När vädret blir varmt är det den perfekta tiden att fylla på med antioxidantrika frukter och grönsaker som blandas till en sval, isig drink. Vilket är en av många anledningar till att vi älskar Bra att glöda ($28; amazon.com), en ny hälsosam receptbok av Tali Shine och Steph Adams.
Boken är fylld med vitaminspäckade smoothies och andra glödframkallande rätter, och delar till och med några älskade recept från några av våra favorit A-lister. Nedan, kolla in en av Elle Macphersons bästa hälsohemligheter – hennes vita-rika (och läckra, kan vi tillägga) Piña Colada smoothie. Införliva detta i din dagliga kost och du kommer att lysa som en supermodell på nolltid.
Kredit: Artighet
Elle Macphersons Piña Colada Smoothie
Ingredienser
1 dl kokosvatten
3/4 kopp ananasbitar
Avokado
1 msk chiafrön
2 tsk The Super Elixir från WelleCo
1 msk citronsaft
Några gojibär, kokosflingor eller färska ananasbitar till garnering
Vägbeskrivning
1. Mixa alla ingredienser i din mixer tills den är slät.
2. Servera genast med en garnering av gojibär, kokosflingor eller färska ananasbitar.