Ne glede na to, ali se vam je dan igre prikradel, ali pa se je vaša 10 -letna zabava pravkar spremenila v 20, morate včasih v zadnjem trenutku zbrati nekaj prigrizkov. Ko se to zgodi, ni večjega zaveznika kot peščica receptov za prigrizke brez kuhanja.
Te jedi so združene z le nekaj osnovnimi sestavinami in nekaj ljubezni, kar pomeni, da boste manj časa preživeli v kuhinji in več časa uživali v igri.
Od kremastih namazov, ki se lahko praktično napolnijo, do slanih predjed, ki ne bodo zlomili kalorične banke, bo vaša tolpa tako navdušena, da boste morda postali privzeti gostitelj. Ampak brez skrbi - nakupujete lahko vnaprej in v 20 minutah ali manj združite številne priljubljene oboževalce.
VIDEO: 10 sestavin za pobiranje popolnih zimskih obrokov brez kuhanja
1. Začnite z vrhunskim sirom in krekerjem
To je znak skoraj vsakega srečanja: preprosto pripravite, uredite in voila! Povedali vam bomo, kako lahko revolucionirate to klasiko tako, da se igrate z osnovnimi sestavinami in ustvarite krekerni namaz, ki ga vaši gostje preprosto ne bodo pozabili. Preverite
2. Hladni in hrustljavi ugrizi kumar
Niste velik ljubitelj krekerjev? Namesto tega poskusite to-z dotikom kremnega sira, nemastnega grškega jogurta, feta sira in orehov bi lahko bili ti kumarice najboljši prigrizek z mlekom.
3. Dimljena začimba Slaw
Skoraj vsi v toplejših mesecih posežejo po strani solate ta iznajdljiv recept poletno klasiko spremeni v tekmovalca Super Bowla. Chipotle poper, sladkor in limetin sok dajejo toploto, hkrati pa svež radič dodajo pridih gladkosti. To zdravo aplikacijo lahko naredite za en dan vnaprej.
4. Tartine iz lososa iz avokada in graha
Za to boste morali opeči kruh, toda recept prinaša verjetna količina zdravih nenasičenih maščob in skoraj polovica vašega dnevnega cilja vlaknin. Ali smo omenili, kako okusen je? Zgrabi nekaj dimljenega aljaškega lososa in pojdi na kritino!
POVEZANE: 11 Mini prigrizkov za super skledo, zaradi katerih bo množica divjala
5. Gram's Clam Dip
Klasika Nove Anglije je potop školjk lahko razvpit - vendar ta različica zahteva pristop z manj maščobami, z uporabo grškega jogurta z nizko vsebnostjo maščob in kremnega sira za slano osnovo, ki to regionalno najljubšo pravičnost.
6. Narezana solata iz čičerike na toastu
Če ste ljubitelj tunove solate ali jajčne solate, vendar ne želite iti skozi težave, ta recept je za vas. Čičeriko in nekaj sestavin stresemo v skledo in se razbijemo - odlično je na krostinih, s prilogo krekerjev ali s svežo zelenjavo.
7. Datljeva, orehova in blejska sira
Lahko narediš ta prigrizek, ki ustavi predstavo največ dva dni pred tekmo. Postrezite ga skupaj s svežo zelenjavo, kruhom ali krekerji po vaši izbiri.
8. Miso-Aioli Dip
Kup sveže sesekljanih cruditéjev izgleda fantastično in ima še boljši okus, poleg sklede tega ultra enostavnega potapljanja. Nekaj sestavin vrzite v mešalnik in po potrebi takoj postrezite.
9. Naš najboljši Guacamole
Iz leta v leto je velik hit in še vedno ena izmed najlažjih jedi. Ščepec limetinega soka, ščepec košer soli, cilantro in mleti česen ta debel guacamole je vreden hype.
10. Energijske kroglice iz čokoladno-arašidovega masla
Ne bi radi pozabili zadovoljiti svojih prijaznih zob. Ta recept se praktično naredi sam, ki zahtevajo nekaj shramb, čokolade in arašidovega masla. Ti prigrizki v velikosti ugriza bodo boljša možnost kot katera koli pakirana čokolada.