Allt du behöver veta om Rosacea

Visste du att miljontals amerikaner ser rött varje dag tack vare rosacea? Det kroniska hudproblemet som kännetecknas av rodnad och små akne-liknande stötar och legioner i ansiktet har en lista över utlösare som är så långa att vi skulle kunna skriva en hel roman om det och vi skulle fortfarande inte ha avslöjat hela berättelse.

Eftersom vanliga aktiviteter som att äta kryddig mat, ta för varma duschar och några för många glas vin kan resultera i spolning eller långvarig värme, kan det vara svårt att avgöra om du bara upplever en reaktion eller fullblåst rosacea. För att hjälpa demystifiera problemet vände vi oss till hudläkaren Manjula S. Jegasothy MD, VD och grundare av Miami Skin Institute, för att ta reda på vad som exakt orsakar rosacea och hur du får din hud att lugna ner sig.

RELATERAD: Hur man väljer de bästa rosaceavänliga produkterna

I stället för ett tillstånd är rosacea en ärftlig hudtyp som kännetecknas av hyperaktiva blodkärl i ansiktet. "Generellt uppträder rosacea som rosiga kinder när en person är i 20 -årsåldern eller tidigt 30 -tal", säger Dr. Jegasothy. "Beroende på den genetiska predispositionen kan rosacas svårighetsgrad antingen förbli stillastående under en persons livstid eller utvecklas till förstorade oljekörtlar (som ser ut som gula eller vita vaxformiga nålar över hela ansiktet), permanent förstorade porer eller trasiga kapillärer på ansikte."

Eftersom ett par glas vin eller vinterns kyla kan utlösa spolad hud och avgöra om du är inflammation upplever är rosacea eller tillfällig irritation utlöst av kost eller miljöfaktorer, är det som gör det svårt att ställa diagnosen det milt.

Att spåra mönstret för din rodnad är till hjälp för att avgöra om situationen är tillräckligt allvarlig eller inte för att besöka en hudläkare. "Om den rodnad du ser kvarstår längre än tre veckor eller kommer och går under en period av månader, är det nödvändigt att träffa en hudläkare", förklarar Dr. Jegasothy. Eftersom rosacea kan efterlikna symtomen på andra hudsjukdomar och vice versa, betonar hon att det inte är en bra idé att försöka självdiagnostisera.

RELATERAD: Den här masken ser ut som Jell-O, men den sparkade min ansiktsrödhet till trottoaren

Lyckligtvis finns det enkla metoder för behandling av rosacea. Även om det tar lite försök att hitta de formler som fungerar för dig, kan en mängd olika aktuella geler, lotioner och krämer förskrivna av en hudläkare användas. "De flesta patienter bestämmer vilket lokalt receptbelagt läkemedel som lugnar dem bäst genom försök och fel", säger Dr. Jegasothy. "Normalt ger jag mina patienter 3-4 prov att testa, vilket de gör i en vecka var och sedan bestämmer jag mig för en favorit."

Men om en persons rosacea går utöver rodnad och kännetecknas av många aknehumpar, kan en låg dos av ett antibiotikum som doxycyklin, som används för att behandla bakterieinfektioner inklusive akne, kan också vara nödvändigt under en kort eller lång tid, på en från fall till fall.

När du väljer produkter för din dagliga hudvård och smink rutiner, föreslår Dr. Jegasothy att hålla sig till formler som är anpassade till känsliga hudtyper. Återigen, att hitta rätt produktsortiment som inte ytterligare förvärrar rosacea tar testning och tid. ”Om de upptäcker att de tål dessa [produkter för känslig hud], kan de gå vidare och prova andra produkter, vanligtvis en efter en, för att se vilken enskild produkt och ingrediens som passar dem eller irriterar dem, säger hon säger.

Under hela denna process betonar hon vikten av att känna igen ingredienserna som dina produkter innehåller och vilka som inte passar bra i din hy. "I allmänhet bör rosacapatienter vara försiktiga med glykolsyra och retinoid", förklarar Dr. Jegasothy. "Jag tycker emellertid att med noggrann övervakning kan många av mina rosacea-patienter så småningom använda fördelarna mot åldrande av båda med tiden."

