Po mnenju strokovnjakov bi morali vedeti mite o koronavirusu

Ker je Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) uradno razglasil izbruh koronavirusa pandemija 11. marca, smrtonosni virus, ki se zgodi enkrat v življenju, je prodrl v vsak kotiček našega življenja. Od 16. decembra je bilo več kot 73 milijonov primerov Covid-19 in 1,6 milijona smrtnih primerov po vsem svetu - vključno z več kot 300.000 smrtnimi primeri v Združenih državah.

Ker pa se ves čas objavljajo nove in pogosto nasprotujoče si informacije, je težko razbrati dejstvo iz zmotnega tvita (ali komentarja predsednika Trumpa), ki je postal virusen. Še posebej zdaj, ko narašča število primerov in se številni deli države soočajo z „drugim valom“, je pomembno, da jih imamo dejstva naravnost, da lahko vljudno zaprete tisto noro teto na Facebooku, ki še vedno pravi, da je virus a potegavščina.

Naprej zdravstveni strokovnjaki plešejo skozi nekatere največje (in najnevarnejše) mite, ki se vrtijo okoli Covid-19.

"Asimptomatski prenos", znan tudi kot sposobnost širjenja Covid-19 brez pojava simptomov velik vzrok za uveljavitev strogih smernic o socialni distanci na začetku pandemija. Toda junija je Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) sprožila množično zmedo, ko je skupina dejala, da je asimptomatski prenos koronavirus je bil "zelo redek". Po prejemu odzivov številnih strokovnjakov za javno zdravje in specialistov za nalezljive bolezni,

Bottom line: Čeprav je zelo težko spremljati tihi prenos, še vedno velja, da je glavni gonilnik širjenja Covid-19, zato so maske in socialna distanca še vedno takšni ključnega pomena.

Nazadnje se COVID-19 razširja v ZDA, medtem ko nekateri domnevajo, da cepljenje pomeni, da maske na žalost niso več potrebne, temu ni tako.

Zakaj? Čeprav vemo, da je cepivo zelo učinkovito pri preprečevanju, da bi ljudje zaradi Covida zelo zboleli, Pfizer in Moderna še nista preučila, ali cepivo preprečuje, da bi kdo postal okužen brez razvoja simptomov. (Na splošno je preprečevanje hude bolezni s cepivom najlažje, preprečevanje blažje bolezni je težje in preprečevanje vseh okužb je najtežje, po mnenju imunologov.)

Z drugimi besedami, pravijo strokovnjaki možno je, da bi kdo dobil cepivo in ga še vedno tiho razširil na druge (tukaj je spet ta asimptomatski prenos). Zato dr. Anthony Fauci in drugi zdravstveni strokovnjaki priporočajo, da ljudje še vedno nosijo maske - in se držijo socialne distanciranja - tudi po cepljenju.

Temperaturni pregledi so postali standard zunaj krajev, kot so restavracije in saloni za nohte. Toda njihova uporaba za odkrivanje primerov Covida je napačna iz nekaj razlogov. Prvič, čeprav so učinkoviti pri odkrivanju ljudi z višjo telesno temperaturo od običajne, obstaja veliko drugih vzrokov za vročino, ki niso Covid, WHO opozarja. Še ena velika težava? Možno je, da ste okuženi s koronavirusom in da nimate vročine ali pa je temperatura zelo nizka, zlasti v prvih dneh. Preprosto povedano: Pregledi temperature lahko zaznajo samo temperaturo, ne pa tudi Covid.

Medtem ko so bili kašelj, zvišana telesna temperatura in zasoplost glavni simptomi, ki so bili sprva povezani s COVID-19 in najpogosteje se je seznam možnih simptomov poleti povečeval, ko smo izvedeli več o virus. Zdaj vemo, da so simptomi lahko zelo različni od osebe do osebe.

Čeprav ta seznam ne vključuje vseh možnih simptomov (npr. izpuščaji so lahko tudi simptom koronavirusa), CDC trenutno predlaga, da bodite pozorni na teh 11 simptomov COVID-19:

• Vročina ali mrzlica
• Kašelj
• Zasoplost ali težko dihanje
• Utrujenost
• Bolečine v mišicah ali telesu
• Glavobol
• Nova izguba okusa ali vonja
• Vneto grlo
• Zastoj ali izcedek iz nosu
• Slabost ali bruhanje
• Driska

POVEZANE: Ekstremno izpadanje las je stranski učinek COVID-a, o katerem morate vedeti

Na družbenih omrežjih je bilo nekaj ugibanj, da lahko zaradi nošenja maske ponovno vdihnete ogljikov dioksid, ki ga izdihnete, in vam zboli. Vendar pa strokovnjaki potrjujejo da se to zelo verjetno ne bo zgodilo zaradi nošenja maske iz tkanine - še posebej, če jo nosite le kratek čas. (Pomislite: kirurgi ves dan nosijo še bolj obloge za obraz, ne da bi to ogrozilo njihovo zdravje.)

