Pred kratkim sem praznovala svoj rojstni dan in sem si dala prednost pogostitvi. Od prihod v London, mučili so me nespečnost, bolečine v hrbtu, glavoboli, hormonske akne in skoraj vsi drugi fizični simptomi stresa, ki si jih lahko predstavljate. Obožujem to mesto, a začeti življenje znova je stresno in drago (denarni stres je bil vedno največja čebela v mojem pokrovu) in moje telo je čutilo davek.
Neke noči, ko sem iskal Groupon za možnosti razvajanja za rojstni dan, sem naletel na ugodno ponudbo za eno uro zdravljenja v Turški hamam. Ocene o njegovih storitvah so bile žareče, in ker sem bil prvič uporabnik Groupona, sem dobil promocijsko kodo za še večji popust. Prodan sem bil in rezerviral sem termin za popoldansko praznovanje mojega dneva.
POVEZANE: Verjemite: to olje je rešitev za vaš stres
Ko sem prispela, mi je prijetno prijazna receptorka naročila, naj se preoblečem v kopalke in priložen par sandalov, nato pa so me odpeljali na prvi del zdravljenja, na paro soba. Dali so mi majhno skodelico utekočinjenega črnega mila in rekli, naj si obložim kožo od vratu navzdol, medtem ko se sprostim in vdihnem paro. V notranjosti sobe sem komaj videl dlje od lastnih rok, toda para, ki je dišala po evkaliptusu, je bila neverjetno pomirjujoče za dihanje in čutil sem, da se mi vsaka pora na telesu odpira in mravljinčenje zahvaljujoč zeliščno milo.
Zasluge: vljudnost
Po nekaj minutah vdihavanja pare se mi je začelo vrteti v glavi, a to je bilo, ko so me usmerili v drugo zatemnjeno sobo, v celoti sestavljeno iz marmornih plošč, in jo splaknili s toplo vodo. Nato so mi naročili, naj se uležem na eno od plošč in se sprostim, nato pa je eden od zaposlenih v zdravilišču uporabil piling rokavico, imenovano kese v turščini, da me strogo očistim. Ko živite v Londonu, lahko zaradi onesnaženosti zraka vaša koža postane umazana vseh vrst, zato, ko so mi pokazali samo kako grdasta in suha koža je bila rokavica po mojem pilingu, sem se počutila enako veselo in zgrožen.
VIDEO: Obseden sem: skeletne maske SK-II
Po čiščenju kože so me ponovno splaknili in nato premazali z milno peno in nato naredili super sproščujočo masažo z mehurčki. Po tem, kako je milo drselo po moji koži, sem lahko ugotovil, kako bolj svilnato in bolj gladko sem že bil, in ko je moja stresna napetost razšla iz mojega vratu, hrbta in nog, sem skoraj zaspala.
POVEZANE: 10 lepotnih izdelkov za lajšanje stresa
Ko se je masaža končala, so me spet splaknili (ne morem vam povedati, kako čudno sproščujoče je biti večkrat kopala druga oseba), nato pa so mi lase umili z najbolj okusnim medom šampon. Vsakdo, ki si je pred striženjem že kdaj izpilil lase ali si je celo umil lase, pozna preproste in čudovit užitek, da ti tujec masira lasišče, tako da sem bil do te točke v polnem blaženosti način.
Ko se je zdravljenje končalo, so mi naročili, naj se oblečem in nato odpeljali v sobo za sprostitev. Osvetlili so ga z lučkami in prekrili s plišastimi talnimi blazinami, dali so mi metin čaj in turško slaščico (eno mojih najljubših sladkarij) in rekli, naj se družim, kolikor hočem. Ko sem popila čaj, sem si vzela kese, da sem lahko doma poustvarila ritual sproščanja.
POVEZANE: To je razlog, zakaj izbruhneš, ko si pod stresom
Ko sem razmišljal o izkušnji, sem ugotovil, da si v zadnjih nekaj mesecih komaj vzamem čas zase. Moja osebna nega se je zmanjšala na minimum – hitri dnevni tuši so bili največja sprostitev, ki sem jo redno dobival. Oborožen z mojimi novimi kese (tam so veliko možnosti na Amazonu, FYI) in novo stanovanje z veliko, čisto kopalno kadjo, sem se trudila, da bi si doma privoščila chill-out kopeli v stilu hammama.
Na poti mi je pomagala velika vreča epsom soli za razstrupljanje in Rituali Hamam Body Mud piling. Vonj evkaliptusa me vrne v parno sobo v zdravilišču, in ko ta piling združim z rokavico, iz kopeli izstopim mehka in prenovljena.
Ta članek prvič pojavil na xoVain. Za več takšnih zgodb, obiščite xovain.com zdaj.