Kourtney Kardashian je bila zelo glasna glede svojega zdravega, ekološkega načina življenja, zlasti odkar je pred skoraj sedmimi leti prvič postala mama (resno, kako je Mason skoraj tako star?). Nekaj ​​pred kratkim pa se je odločila, da bo v gospodinjstvu brez glutena in mlečnih izdelkov, kar ni lahko za nikogar, še posebej, če se trudiš ne samo nahraniti sebe, ampak tri male otroci.

V nova objava v njeni aplikaciji, Kardashian razbije vzpone in padce odpravljanja glutena in mlečnih izdelkov na robnik ter razkrije celo nekaj prigrizkov ki so pripomogle k lažjemu prehodu, če si želi tudi kdo od njenih zvestih sledilcev stikalo.

"Neprestano sem se boril s sabo sem in tja – na primer, zakaj se držim te diete? Vedno sem se počutila dobro, ko sem jedla mlečne izdelke in gluten, vendar verjamem, da imamo eno življenje in rada bi ga živela po najboljših močeh," piše.

POVEZANE: Šminka Kim Kardashian sploh ni šminka

Všeč nam je tudi dejstvo, da Kardashian priznava, da ni preveč stroga glede omejevanja glutena in mlečnih izdelkov, ko je to posebna priložnost, na primer nedavno družinsko potovanje v Italijo.

»Moja družina veliko potuje, kar je eden najtežjih trenutkov, da se držim tega življenjskega sloga – zato običajno naredimo izjeme. Ko smo bili ravno v Italiji, smo eno noč vsi jedli pico. Toda za preostanek potovanja sem ugotovila, da ima skoraj vsaka restavracija testenine brez glutena in kruh brez glutena,« pravi. »En večer smo imeli tudi sladoled, a skoraj vsak drugi večer smo imeli za sladico limonin sorbet. Za dneve potovanja vedno spakiramo vrečko naših najljubših prigrizkov, da smo pripravljeni."

POVEZANE: Vsak samski lepotni videz Kylie Jenner iz NYFW...do zdaj

Kaj ima torej založeno v svojih kuhinjskih omarah za prigrizke? Hmmm... vse vrste dobrih stvari in nobena ni to draga.

Ko gre za slane prigrizke, poseže po Edward & Sons Black Sesame Brown Rice Snaps ($3), Olupljeni prigrizki posušeni mango (4 $) in Mary's Gone Crackers ekološke palčke za perece ($4).

Za sladke stvari se zanaša Lucy's Tanki piškoti s cimetom ($5), Clif Kid Organic Fruit Rope ($6), Yum Earth Organic Gummy Bears (3 $) in Organski bonboni Torie & Howard Chewie ($3).

Nezdrava hrana, ki ni tako odvisna? Vsi smo v.