Hur bli av med påsar under ögonen

Någon gång i våra liv har vi alla upplevt att ha påsar under ögonen. Mitt brukar dyka upp efter en sen kväll ute, eller om jag har gråtit i ett par timmar (fråga inte).

För vissa människor är påsar under ögonen svullna och svullna, med mörka ringar. För andra kan de se ut som rullar av överflödig hud. Hur som helst, medan det inte är något som är fel med påsar under ögonen (men om du har några funderingar, se till att boka tid hos din husläkare eller hudläkare ASAP), när du vaknar för att hitta påsar under ögonen kan du känna dig självmedveten, särskilt när folk säger "du ser så trött ut", speciellt om du inte är trött alls.

Det var därför som jag kontaktade ett par hudläkare för att hitta svaret på denna brännande fråga: hur kan jag bli av med påsarna under ögonen?

Vem som helst kan få påsar under ögonen, dock Dr Marisa Garshick, en certifierad hudläkare och klinisk professor vid Cornell - New York Presbyterian Medical Center, delar att personer med eksem, allergier eller de som ofta gnugga under ögonen, kan märka ökad puffiness och svullnad, vilket kan leda till utseendet påsar.

Andra vanliga orsaker som bidrar till det övergripande utseendet på mörka cirklar inkluderar genetik, vätskeretention, solskador och hyperpigmentering. Åldrande kan också öka chansen att få påsar under ögonen.

"När vi blir äldre tenderar hudstrukturerna som stöder ögonen att försvagas och sjunka, detta kan göra att fettet pressas fram i de nedre ögonlocken", säger Dr Garshick. "Dessutom kan vätska byggas upp i detta område, vilket leder till ett svullet utseende."

RELATERADE: De 16 bästa ögonkrämarna för mörka cirklar, enligt tusentals kundrecensioner

Det finns några olika metoder för att minska påsar under ögonen, beroende på orsaken. Och tack och lov kan många behandlingar hemma vara effektiva för att minska svullnad och mörka ringar, dessa inkluderar:

"Natrium (eller salt) orsakar vätskeansamling", säger Dr Mack. "Personer med hög natriumdiet har ofta mer svullnad under ögonen." Med andra ord, för mycket salt före sänggåendet kan orsaka att ögat under ögonen får mer framträdande påsar eller svullnader på morgonen.

Enligt Dr Mack, kan ligga platt medan du sover orsaka vatten att samlas under ögonen, vilket bidrar till ett svullet utseende på morgonen. Att sova med en extra kudde kan hjälpa till att förhindra vätskeansamling.

Om säsongsallergier orsakar puffiness och mörka ringar under ögonen, rekommenderar Dr. Mack att ta en antihistamin dagligen, för att lindra irritation och minska svullnad.

Efterverkningarna av en sen natt kryper alltid upp följande morgon, och tyvärr tenderar området under ögonen att drabbas. "När vi sover har vår kropp en chans att återhämta sig och reparera, och detta gäller också när det gäller ögonområdet", säger Dr Garshick. "Brist på sömn kan få vätska att byggas upp under ögonen, vilket bidrar till svullnad." Som ett resultat är de mörka ringarna du ser under ögonen ibland skuggor som kastas av svullna ögonlock.

Det kan vara svårt att inte gnugga ögonen om du har klåda, men frekvent gnidning av ögonen kan leda till hudirritation och potentiellt öka svullnaden, säger Dr Garshick.

UV -strålning kan leda till DNA -skada, så det är viktigt att bära solskydd och solglasögon för att skydda huden runt ögonen. "Solskydd hjälper till att förhindra kollagenförlust och kan därför hjälpa till att förhindra lägre ögonpåsar", förklarar Dr Garshick.

Kalla tepåsar är ett populärt botemedel, och i de flesta fall fungerar de. "Kalla tepåsar ger inte bara en dämpande och lugnande effekt, utan de innehåller också koffein, vilket hjälper till att krympa blodkärlen", förklarar Dr Garshick. "De hjälper också till att minska puffiness och lysa upp huden."

Om påsarna under ögonen verkar förvärras med tiden kan detta vara ett tecken på underliggande sköldkörtel- eller njursjukdom, säger Dr Lian Mack, certifierad hudläkare och grundare av GlamDerm.

"Påsar under ögonen är vanligtvis inte de enda fynden vid en klinisk undersökning, men de kommer att vara närvarande med andra symtom, såsom sömnsvårigheter, diarré, muskelsvaghet eller högt blodtryck ", tillägger Dr. Mack. "Om du upplever flera symtom tillsammans med puffiness under ögat, bör du utvärderas av en läkare."

