a hrdí. Je niečo vo vašom živote, čo potrebujete zmeniť, pridať viac z čohokoľvek alebo ubrať viac z čohokoľvek?

Najdôležitejšia vec, ktorú by som chcel komukoľvek povedať, je, snažte sa čo najlepšie sa dostať do pohody a byť spokojný s tým, kde sa vo svojom živote práve nachádzate. A určite chcete vysielať vibrácie, že ste šťastný a sebavedomý človek. Aj keď váš život nemusí byť úplne tam, kde by ste ho chceli mať, pokúste sa čo najlepšie prijať situáciu a urobiť svoj život tak dobrým, ako len môže byť.

SÚVISIACE: Hľa: Najobľúbenejšie svadobné šaty na internete RN

V štýle: Niekedy ľudia zostanú vo vzťahu napriek tomu, že sú v ňom nešťastní – len preto, že manželstvo považujú za konečný cieľ.

RS: Mnoho ľudí sa bojí ukončiť vzťah, ktorý nefunguje, zo strachu, že budú sami a že sa s niekým nestretnú. A samozrejme vždy hovorím svojim klientom, že to nie je dobrý dôvod na vzťah. Jediným dôvodom, prečo byť vo vzťahu a pokračovať vo vzťahu, je, že táto osoba sa stretáva s Väčšina vašich potrieb, máte pocit, že je to zdravý a šťastný vzťah a obaja ste pre každého dobrí iné. Ale ak to nemáte, ak si myslíte, že ste v nezdravom vzťahu, ale zostávate s niekým vonku zo strachu z rozchodu alebo z toho, že sa nikdy s nikým nestretnete, alebo že tak neznášate randenie, to je zlé.

[Pretože] na konci, čo sa stane všeobecne, je, že vzťah sa skončí a viete čo, skončí oveľa neskôr, ako by mal. Takže sa stále bojíš randenia, no aj tak skončíš na rande a si oveľa starší. A čo sa stane s tými ľuďmi je [hovoria], ó môj bože, mal som to skončiť pred rokmi, keď to bolo vyzeralo to, že sa to asi skončí a keď budem mať viac času sa s niekým stretnúť a viac času na to dieťa.

Vo svojej praxi mám teraz toľko príkladov žien, ktoré zostali v manželstvách alebo vo vzťahoch až po tridsiatku, z ktorých by sa mali dostať. A potom, keď sa vzťah neodvratne skončí, majú už po štyridsiatke a čo to s tou ženou spraví, najmä ak naozaj chce mať rodinu?!

InStyle: A čo vonkajší tlak? Odkiaľ to najčastejšie pochádza?

RS: Ľudia by mi väčšinou povedali, že sú to ich rodičia. Sú to matky. Viete, matky hovoria veci ako: chcú byť matkou nevesty, chcú byť starou mamou, dávajúc malé narážky.

Keď idete na rodinné oslavy alebo dovolenky, nevyhnutne sa ich opýtajú, chodíte s niekým, čo sa s vami deje? Dokonca mi povedia o strýkoch, ktorí povedia: Si nevyužitý poklad. Ako to, že ťa ešte nikto nezobral? A potom by im to bolo veľmi nepríjemné, pretože to chlapcom nikto nehovorí.

Mám klientov, ktorí by mi povedali: „Nikto na môjho brata netlačí. Zdá sa, že môj brat na seba ani netlačí a má 36 rokov a je slobodný, šťastný, ako len môže byť. A mám 35 rokov, som slobodný a som nešťastný."

SÚVISIACE: 6 svadobných tradícií, ktoré už nemusíte dodržiavať

InStyle: Čo môžu ľudia robiť, keď sa to stane?

RS: Niekedy sú rodičia nervózni, že ich deti nezaujímajú. Takže majú pocit, že je ich úlohou povedať im, zapojte sa do programu.

Takže mám pocit, že najmä matke musia povedať: „Mami, chápem, že som slobodný. Toto som ja. Toto je môj život. Chcel by som mať pekný vzťah? Áno, chcela by som mať pekný vzťah. Chcel by som sa jedného dňa vydať? Áno, raz by som sa chcela vydať. Ale nepomáha mi, že sa ma pýtaš zakaždým, keď ťa vidím. V skutočnosti sa cítim horšie. A naozaj by som ocenil, keby ste sa ma nepýtali. A môžete predpokladať, že spolu chodím. Predpokladajme, že sa chcem s niekým stretnúť a keď príde čas a ak ten čas príde, budete jedným z prvých ľudí, s ktorými to budem zdieľať. Dovtedy mi však nevyhovuje, že ide o nepretržitú tému rozhovorov."

Takže ak môžete povedať rodičom, že ich otázky vám nepomáhajú a v skutočnosti vám ubližujú, myslím si, že by vás mohli počuť a ​​ustúpiť.

InStyle: Čo ak sa to stane v sociálnom prostredí? Aký je najvhodnejší spôsob reakcie?

RS: Myslím si, že nevhodnou reakciou je brániť sa. Myslím si, že niekedy je skvelé urobiť si srandu: „Prečo? Je niekto, s kým ma chceš dať dokopy?"

Ale je tiež v poriadku povedať: „Nie, momentálne sa s nikým nestretávam a naozaj by som sa chcel s niekým stretnúť. Takže ak máte niekoho, s kým by ste ma chceli spojiť, bol by som tomu veľmi otvorený."

Niekedy musíte obhajovať sami seba.

SÚVISIACE: Ako naplánovať svadbu, keď je vaša rodina dynamická... Zložité

InStyle: Čo ak ten tlak pochádza od vášho partnera?

RS: Je to problém, pretože ak na niekoho príliš tlačíte, môže to spôsobiť problém vo vzťahu. Je v poriadku začať s partnerom diskusiu, kam tento vzťah smeruje a sme obaja na rovnakej vlne?

Myslím, že je úplne v poriadku, ak ste vo vzťahu, keď poviete: „Pozri, nie je tajomstvom, že by som sa chcel vydať a raz by som chcel mať rodinu. A mám záujem ísť touto cestou s vami. Máš záujem ísť touto cestou so mnou?

Takúto otázku si musíš položiť. A ak daná osoba povie nie alebo ak jej na vás veľmi záleží, ale nie je to niečo, čomu je otvorená, možno budete musieť tento vzťah ukončiť.