Det är lätt att förstå varför träningspass i boutiquestil har uppnått kultstatus i hälsovärlden. Den kombinerade kraften hos en motiverande ledare och skrällande låtar, perfekt anpassade till rytmen i ditt träningspass, är obestridlig. Tyvärr kommer många träningspass i boutiquestil med höga prislappar och den extra stressen av att försöka boka in dig på en överfull klass, vilket är allt annat än motiverande.

RELATERAD VIDEO: Get That Body ft. Kayla Itsines: Summer Ready Arms

Här för att ändra träningsklassspelet är Aaptiv, en on-demand ljudfitness-app som ger både kraften hos en personlig motivator och nödvändigheten av väl kurerad musik direkt till din telefon i form av digitala klasser som du kan ta bokstavligen var som helst. Jag laddade ner appen med hast eftersom, hej, cardio är hårt och jag är inte rädd för att erkänna att jag behöver all hjälp jag kan få de dagar då en elliptisk minut känns som en livstid.

Skyfit 1

Kredit: @skyfitapp / instagram

Jag möttes av en skärm full av träningstyper inom konditionssfären (utomhuslöpning, löpband, elliptisk, inomhus cykling), styrketräning och yoga, samt alternativen att starta ett träningsprogram för 5k, 10k och till och med en hel maraton. När du väljer min

exercice de choix, appen tog sedan upp en omfattande lista över klasser, var och en kategoriserad som antingen nybörjare, medel eller svår betecknad med en färgmarkör av antingen grönt, gult eller rött. Varje klass får ett namn som passar den träningsstil du kommer att uppleva. Till exempel, en "Time to Climb" elliptisk träning innebär högt motstånd och ännu högre lutningsintervall, medan en "90s Rock Ramp Up" erbjuder en stadigare träning för dem som bara försöker komma tillbaka till träningen spel. Jag kunde också söka efter träningslängd, max lutning och hastighet och allmän svårighet, så jag kunde hitta en klass som passade exakt efter mitt humör, oavsett om det är "Jag är den finaste, fitaste bruden som finns i dag" eller "Jag behöver bara bränna bort de M&Ms jag stressade åt i dag."

Skyfit 2

Kredit: @skyfitapp / instagram

När jag väl valt ett träningspass började magin. När jag började hörde en röst in, min tränare under hela tiden, som välkomnade mig till mitt träningspass och förklarade vad vi skulle ge oss in på idag. "Okej killar, vi har en utmanande en idag, men kom bara ihåg varför ni är här och vi kommer att krossa den här saken." Denna röst, som tillhörde en av en handfull fitnessproffs Inklusive Candice Cunningham, Rochelle Moncourtois, och Jaime McFaden, skulle fortsätta att pressa mig under hela träningspasset. Jag är normalt avstängd av för mycket motiverande jubel, men dessa tränare irriterade mig aldrig. Som om de var på kö, skulle de till synes bara höra in precis när jag började tänka, "Vänta, vart tog hon vägen? Hur länge till?" och sedan skulle de ge en kort uppdatering om vad som komma skulle ("Okej, ge de här sista trettio sekunderna allt du har och sedan har vi bara två utmanande intervaller till som denna.") och försvinner igen i en minut eller så.

Skyfit 3

Kredit: @skyfitapp / instagram

De regelbundna och uppviglande sånguppdateringarna hjälpte mig definitivt att pressa, men ingenting gynnade mina träningspass som de förkurerade spellistorna som synkroniserades perfekt med träningspassen. Vem av oss har inte saktat ner eller praktiskt taget stoppat ett träningspass för att rätt låt helt enkelt inte skulle blandas till uppmärksamhet? Och vem kan hävda att det är nästan omöjligt att ta sig igenom en utmanande plats i ett träningspass när låten helt enkelt är fel? Aaptivs spellistor passar inte bara räkningen (och takten), de koordinerar rätt i tid med de varvtal du bör slå, men musiken är inte dålig heller. Oavsett om du vill träna till tonerna av dagens pop- eller EDM-hits på topplistorna, eller tillbakagångsrock eller hiphop-favoriter, finns det i appen.

RELATERAT: 4 icke-juice-rengöringar som inte gör dig sugen

Den sanna skönheten med Aaptiv är att det bokstavligen finns en klass för varje fitnessintresse och nivå. Och till $9,99/månad ($49/år) för obegränsad tillgång till hundratals instruktörsledda träningspass, det är mer än överkomligt, särskilt för alla som redan spenderar pengar på boutiquenivå för studiostil klasser. Så oavsett om du letar efter en extra push i dina personliga träningspass eller helt enkelt inte kunde få en plats din favorit svänghjulsklass den här veckan, Aaptiv-appen ger det fräscha sättet att träna som du behöver.