VIDEO: De 10 bästa ögonserummen för mörka cirklar, rynkor, svullnader och mer

Om det är en volymförlust som skapar en ihålig, skuggeffekt under ögonen, kan en hudläkare rekommendera ett fyllmedel för att jämna övergången från underögat till mittkinnet. "I min praxis, om en patient presenterar med mycket milda påsar under ögonen i kombination med ihåliga områden under ögat, rekommenderar och behandlar jag med hyaluronsyra-fyllmedel under ögonen", säger Dr Mack. "Proceduren tar cirka 20 minuter, och när du använder en trubbig spetsnål som kallas en kanyl, syns resultaten direkt med mycket minimal blåmärken."

Dr Mack tillägger dock att inte alla är en bra kandidat för detta förfarande. "Om en patient har betydande utbuktning på grund av fett, allvarliga allergier och alltför lös hud, är de inte en bra kandidat."

För vissa människor är påsar under ögonen mer uttalade när de ler, detta kan vara relaterat till muskeln som omger ögat, även känd som en gelérulle, säger Dr Garshick. "En liten mängd Botox för att behandla denna muskel kan hjälpa till att minska den uppenbara svullnad som uppstår vid sammandragning eller leende."

Procedurer som hjälper till att strama upp huden och stimulera kollagenproduktion är också ett alternativ, eftersom de kan hjälpa till att stärka huden runt området under ögonen, tillägger Dr Garshick. "Detta inkluderar återuppbyggnad av CO2-laser, radiofrekvensanordningar och mikronedling med eller utan radiofrekvens eller PRP (trombocytrikt plasma)."

För patienter som har överdriven fettbråck eller större påsar under ögonen, i kombination med alltför lös hud, rekommenderar Dr. Mack en blefaroplastik med lägre lock. "Under den här operationen kommer en plastikkirurg eller okuloplastisk kirurg att göra ett litet snitt på den nedre delen av ögonlocket", förklarar hon. "Genom detta snitt placeras fettdynan om och slapp hud tas bort. Huden som omger ögonområdet är mycket förlåtande och läker bra och snabbt. "

"Jag rekommenderar ofta Cetaphils Deep Hydration Refreshing Eye Serum, säger Dr Mack. "Viktiga ingredienser inkluderar hyaluronsyra och tripeptidaminosyra." Hyaluronsyran lockar och ökar hudens vatteninnehåll, medan tripeptidaminosyran främjar ett fastare utseende för huden och hjälper till att maskera utseendet på ett utskjutande orbitalfett vaddera.

Att handla: $15; amazon.com

Denna gelformel är speciellt utformad för att lysa upp och släta ut området under ögonen för ett väl utvilat utseende. "Jag gillar att rekommendera detta till kunder eftersom gelformeln är väldigt svalkande och kan appliceras två gånger om dagen", säger Dr Mack. "Förutom lokal terapi föreslår jag också att du använder en rulle under ögat. Ögonvalsar hjälper till med lymfatisk dränering av området under ögat, vilket minskar puffiness. " 

Att handla: $13; amazon.com

Detta kit innehåller märkets populära Total Eye Concentrate och Total Eye Hydrogel Treatment Masks: två kraftfulla produkter som fungerar för att minimera omedelbart utseendet på mörka ringar, svullnad, fina linjer och rynkor samtidigt som du får varaktiga resultat för att återställa det känsliga ögonområde. "Ingredienserna inkluderar actineyes, en kombination av havsvatten och marina mikroalger, som stöder kollagen och stärker huden", säger Dr Garshick. "Båda produkterna hjälper till att förbättra det övergripande utseendet på området under ögonen."

Att handla: $119; colorescience.com

Detta prisvärda alternativ som du kan hämta vid din nästa apotekskörning är en bra snabb lösning för svullnad under ögonen eftersom det innehåller koffein, det hjälper till att minska utseendet på påsar. Den svala mikrostimulerande roll-on-applikatorn gör det så tillfredsställande att bokstavligen rulla puffinessen åt sidan.

Att handla: $11; walmart.com

"Både män och kvinnor kan uppleva påsar under ögonen", säger Dr Garshick. "Denna lätta kräm under ögonen använder koffein och vitamin B3 för att minska puffiness och mörka ringar." Det är lätt att applicera och kan användas morgon och kväll.

Att handla: $24; sephora.com

Denna ögonkräm innehåller koffein och brasiliansk ginsengrot extrakt, vilket hjälper till att minska svullnad under ögonen, ger omedelbart ett mer utvilat och ljusare utseende - allt samtidigt som det stärker hydrering och förbättrar utseendet på fina linjer.

Att handla: $65; sephora.com

Dessa rosaguldfärgade ögonmaskar innehåller hyaluronsyra, som ger exceptionell hydrering för att minska utseendet på fina linjer och rynkor. Andra ingredienser inkluderar aloe leaf extrakt och lavendelolja som erbjuder en kylande effekt, samtidigt som det lugnar och lugnar området under ögonen.

Att handla: $25; sephora.com