Након дугог дана, неколико ствари је фрустрирајуће од немогућности да заспите. Када ваше комшије на спрату звуче као да трче 2К маратон, или не можете да оставите стрес на послу у канцеларији, пребројавање оваца неће га исећи. Срећом, постоји неколико начина на које ваша рутина лепоте може помоћи вашем телу и уму да се опусте, тако да можете утрошити ЗЗЗ за целу ноћ и добити енергију за следећи дан.
Да бисте најбоље спавали, обратите се производима који садрже умирујуће и опуштајуће састојке, као што су као етерично уље попут лаванде или надоградите своју постељину на тканине које промовишу бољи сан здравље.
Овде смо заокружили наше омиљене опуштајуће козметичке производе који ће вам помоћи да заспите (и заспите) чим вам глава удари о јастук.
Замијените свој уобичајени јастук за овог дјечачића који нуди већу подршку за врат и слабинске мишиће. Осим што боље спава, његов сатенски омотач такође спречава боре јер неће упити природна уља ваше коже током ноћи.
Неколико мрвица овог спреја испуњеног уљем лаванде на вашем јастуку послаће вас право у земљу снова.
Оплемените своје вечерње купање овом нејасном бомбом која претвара воду у умирујуће ружичасте, љубичасте и индиго вртлоге. Опуштање Његова лаванда и тонка толико ће опустити тело и ум да можда нећете ни стићи у кревет пре него што се онесвестите.
Не потцењујте моћ етеричних уља. Окрећите ову мјешавину ветиверта, камилице и сандаловине на пулсне тачке и дубоко удахните да бисте стимулисали имунолошки систем како бисте могли да се опустите током ноћи.
Ставите једну од ових врећица које ослобађају мирис на ваш ноћни ормарић и сањајте. Ноте лаванде, бергамота, слатке наранџе, мандарине и геранијума обезбеђују целу ноћ ЗЗЗ -а.
Мирис Тате Харпер је чудотворац када не можете да искључите мозак. Нанесите га на запешћа, сљепоочнице и врат да бисте тренутно смирили ум.
Добивање пуних сати спавања ноћу никада није изгледало тако елегантно. За разлику од својих памучних колега, свилена јастучница неће навлачити косу што узрокује испуцале врхове и уништене пукотине, нити скинути кожу са етеричних уља.