Један од мојих омиљених догађаја у мејнстрим медијима у последњих неколико година, осим феминизам а стална опсесија мачкама које падају, отвара нови разговор о менталном здрављу. Посебно ментално здравље код младих жена.

Дошло је до суптилног, али снажног отпуштања шрафова на тој кутији коју зовемо „СТВАРИ О КОЈЕ НЕ ПРИЧАТЕ НИКАД, НИКАД, НИКАД“. Померање граница онога што делимо а оно што држимо скривено, полако јењавање стида и страха око нечега што никада није требало да буде срамотно, а уплашено је само зато што је скривено. Од прелепог писања Лене Дунхам о њеној борби са ОКП до Еме Стоун која говори о својим искуствима са нападима панике, опресивно и универзално прихваћено правило да је осећај туге или лудости само нешто што сте задржали за себе је лепо свргнут.

По мом сопственом искуству, патећи од било које врсте менталне болести или необичности, добијао сам превише савета, а недовољно прича. Имао сам цео орман пун савета. Морао сам да направим центар за складиштење у својој спаваћој соби да покушам да сместим све своје ново дароване савете. Али колико год сви моји даваоци савета били добронамерни и пуни наде, проблем већине савета је у томе што оно што функционише за једну особу готово сигурно није гарантовано да ће радити и за другу. "Вежба ће вам спасити живот!" – „Треба само да прогураш“ – „Обећавам ти, попиј овај чај, и све ће бити излечено!“ – Све сам пробао, попио сам чај и ништа се није променило.

Проналажење савета који вам одговара је као да нађете фармерке које се чудом уклапају у четири најбоља пријатеља, то се често дешава у филмовима, а ретко у стварном животу.

Али оно што ми је помогло, више од чаја, више од било ког терапеута, више од било које таблете - било је слушање прича других људи. Провео сам дуго времена мислећи да сам једина особа на свету која би могла да пролази кроз ствари кроз које сам ја пролазио. Убеђен да сам ја једина особа која је толико слаба да не могу да издрже чак ни одлазак у продавницу, једина девојка која је толико чудна да није могла да се дружи са људима својих година. Био сам окружен људима који су то „радили“, који су разбијали живот, док сам се ја полако расплитао и све више удаљавао. Није да тамо није било прича, само се чинило да се ниједна од њих није односила на мене. Биле су то приче старијих жена и старијих мушкараца, људи који су се изборили кроз шуму менталних болести и годинама касније изашли као победници на другој страни. Причали су о рехабилитацији и годинама проведеним у опоравку и чинило се да се ништа од тога не односи на моје методе суочавања, које су углавном укључивале гледање Добра супруга и фарбам нокте пет пута дневно.

За мене, слушајући људе попут Лене, људи воле Зоелла, говорећи отворено и искрено о проживљавању искустава која су толико слична мом да су могла бити преузета из мог дневника, осећала сам се као највећи дар на свету. Не само да су ове приче биле утешне јер су биле тако повезане, већ су створиле и мала врата у мом мозгу под називом „ниси само ти“. Довели су до разговора са мојом породицом, разговора са мојим пријатељима, разговора на мрежи, што никада не би било могуће без ових наизглед малих прича које су деловале као катализатор.

Ако сте неко ко се плаши да је анксиозност постала „тренд“, да овај нови разговор дубоко банализује озбиљан проблем, имам једну и само једну ствар да кажем – можда је анксиозност постала модерна јер је анксиозност тренд. Јер то је нешто од чега сваки дан пати више људи за које бисмо икада желели да признамо, нешто што раздире више живота него што можете замислити.

ЖЕЛИМ да анксиозност постане тренд. Желим да постане модернији од авокада. Желим да постане толико модеран да добије сопствену линију одеће и асортиман производа за дом. Ако можемо да учинимо анксиозност трендовском, ако можемо да причамо о њој, да вичемо о њој, да вичемо о њој са кровова – можемо да јој одузмемо део моћ, а стотине хиљада људи који би патили у тишини могу осетити пун топли загрљај знајући да нису сама.

Јавно говорење о овим питањима не умањује њихову озбиљност. То не зауставља чињеницу да су анксиозност и депресија болести које ће вероватно само лекар или терапеут правилно лечити. Али то умањује стид и усамљеност. То умањује изолацију. То мало умањује страх.