Razumevanje sprememb na vaši koži je prvi korak k njihovemu zdravljenju. Vsi vemo, da je pomembno, da kožo negujete z izdelki, ki so usmerjeni v vaše skrbi. In ko se vaša koža nenadoma spremeni – na primer, če se od nikoder pojavijo nove suhe, neravne lise – si zaslužite orodje in znanje za zdravljenje.

Keratoza pilaris (KP) je stanje kože, ki pride in gre in ni nič posebej resnega, vendar je to nekaj, s čimer se verjetno želite spopasti. Izbočeno kožo je dovolj enostavno zdraviti, zato smo se pogovarjali s tremi certificiranimi dermatologi, da bi razčlenili vse, kar morate vedeti.

POVEZANE: Končno, rešitev za moje trmaste izbokline

Kaj je keratoza pilaris?

Keratoza pilaris je pogosto stanje kože, ki ga običajno zaznamujejo grobe izbokline, ki se včasih pojavijo kot akne. Glede na Klinika Cleveland, to je stanje suhe kože, ki ga bo v življenju doživelo približno 40 odstotkov odraslih, čeprav je pogosteje pri otrocih.

"Izbokline so grobe na dotik in se običajno pojavijo v majhnih skupinah na različnih delih telesa, zlasti na nadlakti, komolcih, stegnih in zadnjici," pravi

Dendy Engelman, MD, certificiran kozmetični dermatolog v New Yorku.

Kateri so vzroki za keratozo pilaris?

Čeprav je keratoza pilaris označena kot suha koža, ni nujno posledica dejanske suhosti. "Keratosis pilaris povzroča kopičenje keratina, ki blokira lasne mešičke na koži, in čeprav je neškodljiva, so zanjo značilne fine izbokline in suhe lise," pravi Corey L. Hartman, MD, dermatolog s sedežem v Alabami in ustanovitelj Skin Wellness Dermatology.

Kot rečeno, lahko suhost prispeva k pojavu tega stanja, čeprav ni začetni sprožilec. Če imate zamašene lasne mešičke in se ne luščite, bo to povečalo keratozo pilaris, saj lahko piling pomaga odpreti pore in odstraniti odmrle kožne celice, da lahko vaši lasje rastejo.

Dr. Hartman ugotavlja, da bodo nekatera groba mila, detergenti in mehčalci prav tako izsušili kožo in poslabšali keratozo pilaris.

VIDEO: Najboljša rutina za nego kože za akne po mnenju dermatologov

Kakšne so možnosti zdravljenja keratoze Pilaris?

Ker se keratoza pilaris poslabša, ko je koža suha, jo morate redno vlažiti in piling, da zmanjšate videz stanja. To ni nekaj, kar morate nujno ozdraviti, lahko pa ukrotite rdečico in izbokline.

Dr. Hartman rad priporoča Glytone KP komplet kot pomoč pri zdravljenju keratoze pilaris. "To je udarec ena-dva - uporablja glikolna kislina za nežno luščenje kože tako v umivalniku telesa kot v losjonu za telo,« pravi. "Glikolna kislina je dovolj nežna za občutljivo kožo."

Elizabeth Mullans, dr, dermatolog s sedežem v Houstonu in ustanovitelj Uptown Dermatology, pravi, da želite iskati posebne sestavine v izdelkih za nego kože za zdravljenje keratoze pilaris. "Za zdravljenje tega stanja se uporabljajo protivnetni steroidi," pravi. "Pomagajo tudi zdravilne kreme, ki vsebujejo sečnino, mlečno kislino, alfa hidroksi kislino ali salicilno kislino."

Ugotavlja, da lahko vaš detergent za pranje perila vpliva tudi na videz keratoze pilaris. "Všeč mi je Občutljiva koža rok in kladiva, brezplačna in čista, ki je posebej oblikovana za občutljivo kožo in dermatološko testirana. Popoln je za pranje oblačil in vam ni treba skrbeti za draženje kože zaradi različnih tekstur in materialov."

Dr. Engelman predlaga uporabo različnih izdelkov za vaš obraz in telo, saj se vaša koža na vsakem mestu razlikuje. "Lord Jones Bump & Smooth CBD serum za telo je formuliran z mešanico štirih kislin, ki pomaga odstraniti odmrle kožne celice, skupaj z skvalan, bisabolol in ceramide, ki vlažijo in gladijo kožo,« pravi in ​​priporoča za celotno telo.

Za vaš obraz pa predlaga, da posežete po Elizabeth Arden Visible Difference Skin Balancing Piling čistilo, saj nežno odstrani odmrle kožne celice in blokade, hkrati pa ohranja uravnoteženo, hidrirano kožno pregrado z derivatom vitamina E in glicerinom.

In zadnji del uganke pri zdravljenju vaše keratoze pilaris je preprosto ohranjati svojo kožo hidrirano poleg izdelkov za nego kože. "Čim pogosteje uporabljajte vlažilec zraka, da zagotovite ugodno okolje za kožo, da bo lažje zadržala vlago," pravi dr. Hartman.

Kakšne napake delajo ljudje, ko poskušajo zdraviti svojo keratozo Pilaris?

Če na koži opazite izbokline keratosis pilaris, je lahko vaša prva misel, da jih poberete ali odstranite - vendar ne. To lahko poslabša vašo keratozo pilaris, še posebej, če si drgnete kožo pod vročo prho, saj dr. Mullans pravi, da bo vroča voda samo še bolj izsušila vašo kožo.

Dr. Hartman prav tako svari pred uporabo lufe in opozarja, da je treba piling izvajati zelo nežno, da preprečite draženje kože. In čeprav je piling potreben, da zagotovite, da so vaše pore odprte in čiste, da lahko lasje pridejo skozi, se želite v povezavi s pilingom prepričati tudi, da boste tudi hidrirali. Samo osredotočanje na piling in čiščenje izboklin brez nege kože je glavna napaka, ki jo dr. Engelman vidi ljudi. "Če boste prekomerno piling in zanemarjali vlaženje kože, KP ne bo izginil."

"Zdravljenje z BHA 9 Paula's Choice je močan piling za puščanje, ki dela čudeže za glajenje grobe, neravne kože, ki potrebuje tako nežno luščenje kot tudi povečanje vlage,« pravi dr. Hartman. "Najboljši del je, da doseže cilj, ne da bi dražil ali presušil kožo." S seznanjanjem tega z bogato vlažilno kremo lahko pomagate zmanjšati vašo keratozo pilaris, ne da bi dodatno dražili kožo.