Kljub temu, da vas lahko kdo poskuša prepričati, nosite krpno masko kadar morate iti v javnost (zlasti na območjih z gnečo), je ključnega pomena za pomoč zaščititi vas in drugih, da ne zbolite - ne obratno. "Maske preprečujejo širjenje dihalnih kapljic-primarni način širjenja Covid-19," pojasnjuje dr. Nate Favini, vodja medicine Naprej, preventivno prakso primarne zdravstvene oskrbe.

POVEZANE: Dr. Fauci zdaj pravi, da bi morali nositi očala - tukaj morate vedeti

Študija, objavljena v zelo cenjeni medicinski reviji, Lancet, je v začetku marca prvič povzročilo, da se je ta predlog široko razširil, pravi Erika Schwartz. M.D., ustanovitelj Razvita znanost. "Avtorji so predlagali, da lahko uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil (imenovanih tudi nesteroidna protivnetna zdravila, med njimi je ibuprofen) poveča občutljivost za koronavirus," pravi dr. Schwartz. "Ni bilo nobene utemeljitve ali nadaljevanja trditve."

FWIW, Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je umaknila prvotno izjavo, da se morajo ljudje izogibati ibuprofenu. Organizacija je zapisal na Twitterju: "Na podlagi trenutno razpoložljivih informacij WHO ne priporoča uporabe ibuprofena."

Kot veste, dr. Schwartz še vedno predlaga, da se temu izognete-vendar ne zaradi njegove povezanosti s Covid-19. "Ibuprofen in druga nesteroidna protivnetna zdravila se pogosto uporabljajo za zmanjšanje vnetja in zvišane telesne temperature in so povezani s številnimi stranskimi učinki, kot so gastritis, razjede in krvavitve iz prebavil," pravi. "Acetaminophen (npr. Tylenol) deluje tudi pri vročini in nima nobenih stranskih učinkov."

Ta je morda največji mit med tisočletniki - in bi lahko bil smrtonosen. Medtem potrjuje WHO da se zdi, da je starejših ljudi in ljudi z že obstoječimi zdravstvenimi stanji (npr. astmo, sladkorno boleznijo, srčnimi boleznimi) več Organizacija, ki je občutljiva na virus, je tudi ugotovila, da se lahko ljudje vseh starosti okužijo s Covid-19, vključno z otroci.

Pravzaprav, pravi dr. Favini, medtem ko so "ljudje katere koli starosti ali skupine lahko asimptomatski nosilci", so mlajši ljudje bolj verjetno prenašali virus na druge ljudi. "Čeprav so mlajši ljudje lahko asimptomatski in/ali imajo blage simptome, je za ljudi vseh starosti izredno pomembno, da se držijo socialne distanciranja," pravi.

Predhodne raziskave na Kitajskem so pokazale, da je imelo približno 45% ljudi iz Wuhana, ki so zboleli in umrli zaradi koronavirusa, kri tipa A, pravi dr. Schwartz. Ti isti raziskovalci tudi sumijo, da so ljudje s krvjo tipa A bolj dovzetni za virus in razvijejo hujše simptome, pojasnjuje.

"Po tem, študij je bilo na približno 250 ljudeh, nikoli ni bilo strokovno pregledano in ne upošteva, kakšna je porazdelitev krvne skupine na tem območju Kitajske, "pravi dr. Schwartz.

Bottom line: Zdi se, da krvna skupina ni pomemben dejavnik tveganja in da vas kri tipa A ne bi smela bolj skrbeti zaradi okužbe s koronavirusom.

Medtem obstaja nekaj dokazov to kaže, da lahko redno izpiranje nosu s fiziološko raztopino pospeši primer prehlada ni dokazov, da lahko ista praksa ščiti pred koronavirusom, pravi dr.Edo Paz, podpredsednik za medicino pri K Zdravje.

Schwartz se strinja in dodaja, da bi bila redna uporaba fiziološke raztopine lahko kontraproduktivna, namesto da bi dražila nos. Kot alternativo priporoča, da vaša usta in nosni prehodi ostanejo vlažni - kar lahko prepreči vdor virusa v pljuča - tako, da "pijete veliko vode in ostanete izjemno dobro hidrirani".

