Prejšnji torek sem naredil nekaj, česar že dolgo nisem: odvlekel sem svoje telo iz stanovanja in šel teči. (Tinder sem izbrisal tudi zaradi samospoštovanja, vendar ta objava ne govori o tem.)

To je tak kliše, toda zaradi neumnega teka na eno miljo sem se počutil bolje, kot sem se počutil v res dolgem času. Nisem tekel približno pol leta in moja forma je bila verjetno grozna, toda desetminutno hoja po soseščini me je ponastavila na način, ki ga obilne količine pijače ne morejo (šok).

Očitno je to navada, ki jo je treba spodbujati, odličen seznam predvajanja pa je lahko zelo spodbudna stvar. Zame mora biti dobra tekaška pesem več kot »nekaj z dobrim utripom«. Seveda, mora biti živahno in me spodbudi k gibanju, vendar potrebujem nekaj, kar mi pomaga zožiti in se vživeti v nekakšno meditacijo država. Naslednje pesmi me ravno dovolj odvrnejo od nelagodja pri telesni aktivnosti, hkrati pa me še vedno držijo pozornosti, kaj počnem z nogami.

POVEZANE: Zaljubil sem se v knjigo o baseballu, saj lahko dobro pisanje naredi skoraj vse

"Ambling Alp" — Yeasayer

Yeasayer "Ambling Alp" od Načini in sredstva na Vimeo.

Videospota je malo, a pesem je nenavadno navdihujoča in poživljajoča.

"Pridi okoli" - M.I.A.

To je pravzaprav moja najljubša M.I.A. pesem vseh časov. Je malo počasnejši od »Bad Girls« ali »Paper Planes«, vendar me to dejansko preprečuje, da bi se izgorel.

"Vzemi svojo mamo" - Scissor Sisters

Prepričan sem, da ta pesem govori o tipu, ki ubije svojo ženo, da se lahko norčuje, a vseeno sem jo igral med metanjem podvezice na mamini poroki. To je prava groovy melodija in med tekom si vedno predstavljam dovršene plesne rutine.

POVEZANE: Ne dovolite, da seksistični oboževalci uničijo Izganjalci duhov Ponovni zagon za vas

"Samo dobri umirajo mladi" - Billy Joel

Včasih sem res sovražil Billyja Joela brez pravega razloga, potem pa sem slišal to pesem. "Samo dobri umirajo mladi" je nekako čudno reči dekletu, ki ga poskušaš izkosti, vendar je to dokaj veljavna točka.

"Polnočno mesto" - M83

Zaradi te pesmi se želim sprehoditi skozi zid (na najboljši možni način).

"Pica" - The Rolling Stones

Ta pesem, ki pravzaprav govori o ljubezni, ki je "prasica" in ne ženska, ima veliko rog in veliko moxie. To je precej natančen opis ljubezni in vedno sem užival v neposrednem sklicevanju na Charlieja Wattsa, kot da ima moč, da ozdravi ljubosumne. (Verjetno ga, če sem čisto iskren.)

"In ona je bila" - Talking Heads

The Talking Heads so le dobra tekaška glasba naokoli, toda ta pesem mi je pomagala potegniti zadnji kilometer mojega lanskega polmaratona in za to sem mu vedno hvaležen.

"Walking My Gargoyle" - Gotski arhi

Nikoli nisem prebral "Series of Unfortunate Events", vendar mi je všeč vsa glasba, ki jo je napisal Stephin Merritt. za to, in ta veselo zveneča pesem o groznem človeku in njegovem ljubljenčku gargojlu mi vedno vzbudi pomlad korak. (Prav tako mislim, da bi bila res luštna poročna pesem.)

POVEZANE: Oldchella prihaja, vendar nisem tako navdušen, kot sem pričakoval

"Suffer for Fashion" - iz Montreala

Človek, res pogrešam, da je Montreal dober. Skoraj nemogoče je sedeti pri miru ob poslušanju te rahlo manične pesmi, in besedilo “we've got to keep it physical” je precej popolno za, veste, telesno aktivnost.

"Sister Golden Hair" - Amerika

Človek, ta pesem je vrhunec fuckboy neumnosti. Na primer, ste res resni z besedo "Se strinjam, da so časi, ko je ženska zagotovo lahko moja prijateljica"? Na primer, hvala brat, da si mi dal privilegij, da sem tvoj »prijatelj«. Nekako mi je ta pesem kljub tem previjanjem res všeč. Harmonije so dobre. Bobni so dobri. In mislim, da me razbesnela besedila navdajo z jezo, ki me spodbuja, da tečem dlje.

POVEZANE: 11 sproščujočih pesmi za vaše najboljše kopanje doslej

Ali med tekom (ali vadbo) poslušate glasbo? Kaj je na vašem seznamu predvajanja?