Imenovali so jo "najbolj seksi ženska v življenju" Moško zdravje in prav letos je bil imenovan za "najlepšo žensko na svetu" Ljudje revija. Kako je torej večno čudovito Jennifer Aniston uspeti z vsakim letom postati bolj vroči (in si upamo reči, da smo še bolj všečni)? Na kratko: Če ostanete resnični. Tiskovni predstavnik Aveena je sedel z V stilu govoriti o svojih najljubših trikih za nego kože, njeni brezumni dieti in resnici o gracioznem staranju. Tukaj je lestvica najboljših lepotnih nasvetov 47-letnice:
Nasvet #1: Spodbujajte obrazne mišice in jih ne ohromite
Aniston meni, da veliko ljudi "izgubi perspektivo" in gre predaleč z botoxom in plastično kirurgijo. "Zakaj bi sploh želeli atrofirati mišice?" vpraša ona. "Če ne treniraš, na koncu vse pade." Da bi ohranila napeto in gladko kožo, prisega na nego obraza z mikrotokom. "To je kot majhna vadba za vaš obraz," pravi. Med zdravljenjem estetik postavi električno napolnjene blazinice na obraz, da stimulira mišice, kožo takoj zategne in napeti. Na dveh mestih se lahko zdravite:
Zavod za nego kože Mila Moursi in dnevno zdravilišče v Los Angelesu (Classic European Facial, 300 USD) ali Salon za nego kože Tracie Martyn v N.Y.C. (Preoblikovanje obraza, 329 USD). Če v bližini ne najdete obraza, ki ponuja storitev, razmislite o vlaganju v eno od novih domačih pomlajevalnih naprav, kot je npr. Nuface Trinity znana tudi kot "5-minutni dvig obraza" (325 USD pri sephora.com). Ta pripomoček-ki ga je odobrila FDA in klinično dokazano izboljšuje konturo obraza-uporablja isto tehnologijo, ki jo uporabljajo dermatologi in estetiki. Zdravljenje traja le 5 minut na dan (in zaupajte nam: že po eni uporabi boste opazili majhen, a opazen dvig).Nasvet #2: Osredotočite se bolj na teksturo kot na gube
"Ljubim Jasni in briljantni laserski tretmaji, «Pravi igralka, ki meni, da je povrnitev mladostnega sijaja vaši koži pomembnejša od izbrisa vseh izrazov. 30-minutna, neinvazivna prevleka (ki stane približno 300 USD na pop) “je odlična osvežitev in zelo malo zastojev. " Najboljše od vsega pa je, da "ne bo videti kot olupljen paradižnik." Aniston je tudi velik oboževalec od Thermage (približno 2000 USD), neinvazivno zdravljenje, ki uporablja radiofrekvenčne valove za spodbujanje kolagena, glajenje in zategovanje kože po samo eni 45-minutni seji.
Nasvet #3: Nosite manj ličil
Coco Chanel je nekoč znano dejala: "Preden zapusti hišo, se mora dama pogledati v ogledalo in odstraniti en dodatek", po Aniston pa bi lahko isto pravilo uporabili za ličila. "Manj je več," pravi zvezda, ki se je kmalu po selitvi v Hollywood naučila vrednosti "odlepiti te plasti". »Imela sem fanta, ki je vedno govoril, da izgledam bolje brez ličil. Trajalo je nekaj časa, da sem se počutil dovolj udobno, da sem odstranil ta oklep, vendar sem na koncu spoznal, da je imel prav. " Aniston - ki pije tri do štiri 23 unč steklenic pametne vode na dan (je veleposlanica blagovne znamke) in navaja "vodo, spanje in zaščito pred soncem" kot "tri najboljše nasvete proti staranju"-uporablja le čisto tonirana vlažilna krema Laure Mercier. "Všeč mi je tudi Armani tkanina za obraz«Pravi.
Nasvet #4: Sprijateljite se s kremo za sončenje
»Ko sem bil mlajši, sem se oblekel v otroško olje in naredil vse, kar je v moji moči, da bi opekel. Bil sem samo popolnoma neizobražen, «pravi nekdanji odvisnik od porjavitve. Dandanes "ob vseh korakih, ki smo jih naredili za zdravo kožo, res ni smiselno porjaviti." Čeprav ona še vedno rada leže na soncu - "ni nič takega kot povečanje vitamina D!" - vedno nosi kremo za sončenje. Prisega Aveeno SPF 50. »Ni pretežka in je izjemno vlažilna. Prav tako diši in ne bo videti, kot da nosiš ličila Kabuki. "
Nasvet #5: Jejte čisto, vendar ne obsedite
"Vse zmerno," pravi Aniston na vprašanje o svoji filozofiji hrane. Njena prehrana je bogata z organsko zelenjavo in beljakovinami. "Zajtrk je običajno avokado na Ezekielovem tostu ali smutiju," pravi. Čeprav poskuša omejiti mlečne izdelke in gluten, ni vedno uspešna (in ob občasnem uživanju ne izgubi spanca). "Ne morem reči, da mi je" brez mleka "trajalo zelo dolgo," prizna v smehu. "Poskus ločitve mene in sira je težka naloga." Dovoli si tudi občasen krožnik testenin ali mehiške hrane. "Ni tako, da bi imela celiakijo," pravi z osvežujočo iskrenostjo. »Zame je neuživanje glutena bolj nečimrnost. Dieta, bogata z ogljikovimi hidrati, ni tako velika glede na težo. "
Nasvet #6: Preusmerite fokus
Bo res, ko boste ležali na smrtni postelji, skrbeli za popolnoma napeta lica ali čelo, ki je gladko kot otroška palica? Aniston misli, da ne. Del starejšega in modrejšega se uči iskati vrednost v nečem povsem drugačnem. "Ko pomislim na pravo lepoto, pomislim na ženske, kot so Gloria Steinem«Pravi. »Pravkar je dopolnila 82 let in je čudovita. Toda njena lepota nima nič skupnega s tem, kako izgleda. "