Sta dve največji pop zvezdnici na svetu, ki v zadnjem desetletju zbirata kup nagrad in razprodajata arene. Toda govorice o slabi krvi med Katy Perry in Taylor Swift so legendarni. Njuno rivalstvo je očitno dobilo nov obrat, saj je Swift konec prejšnjega tedna objavila, da je njena glasba spet na Spotifyju ravno v trenutku, ko je Perryjev novi album, Priča, padlo. Naključje? Hmm.

Čez vikend je Perry razširil oljčno vejo Swiftu. "Odpuščam ji in mi je žal za vse, kar sem kdaj storil, in upam, da enako tudi od nje," je dejal Perry. Thrive Global Podcast. In čeprav smo vsi za to, da se njihova hladna vojna odmrzne, je treba argumentirati, da se stvari ohladijo.

VIDEO: Počakaj, ali je Katy Perry pravkar končala svoj spor s Taylor Swift?

To je zato, ker nedavne raziskave kažejo na presenetljive prednosti, ki jih ima frenemy in kako lahko izboljša vašo igro. "Tekmovanje vam lahko pomaga prepoznati osebne duševne prednosti in se zavedati, kako so vaša dejanja povezana s pozitivnimi rezultati, napredovanjem in uspehom," pravi

športna psihologinja Caroline Silby, dr., ki redno sodeluje z olimpijci in drugimi elitnimi športniki. Tukaj je več o prednostih tekmeca.

Poveča vašo motivacijo.

Ali ste bolj nagnjeni k obisku telovadnice, če imate tam prijatelja, ki vas podpira – ali tekmovalnega prijatelja, ki jasno pove, da je boljša od vas? Po navedbah raziskava Univerze v Pensilvaniji, konkurenca je tisto, zaradi česar se pokažete in izboljšate svojo uspešnost.

Študija je vaditelje razdelila v dve skupini: ena skupina si je lahko ogledala tabelo, ki je razvrstila njihovo udeležbo na vadbi, medtem ko druga skupina je bila pozvana, naj uporablja spletne forume za klepet, da bi spodbudila člane ekipe k vadbi, vendar jih niso spremljali ali uvrščali drug proti drugemu. Ob koncu poskusa je bila stopnja obiskovanja razreda 90 % višja med tekmovalno skupino.

"V tekmovalnem okolju dejavnost vsake osebe dvigne mejo za vse ostale," je dejal Damon Centola, dr. na Annenberg School Univerze v Pennsylvaniji in Šoli za inženirstvo in uporabne znanosti ter višji avtor študije. »Družbena podpora je ravno nasprotna: lahko pride do padca. Če ljudje prenehajo z vadbo, daje dovoljenje tudi drugim, da prenehajo, in vse se lahko dokaj hitro razplete."

POVEZANE: Nikki Reed je z močno objavo na Instagramu končala govorice o sporu z Nino Dobrev

Zaradi tega ste pametnejši in bolj ustvarjalni.

Konkurenca vas ne prisili le, da povečate svojo fizično zmogljivost; prisili vas, da se osredotočite na načine za izboljšanje v skoraj vsaki situaciji, pravi Lori Scherwin, ustanoviteljica podjetja za karierno coaching Strategirajte to. To poveča vaše kognitivne sposobnosti in ustvarjalnost. "Začeli boste razmišljati drugače in širiti svojo domišljijo, da boste stvari naredili bolje," pravi. Samo vprašajte vsakogar, ki je kdaj ostal pokonci in izpopolnjeval predstavitev in upajmo, da bo presegel delovnega tekmeca... samo zato, da bi pripravil briljantno strategijo in si nato v pisarni prislužil ugled kot oseba z idejami, ki premika meje.

Pomaga vam prepoznati svoje prednosti in slabosti.

Ko poskušate premagati tekmeca, seveda pregledate svoje navade in lastnosti, ki vam pomagajo izstopati, pravi Silby. Ta stalni mentalni inventar vam pomaga prepoznati področja, kjer ste odlični in kjer bi lahko uporabili nekaj izboljšav. »Če se spomnite, da se morate osredotočiti na to, da naredite najboljše, boste ostali osredotočeni na svoj razvoj in na to, kako lahko rastete in se učite,« ugotavlja Scherwin.

POVEZANE: Smešni Instagram Bro-feud Chrisa in Liama ​​Hemswortha divja

Zaostri vaše odnose.

Morda se zdi protiintuitivno videti konkurenco kot graditelja odnosov. Toda ne glede na to, ali gre za delo, v telovadnici ali v družabnem krogu, se morate za delo združiti z drugimi, pravi Scherwin. "Če si prizadevate za uspeh, vas bo seveda usmerilo v okrepljeno sodelovanje in vas postavilo kot vodjo, s katero se želijo drugi povezati."

In čeprav se sliši čudno, se lahko vaš odnos s tekmecem spremeni tudi, če postanete bolj spoštljivi. Konkurenca vas lahko razjezi in užali, a na koncu oba spodbudi k uspehu – in prislužite rekvizite od drugega.