Kaj vam poskušajo povedati vaši boleči menstrualni krči

Ni drugega načina: menstrualni krči so zanič. Če ste del populacije, ki ima menstruacijo, verjetno poznate čudeže menstrualne bolečine - ostre krče, ki jih počutite se, kot da ste pravkar udarili v črevesje, do stalnih, temeljnih bolečin, ki se zdijo, kot da nekdo uporablja ribež za sir notranjosti.

"Vsaka ženska krče doživlja drugače," pravi Dr. Sherry, OBGYN in avtor ona: dokončni vodnik po intimnem zdravju žensk. Obdobje. "Če imate obilne menstruacije z velikimi krvnimi strdki, boste verjetno doživeli intenzivnejše krče. Nekatere ženske imajo lahko rahlo krvavitev, vendar še vedno hude krče. Pretok in volumen krvi nista vedno povezana s tem, kako pomembni bodo krči. "

POVEZANE: Resno resnične misli, ki jih imate, ko ste na menstruaciji

Občasni krči so pogosto razvrščeni kot blagi, zmerni in hudi. Sherry pravi, da bo tudi vaša osebna toleranca bolečine vplivala na to, kako neprijetni bodo krči za vas. Dan ali dva pred začetkom pretoka lahko občutite blage do hude krče v spodnjem delu hrbta in nogah, ki lahko včasih povzročijo odrevenelost nog skupaj s slabostjo ali bruhanjem.

Ne glede na to, kakšne krče lahko doživite, vedite, da je občutek neke bolečine povsem normalen in nič, česar grelna blazinica ali ibuprofen ne moreta rešiti. Če pa opazite spremembo praga bolečine pri krčih, je to lahko vaše telo znak druge zdravstvene težave.

Torej, kaj vam skušajo povedati vaši krči? Sherryja smo prosili, naj ga razčleni.

VIDEO: Emily Ratajkowski postane resnična o svojem obdobju

Sherry pravi, da bi lahko krči, zaradi katerih ste se trajno skrčili in se držali za blazino na kavču, vaše telo prenašajo krvni strdek. "Velikost strdka lahko določi resnost krčev," pojasnjuje. "Na splošno je večji strdek, bolj boleči so krči."

Po besedah ​​dr. Sherry bi lahko prišlo do večjega prikritega problema, če menstruacija postane neredna in težka zaradi strdkov. Nekateri pogosti vzroki za nastanek prekomernih strdkov segajo od spremembe fizičnih in psiholoških dejavnikov, kot so stres, hujšanje, prekomerna vadba in nosečnost do spolno prenosljivih bolezni, motenj ščitnice in hormonov, materničnih fibroidov in polipov ter policističnih jajčnikov sindrom.

Nizka stopnja stalne bolečine, ki je znosna, vendar neprijetna, bi lahko predstavljala nekaj različnih vprašanj. "Ta vrsta krčev se morda ne bi odzvala na tipično zdravljenje in je znak razpokanja cista, okužba mehurja, spolno prenosljive okužbe, nosečnost ali endometrioza, "pojasnjuje dr. Sherry.

POVEZANE: Tukaj je razčlenitev na 7 dni v mesecu, ko vaša koža izgleda najbolje

Če se zdi, da so vaši krči imuni na zdravila proti bolečinam, kot je ibuprofen, nesteroidno protivnetno Sherry pravi, da endometrioze ne bi smeli zdraviti. izključeno. "Skrbelo bi me, da je bila vzrok bolečine endometrioza, ki se ne odziva vedno na tradicionalno zdravljenje," pravi. Če se vam ta situacija zdi znana, se posvetujte s svojim zdravnikom, da se varno zmotite, da potencialno stanje ne ostane neozdravljeno.

Desni trnek, ki ga boste nenadoma začutili, je lahko preprosto v tem, da je vaša maternica nagnjena na eno stran. "Maternica se lahko anatomsko normalno nagne na levo ali desno v ženski medenici," pojasnjuje dr. Sherry. "V tem primeru bodo menstrualne bolečine na eni ali drugi strani bolj opazne." Druga možnost je, nekatere ženske čutijo bolečino na eni strani med ovulacijo, ko se jajčece sprosti iz enega od jajčnikov.

Če vas pred ali med pretokom zaboli ubijalski glavobol, je to lahko znak spremembe hormonov, ki nastane, ko se vaše telo pripravi na menstruacijo. "Hormonske spremembe sprožijo številne neprijetne simptome, glavobol je eden od teh simptomov," pravi dr. Sherry. "Spremembe estrogena in progesterona med menstrualnim ciklusom lahko poslabšajo glavobole, zlasti migrene."