Tukaj je, kako si pravilno umijte obraz

Se spomnite dobrih starih dni, ko ste si lahko umili obraz s katerim koli milom, ki ga je kupila vaša mama? Potem je prišla puberteta in je tako, če si vsak večer ne umijem obraza na pravilen način, no, namigujte izbruhi.

In pregrada vaše kože ima zelo občutljivo ravnovesje – ne želite se umiti premalo ali čezmerno, zato je lahko težavno, da bi to naredili prav.

Veliko je napačnih predstav, ko gre za umivanje obraza in kaj izdelki uporabiti. Verjeli ali ne, to je trenutno ena najbolj vročih tem na področju lepote in o njej se zelo razpravlja.

Če iščete vse odgovore na umivanje obraza in kaj je treba in ne, ste prišli na pravo mesto. Pogovarjali smo se z Dr. Jennifer MacGregor iz Union Square Laser Dermatology v NYC, da bi se segrela, je pravi način za umivanje obraza. Brez šoka, medtem ko seveda obstajajo dos in ne, pravi dr. MacGregor V stilu dokler metoda deluje za vas in ne odstranjuje pregrade vaše kože, potem je to tisto, kar resnično šteje.

Morda pa vaša metoda ne deluje. Torej, če doživljate

POVEZANE: Najboljše vlažilno umivanje obraza za suho zimsko kožo

Velika napačna predstava ljudi je, da si morate očistiti obraz, da očistite pore umazanije in olja. Toda to preprosto ni res - in naredi veliko več škode kot koristi.

"Nežni krogi z blazinicami prstov in posušite z brisačo," pravi dr. MacGregor. "Lepo je tudi nežno vlečenje navzgor in vzdolž ličnic od kota ust do templja."

Ste opazili, kako je ključna beseda nežna? Dr. MacGregor poudarja, da ne bi smeli uporabljati ostrih orodij – kot so pilingi, paste, lufe in rokavice. Samo opraskali in strgali bodo površino vaše kože, kar lahko povzroči poškodbe.

Za dvojno čiščenje ali ne dvojno očistiti, to je vprašanje. Ne resno, ta najnovejša modna muha za nego kože je prevzela svet lepote. Toda dr. MacGregor pravi, da morda ni povsem potrebno.

"Ni dokazov, da je nujno vsak večer na določen način 'podvojiti čiščenje'," pravi. »Osebno naredim dvojno čiščenje, ko imam celoten obraz ličil ali samo uporabim micelarna voda sledi še eno nežno čiščenje, da se vse odstrani. Jaz se držim oljnih in mlečnih čistil, ker sem suha." 

Kar zadeva izdelke za dvojno čiščenje, je odvisno od tega, kaj vaša koža osebno potrebuje.

»Smiselno je, da je čiščenje olja prvi korak – dokler je to olje združljivo vaš tip kože – ali mlečno čistilo dobro deluje za sprostitev in odstranjevanje olja, umazanije in ličil krema za sončenje." 

Toda za dvojno čiščenje vam ni treba preseči banke. MacGregor pravi, da ste lahko učinkoviti samo z uporabo svojega mlečno čistilo dvakrat. Opozarja le, da se izogibajte prekomernemu čiščenju, zlasti s penami, geli in pilingi, ki lahko povzročijo sušenje in več izbruhov.

»Ponavadi vidim ljudi, ki si čistijo in porušijo svojo kožno pregrado,« nam pove MacGregor. »Zlasti ljudje, ki trpijo za aknami in mislijo, da je umazanija ali olje. Toda pretirano čiščenje – ali še huje: strganje kože z abrazivi – moti ravnovesje lipidov v vaši naravni kožni pregradi in lahko povzroči draženje in še več izbruhov.”

Vrsta izdelkov, ki jih morate uporabiti, je seveda v celoti odvisna od vašega tipa kože. In dr. MacGregor pravi, da vam ni treba porabiti bogastva za svoje čistilo, da bi dejansko delovalo. Za kožo, nagnjeno k aknam, priporoča La Roche-Posay Effaclar gel za čiščenje aken ali Neutrogena Skin Balancing Clay čistilo za obraz, ki bo učinkovito očistil vašo kožo, ne da bi motil njeno občutljivo raven vlage. Za suho, razdraženo kožo, nekaj podobnega La Roche-Posay Toleriane nežno vlažilno čistilo bo pomiril rdečo in jezno kožo.

Če potrebujete piling, ne posegajte po orodjih. Namesto tega dr. MacGregor pravi, da uporabite retinoid ali nežen kemični piling. Priporoča glikolno PHA mlečno ali salicilno kislino enkrat do dvakrat na teden. Poskusite te Dr. Dennis Gross Peel Pads ki vsebujejo tako mlečno kot salicilno kislino.

Zdi se, da je vsak teden kakšna nova nega kože orodje ali pripomoček, ki obljublja, da se bo znebil pore umazanije in olja, da razkrije popolno kožo. Čeprav želimo verjeti, da bodo ta orodja rešila vse naše težave in očistila našo kožo, morate dvakrat premisliti, preden porabite svoj denar – verjetno jih ne potrebujete!

"Orodja po mojem mnenju niso potrebna," pravi dr. MacGregor. »Svojim pacientom želim aktivno in učinkovito nego kože, ki ustreza njihovemu tipu kože. Orodja niso potrebna."

Če pa menite, da vaša koža potrebuje dodatno pomoč, dr. MacGregor predlaga obisk strokovnjaka z učinkovitimi in varnimi orodji. Če se res ne morete upreti dobremu pripomočku, pravi nekaj od njih LED in nežna orodja za masažo so v redu za spodbujanje pretoka krvi.

Dr. MacGregor ugaja drugega splošno prepričani mit. Tako je, pogostost umivanja obraza. Bolj ko se umivate, čistejša je vaša koža, kajne? To je pravzaprav zelo narobe. Prekomerno umivanje lahko vašo kožo odstrani vitalnih olj ter jo lahko še bolj izsuši in razpoči. Dr. MacGregor priporoča enkrat, morda dvakrat na dan.

»Umijte se zvečer pred spanjem z nego kože. Zjutraj je minimalno, da si naneseš antioksidant in kremo za sončenje ter greš,« pravi. Toda če imate na sebi ostanke izdelka ali ličila ali ste čez noč preznojeni ali mastni, pravi, da lahko nežno očistite s čistilnim oljem ali mlečno vlažilnim čistilom, preden posušite in nato z antioksidant in krema za sončenje.

Poskusite to Prva pomoč lepotica breztežna tekoča mineralna krema za sončenje za lahko, celodnevno pokritost.