RELATERAD: Att bekämpa vinterrödhet blev precis enklare

Varje människas rosacea är annorlunda, men helt enkelt att lämna den ensam och hoppas att den läker sig själv kommer faktiskt att göra det motsatta - det blir bara värre. "Om rosacea lämnas obehandlad kan rodnad och värmesymtom förvärras", förklarar Dr. Jegasothy. ”När de förvärras kan de förstorade oljekörtlarna bli permanenta, vilket kräver en kosmetisk procedur som Hyfrecation (där vävnader förstörs via elektrisk ström), försiktighet av de enskilda stötarna och kapillärerna kan bli mycket envis att behandla, även med flera VBeam -laserbehandlingar. ”

Sammantaget säger hon att hon ser att de flesta med obehandlad rosacea utvecklar en vaxartad, förtjockad hud som kan vara kosmetiskt obehaglig när de närmar sig 50-60 -talen. Hur man väljer de bästa rosaceavänliga skönhetsprodukterna

Bildzoom Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser

Rengöring är ett viktigt steg i alla hudvårdsrutiner eftersom det tar bort smink, föroreningar, överflödig olja, död hud och gifter. Oftare än inte, om du har att göra med rosacea, är din hud på den torra sidan, så Dr. Gmyrek rekommenderar att du använder ett rengöringsmedel utan tvål, som innehåller mindre än 10 procent tvål i sin formel. "Tvål emulgerar och tar bort oljor från huden och skapar ytterligare torrhet", förklarar hon. "Icke-tvålrengöringsmedel har också ett mer neutralt pH (dvs de är inte sura) så de tenderar att vara mindre irriterande än tvål baserade rengöringsmedel. ” Rengöringsmedlet ska appliceras med fingrarna och kallt på ljummet vatten för att förhindra att det förvärras hud.

$7; drugstore.com Artighet

Bildzoom Dr. Jart+ Ceramidin Liquid

Fuktgivare fungerar som Saran Wrap för huden genom att stödja dess barriärfunktion som håller vatten inne och skadliga miljöelement ute. ”När hudens barriär skadas av inflammationen i samband med rosacea, då allergener och irriterande kan lättare komma in i huden och orsaka mer rodnad och inflammation, säger Dr. Gmyrek.

När du väljer ut en fuktkräm föreslår läkaren en produkt med ceramider och fuktgivare som hjälper till reparera hudens barriär och som ger fukt till huden, till exempel glycerin och hyaluronsyra. När det gäller ingredienser från vilka du bör hålla avstånd? Alkohol, trollhassel, doft, mentol, pepparmynta och eukalyptusolja kommer alla att främja ytterligare irritation och rodnad. En fuktkräm bör appliceras efter ett rengöringsmedel, men Dr. Gmyrek rekommenderar att du väntar flera minuter efter du torkar försiktigt av rengöringsmedlet för din hud till fuktig hud för att torka ännu mer innan du går vidare till fuktkräm.

$39; sephora.com Artighet

Bildzoom Bare Minerals Original Broad Spectrum SPF 15

Om du är självmedveten om rodnad orsakad av rosacea, kan en foundation hjälpa till att jämna ut din hudton. Dr Gmyrek föreslår att man använder mineralbaserad smink eftersom de inte tränger in i huden utan helt enkelt sitter ovanpå den och är mindre benägna att resultera i ytterligare inflammation. För extra förebyggande av potentiell irritation säger läkaren att välja en foundation utan konserveringsmedel.

$28; beauty.com Artighet

Bildzoom NYX Concealer Wand

För att rikta in specifika områden som kräver extra uppmärksamhet vid maskering av rodnad, applicera färghjulet teori om kompletterande färger genom att dupa på en grönbaserad concealer för att avbryta den hårdare röda fläckar.

$5; nyxcosmetics.com Artighet

Bildzoom Radikal hudvård Skin Perfecting Sunscreen SPF 30

Solen har ett betydande förhållande till rosacea. Enligt en undersökning från National Rosacea Society identifierade 81 procent solen som en viktig utlösare för deras rosacea. Onödigt att säga, om du har rosacea, bör du använda solskyddsmedel året runt. Dr Gmyrek rekommenderar att "solskyddsmedel bör appliceras var fjärde timme och att det ska märkas med" brett spektrum "vilket betyder att det blockerar både UVA- och UVB -strålar. Den ska ha en SPF på minst 30. ” När det gäller att välja solskyddsmedel föreslår hon en som är mineralbaserad som innehåller titan dioxid och/eller zinkoxid för att blockera skadliga strålar, eftersom kemikaliebaserade solskyddsmedel som absorberar strålar har visat sig utlösa irritation.

$55; dermstore.com Artighet 1 av 5 Annons