Cindy Crawford lahko pove, če pritisnete gumb za dremež preveč mamljivo. "Nikoli se ne zbudim z mislijo:" Joj, danes bi res rad telovadil! "" Pravi 51 -letni Crawford. "Ko sem se ukvarjala z manekenstvom, sem si to naredila, da sem lahko dobro izgledala v kopalkah." Kaj jo žene danes? "Ker vem, da ko moj mož vpraša, ali lahko pomagam premakniti kavč, lahko to storim." Ustanoviteljica nege kože line Smiselna lepota ohranja kardio zanimivo tudi s skakanjem po "drobnem trampolinu" do udarca popa glasbo. "Samo to, da sem močna, ima velik vpliv na moje duševno zdravje." Spodaj si oglejte njeno lepoto in vaje.
Za več takšnih zgodb poberite septembrsko številko V stilu, na voljo na kioskih, prek Amazon, in za digitalni prenos zdaj.
Crawford pravi, da piling "poživi" njeno kožo. Roke in noge si posuši s suhim ščetkanjem, preden jih navlaži z oljem za telo: "Zakaj bi se trudili z vlaženjem, če najprej ne odlepite z odmrle kože?"
Crawford je religiozen glede uporabe SPF zjutraj in retinola ponoči. Po nanosu podlage sledi z odmerkom seruma Meaningful Beauty Melon za naraven videz. "Utripam, kjer želim videti rosno," pravi.
Pomemben lepotni vlažilni kremni serum za zaščito okolja in aktiviranje mladosti
Čeprav Crawford vsak dan uporablja domačo telovadnico, vsaj enkrat na teden vključi pohod ali fitnes v svojo rutino. "Plesni tečaj s palico S Factor v LA je tako zabavno delati s skupino prijateljev," pravi. "Imajo res temno, zato je skoraj nemogoče biti v zadregi."
"Vsak večer po večerji zagotovo potrebujem košček temne čokolade. Če ga nimam, bi lahko pojedel še sto drugih stvari in še vedno ne bi bil zadovoljen, "pravi Crawford. "Poskušam biti 80 odstotkov dober 80 odstotkov časa."
"Če vem, da si želim čez dan šamponirati, bom med telovadbo pustila masko za lase," pravi Crawford, ki ji je všeč ta lahek balzam. "Telesna toplota zaradi kardio vadbe mu pomaga še bolje prodreti."