Po sončenju, tukaj je, kako zdraviti luščeno kožo

Kljub temu, da vemo, da moramo kremo za sončenje ponovno nanesti vsaki dve uri, da se zaščitimo pred soncem, nam to pogosto lahko zdrsne v glavo. Na žalost to mnoge od nas vodi k temu, da dobijo a sončne opekline, pogosto pa se to zaključi z luščenjem.

Pri pilingu po opeklinah ni nič zabavnega: vse boli, videti je, kot da ima vaše telo prhljaj, in glede tega ne morete storiti ničesar, razen da počakate, da mine. Tako smo se s tremi strokovnjaki za kožo pogovarjali o tem, zakaj se naša koža lušči, kako jo zdraviti, ali je kdaj v redu odlepiti odmrlo kožo in kdaj vedeti, ali je čas za obisk dermatologa.

POVEZANE: Po mnenju dermatologov so absolutno najboljše kreme za sončenje za vsak dan

Sončne opekline se zgodijo, ko vaša koža dobi preveč sončne svetlobe in jo poškodujejo UV žarki. "Pogosto po sončni opeklinah lahko opazite luščenje in luščenje povrhnjice - to je telo se osvobodi poškodovanih kožnih celic in naredi prostor novi, nepoškodovani koži pod njo,« pojasnjuje Dendy Engelman, dr, certificiran dermatolog v New Yorku.

Po prvi sončni opeklinah pravi, da se bo luščenje začelo približno tri dni kasneje. "Koža se začne luščiti, tako da se znebi vseh zgorelih in poškodovanih celic," pojasnjuje ambasador PCA SKIN Peel in slavni estetik, Candice Miele. Ko se začne, se običajno odpravi v enem tednu.

"Luščena koža je poškodovana in celi kožo, zato je pomembno, da jo nežno ravnamo," pravi Elyse Love, dr, certificiran dermatolog na Manhattnu.

Miele priporoča, da si najprej privoščite hladno kopel, saj lahko vroča voda dodatno poškoduje kožno pregrado. Poleg tega poudarja, kako pomembno je, da vaša koža ostane hidrirana od znotraj navzven, tako da poleg povečati vnos vode, poskrbite, da boste uporabljali vlažilne izdelke za nego kože za zdravljenje prizadetih območje.

Za čiščenje dr. Love pravi, da se izogibajte ostrim milom, da preprečite poslabšanje območja. Namesto tega pravi, naj uporabljam nežno čistilo za telo, kot je Dove Sensitive Skin Body Wash, in nežno čistilo za obraz, kot je Avène nežno mleko za čiščenje. Potem, za ton, dr. Engelman pravi, da poiščete formulo brez alkohola. "Priporočam Humphreys Neguje čarovniški lešnik z tonikom brez alkohola Aloe za pomiritev opečene, luščene kože, saj pomaga uravnotežiti vašo polt, medtem ko nedišeča, negovalna formula aloje pomaga navlažiti in mehčati za čisto, umirjeno in negovano kožo."

Ko je koža temeljito očiščena, je čas, da se lotite debelejših hidratantov. Dr. Love pravi, da poiščete pomirjujoče balzame, kot je Avène Cicalfate obnovitvena zaščitna kremaali vlažilno kremo. Priporoča Obagi Clinical Kinetin+ vlažilna krema, za katerega pravi, da ga je treba nanesti večkrat čez dan, da preprečimo suhost.

Nenazadnje, a zagotovo ne nazadnje, je SPF. "Zaščita pred soncem je najpomembnejša, saj so mehanizmi za zaščito in popravilo kože preobremenjeni," pojasnjuje dr. Love. Ko se vam koža lušči, pravi, da višji kot je SPF, tem bolje. Miele priporoča PCA SKIN Active širok spekter SPF 45, ki se lahko uporablja za obraz in telo, saj vsebuje cinkov oksid in na koži ni masten. Poleg tega je vodoodporen do 80 minut, kar pomeni, da vam ni treba skrbeti, da bo vaša krema za sončenje zdrsnila takoj, ko se potite ali ko se kopate v bazenu.

VIDEO: Ko v svoji rutini nege kože nanesete kremo za sončenje, je pravzaprav zelo pomembno

Če se z vašega telesa odlepi odmrla koža, je skoraj nemogoče, da je ne bi oklepali in odlepili. Vendar je zelo pomembno, da se temu izognete.

»Pustite, da se lušči in odlepi sam, sicer tvegate, da boste prehitro odluščili kožo in poškodovali zdravo kožo pod njo,« opozarja dr. Engelman. "Če vas res moti, lahko previdno nanesete lahek losjon z aloe ali drugo pomirjujočo vlažilno kremo in pustite, da se ohlapnejši koščki kože nežno zgrnejo in odlepijo sami."

Ne samo, da lahko luščenje kože draži in dodatno poškoduje vašo kožo, ampak ima lahko tudi estetske stranske učinke. Miele opozarja, da lahko luščenje kože povzroči hiperpigmentacijo. "Lahko resno poškodujete svojo kožo in pustite temne lise, ki lahko ostanejo brazgotine," še dodaja. Namesto tega pravi, naj se vsak dan neguje z vlažilnimi izdelki.

Medtem ko je luščenje pogost stranski učinek sončnih opeklin, so lahko drugi znaki veliko resnejši. »Otekanje, mehurji, kraste, zvišana telesna temperatura in mrzlica ter omedlevica in dezorientacija so vsi znaki, da lahko vaše sončne opekline bodite resnejši,« pravi dr. Engelman, ki pravi, da če se simptomi v nekaj dneh ne izboljšajo, pojdite k zdravniku takoj.