Kourtney Kardashian nás vždy upozorňuje na svoje tipy na zdravé stravovanie. To je dôvod, prečo sú naše kuchynské skrinky zásobené Manuka med, a teraz sme nadšení, že vyskúšame jej každodenný recept na detox. Samozrejme, pred vyskúšaním akýchkoľvek nových detoxov by ste sa mali vždy poradiť so svojím lekárom, aj keď sú také jednoduché ako Kardashianov vzorec na vodnej báze.
„Mám doma veľké džbány plné zdravých ingrediencií,“ vysvetľuje na nej Kardashian aplikáciu a webovú stránku. "Štúdie ukazujú, že pitie 8 až 12 uncí filtrovanej vody s čerstvým citrónom hneď ráno pomáha naštartovať metabolizmus a detoxikovať telo."
Čerstvo vytlačené citróny nie sú jediné, čím si Kardashian napúšťa vodu. Svoj imunitný systém posilní aj pomocou zázvoru a mäty, ktoré prekvapivo chutia spolu úžasne. „Keď pripravím túto vodu, čerstvé príchute chutia tak dobre, že nakoniec vypijem ešte viac počas celého dňa,“ hovorí Kardashian.
Môžete tiež oklamať svoje telo, aby pilo viac vody pomocou lahodného detoxu. Všetko, čo potrebujete, je niekoľko základných ingrediencií, ktoré môžete rýchlo získať z miestneho trhu. Pozrite si presné ingrediencie, ktoré Kardashian každé ráno kvapká do vody.