Od trakov brez recepta do profesionalnih tretmajev v zobozdravniški ordinaciji so možnosti za doseganje svetle biserne beline neskončne. Na žalost ima vsako zdravilo svoje prednosti in slabosti. Nekateri ne morejo pobeliti vsakega zoba, drugi pa lahko povzročijo občutljivost zob.
Če pa iščete nežnejši način, da dosežete sijoč nasmeh – tudi na težko dostopnih kočnikih – imate srečo. Zahvaljujoč materi naravi obstajajo tudi ekološki načini, kako zaščititi svoj nasmeh in razkriti naravno belino brez grobih izdelkov. Številna živila, kot sta surova zelenjava in sveže sadje, vsebujejo ključne sestavine, ki ščitijo zobe pred gnilobo in se borijo proti zobnim oblogam, ki jih je težko odstraniti. Nam ne verjamete? Preizkusite jih sami. Spodaj smo zbrali našo najljubšo hrano, ki vam pomaga doseči svetlejši nasmeh z vsakim grižljajem.
POVEZANE: Vse, kar morate vedeti, preden preizkusite te komplete za beljenje zob na Instagramu
Brokoli
Namesto kuhanja v sopari jejte hrustljave cvetke te zelene zelenjave surove. Prehranska zelenjava lahko deluje kot naravna zobna ščetka, ki lahko očisti zobe, ko se žvečite. Poleg tega lahko visoka vsebnost železa prevleče sklenino in tako prepreči madeže, škodljive bakterije in erozijo kisline.
Pomaranče
Ne zavrzite lupine stran. V nasprotju s splošnim prepričanjem pomarančne lupine niso kisle kot drugi citrusi. Lupina sadja vsebuje različice vitamina C, ki je lahko nadomestek za ostre beljenje zob. Temeljito sperite lupino, nato pa zdrgnite notranji, beli del po površini sklenine, da se borite proti nabiranju zobnega kamna in zmanjšate obloge.
Jagode
Pasta iz jagod in sode bikarbone je že leta znana po tem, da razkrije naravno bolj bel nasmeh. Jabolčna kislina v svetlem sadju deluje kot belilo iz matere narave, vendar je po ščetkanju obvezno, saj jagodičje vsebuje tudi sladkorje.
Korenje
Ta hrustljava zelenjava ima abrazivno površino, ob kateri madeži nimajo možnosti. Poleg tega, da samo prigriznete surov korenček, poskusite drgniti svetle korenine ob zobe za hitro gladko lakiranje.
Sir
Mlečne kisline v sirih bodo pomagale zaščititi zobe pred nadaljnjo gnilobo. Narežite trdo rezino, kot je stara gauda. Trde površine lahko odstranijo tudi madeže, ki nastanejo zaradi kopičenja delcev hrane.