Opomnik: "Znak dobre hidracije je, da je vaš urin brezbarven in urinirate vsakih nekaj ur," pravi in ​​dodaja, da ne smete pretiravati z alkoholom, kofeinom in čajem, vse to pa je lahko dehidrira.

Medtem beli kis, razredčen z vodo bi lahko bila vaša izbira, ko iščete naravno vsakodnevno čistilo, Poročila potrošnikov ugotavlja, da ga ne bi smeli uporabljati za brisanje Covid-19.

»Kisa ni priporočljivo razkuževati pred koronavirusom. Alkohol je najboljše razkužilo in ga je treba nekaj časa pustiti na površini, da se razkuži, nato pa ga obrišemo, "pravi dr. Schwartz.

Namesto tega CDC priporoča dnevno razkuževanje površin, ki se pogosto dotikajo, vključno z mizami, kljukami, stikali za luči, pulti, ročaji, pisalnimi mizami, telefoni, tipkovnicami, stranišči, pipami in umivalniki. Uporabite razredčeno raztopino belila, čistila, ki vsebujejo vsaj 70% alkohola, ali druga gospodinjska razkužila registrirano pri Agenciji za varstvo okolja (EPA).

Verjetno ste videli različne dodatke, ki se oglašujejo kot "zdravila" za koronavirus. Ne glede na to, ali gre za vitamin C, vitamin D, cink, eterična olja ali česen, nobeno od teh zdravil ne dokazano zdravi ali preprečuje virusa.

Kar zadeva dodatek koloidno srebro, ki je bil na trgu za zdravljenje Covid-19, se izogibajte. Vsaka zdravstvena organizacija na svetu ni učinkovita pri zdravljenju katere koli bolezni - in lahko celo povzroči resne stranske učinke. Za celoten seznam posebnih podjetij, ki trdijo, da lahko njihov izdelek prepreči, zdravi, diagnosticira ali ozdravi koronavirus, si oglejte tega seznama ameriške uprave za hrano in zdravila.

POVEZANE: Ali lahko COVID-19 živi na vaših lepotnih izdelkih?

CDC je nekoč priporočil rokavice kot dodaten zaščitni sloj za javne izlete, vendar se je od takrat umaknil in trenutno predlaga samo nošenje rokavic, ko čistite ali negujete nekoga, ki je bolan.

Pravzaprav, nošenje rokavic lahko dejansko naredi več škode kot koristi z lažnim občutkom zaščite, pojasnjuje John Whyte, M.D., internist s certifikatom upravnega odbora in glavni zdravstveni direktor pri WebMD. »Lahko bi se dejansko dotaknili kontaminiranih površin z rokavicami in se nato dotaknili oči in obraza ter verjetno telefona. Dotikanje obraza in telefona z umazanimi rokavicami premaga ves namen, «pravi.

Če jih uporabljate pravilno, rokavice ne morejo škoditi, v večini primerov pa niso potrebne. Namesto tega še naprej vadite socialno distanciranje in nosite masko ko greste v javnost, in pravilno umijte roke zatem.

Ta mit bi morali doslej počivati, vendar je vredno ponoviti: kljub temu, da je predsednik Donald Trump v izjavi a brifing o koronavirusu aprila, da lahko razkužila "izločijo" koronavirus z injekcijo v notranjost, "medicinska skupnost prosi za drugačno mnenje. Poraba ali injiciranje razkužila ali belila je zelo nevarno - lahko povzroči zastrupitev in smrt. "Ta pojem injiciranja ali zaužitja kakršnega koli čistilnega izdelka v telo je neodgovoren in je nevaren," je dejal pulmolog Vin Gupta, dr. je povedal za NBC News.

Zato še naprej uporabljajte razkužila za ubijanje bakterij in virusov na površinah, vendar jih v nobenem primeru ne zaužijte in ne injicirajte, prav?

POVEZANE: Kakšna je resnična razlika med čiščenjem, razkuževanjem in sterilizacijo?

Morda ste že slišali, da vroče vreme preprečuje koronavirus ali da lahko hladno vreme in sneg naredita enako. Toda devet mesecev po tej pandemiji to vemo Covid se lahko širi v katerem koli podnebju. Države z vročim vremenom so poročale o primerih Covid-19-strokovnjaki pa pravijo, da zunaj ni. Da bi se zaščitili, si umivajte roke, nosite masko in se držite socialne distanciranja.