Människor har velat förstå vilka vi är och vart vi är på väg som individer ungefär lika länge som vi har varit på den här planeten. Det är därför det inte är någon överraskning att astrologi, tarotkort och en mängd andra metafysiska metoder, av vilka många går tillbaka tusentals år, är populära verktyg för att öka självmedvetenheten. Palmläsning, även kallad Chiromancy eller "cheiromancy", är en metod som har funnits i olika former och har använts i kulturer runt om i världen.

"Palmistry är en gammal, förkroppsligad och bemyndigande konst avsedd för nyfikna sinnen att inspirera självreflektion och, när den används med andra, mänsklig koppling", förklarar Helene Saucedo, en palmläsare och författare till Handful of Stars: A Palmistry Guidebook and Hand-Printing Kit. "Markeringarna på våra händer innehåller information om våra personligheter - våra känslomässiga, mentala och andliga världar." 

Här, vad du behöver veta om dess rötter och grunder.

En kort historia om palmläsning

Palmistry eller palmläsning går tillbaka till Indien, troligen mellan 4000 och 1000 CBE, förklarar Saucedo. Det tros också ha haft rötter i Kina och Mellanöstern, särskilt Egypten. Men övningen - såväl som astrologi - förbjöds under kung Henrik VIII, som ansåg dem vara hednisk vidskepelse. Men i den sena viktorianska eran fick palmistiken återigen popularitet och acceptans. Faktum är att en irländsk astrolog/clairvoyant/palmist vid namn William John Warner (alias Cheiro) gjorde ett riktigt intryck i fältet, läsa händerna på historiska personer som Mark Twain, Oscar Wilde, Thomas Edison, Sarah Bernhardt och Prince of Wales.

Palm Reading Guide för nybörjare 

Innan du börjar bör du ha följande regler i åtanke, enligt Saucedo:

Du kommer att vilja titta på både dina dominanta och icke-dominanta händer.

Din dominerande hand representerar vem du är - din personlighet, var du är i ditt liv, var du har varit, men också vart du föreställer dig att du är på väg - i nuet. Din icke-dominanta hand representerar din potential och ambition.

Hur man läser Palms

Kredit: Kaitlyn Collins/InStyle

Tänk på handformen.

Formen på dina händer reflekterar ett av de fyra elementen: vatten, eld, luft eller jord. Du kan bestämma vilken genom att titta på handflatans proportion till fingrarna. Observera att din dominanta hand kan vara ett element, medan din icke-dominanta kan vara ett annat. Och elementen kanske men kommer inte nödvändigtvis att spegla tecknen i ditt födelsehoroskop.

Vattenhänder: Med långa handflator och långa fingrar tenderar dessa individer att vara mer intuitiva, kreativa, känsliga, empatiska och känslomässiga, förklarar Saucedo. Tänk: arketypen förknippad med Kräftan, Skorpionen och Fiskarna.

Eldhänder: Med långa handflator och kortare fingrar indikerar denna form någon som är rastlös, orolig, varm och handlingsinriktad. Formen är förknippad med arketypen Väduren, Lejonet och Skytten.

Lufthänder: Med fyrkantiga handflator och långa fingrar indikerar luftformen en intellektuell, nyfiken, anpassningsbar och cerebral personlighetstyp. Tänk på Tvillingarna, Vågen, Vattumannens arketyp.

RELATERAT: En guide till lufttecken: Tvillingarna, Vågen och Vattumannen

Jordens händer: Denna typ har fyrkantiga handflattor och korta fingrar och är hårt arbetande, logisk, pragmatisk och jordad. Dessa egenskaper är i linje med arketyperna Oxen, Jungfrun och Stenbocken.

Hur man läser Palms

Kredit: Kaitlyn Collins/InStyle

Observera fästena.

Köttiga delar av handflatan, kallade "fästen", talar om individuella talanger och gåvor som kan vara framträdande för dig under denna livstid. Det finns sju huvudsakliga, var och en förknippad med planeter som vi också använder inom astrologi:

Apollo (solen): Konstnären, kreativ

Luna (månen): Den visionära, intuition 

Kvicksilver: Kommunikatören, kommunikation

Venus: Älskaren, nöje

Mars: Krigaren, motståndskraft

Jupiter: Ledaren, ambition 

Saturnus: Den lärde, disciplin

Kolla in dina fingeravtryck.

Saucedo säger att hon tittar på fingeravtryck för att ge insikt i en persons livssyfte. "Vissa markörer kommer att peka på de vägar där du kommer att må bäst när din energi används på det sättet", förklarar hon.

Fingeravtryck identifieras med samma etiketter som forensisk vetenskap. De överensstämmer med arketyperna av de fingrar som trycket lever på.

Pekarfinger: Jupiter

Långfinger: Saturnus

Ringfinger: Apollo

Lillfinger: Merkurius

Slinga: Intuitiv, fantasifull (vatten)

Virvel: Oberoende, individualistisk (Air)

Båge: Stabil, pålitlig (Earth)

Tented Arch: Entusiastisk, klok (eld)

Hur man läser Palms

Kredit: Kaitlyn Collins/InStyle

Titta på linjerna.

När vi hör om palmläsning är livslinjen vanligtvis det första vi tänker på, men det finns faktiskt tre huvudlinjer att kolla in - och många andra mindre rader som kan erbjuda värdefull information. "Linjerna på våra handflator återspeglar vägarna vi tar på resan mot personlig tillväxt", säger Saucedo.

Palmläsare överväger djupet, längden och kurvorna på dina linjer för att göra observationer om dessa vägar. Huvudlinjerna:

Din rubrik: Betecknar din intellektuella energi, denna linje, som ligger i mitten av handflatan, talar också om lektioner som kan komma upp för dig under denna livstid. Dess vinkel talar också om din mentalitet. "Ju mer vinklad den är, desto mer öppen och anpassningsbar och intuitiv är du", förklarar Saucedo. "Ju mer rakt det är, desto stelare är ditt tänkande." 

Din hjärtlinje: Beläget ovanför huvudlinjen är din hjärtlinje, som talar till ditt känslomässiga jag och hur du interagerar i ditt liv känslomässigt. En dramatiskt svepande form indikerar en närande känslomässig personlighet, en rak linje är mer stoisk och mjukare "leende" eller U-form indikerar känslomässig balans.

Din livslinje: En vanlig missuppfattning om handgrepp är att din livslinje talar om för dig när du ska dö. "Livlinan handlar mer om din vitalitet", förklarar Saucedo. "Det är hur mycket energi du har, det är hur bra du mår av ditt liv. Det kan visa stora förändringar eller tider av förvirring. Om den är kort kan det betyda att du inte har en tydlig vision om vad du vill, att du jobbar för mycket eller att du kanske är lite deprimerad." 

Hon understryker också vikten av etik vid handläsning. "Jag ställer många frågor, men jag tror på kraften i sinnet och manifestationen", säger Saucedo, som tillägger att även proffs borde undvika ämnen som död och sjukdom.

RELATERAT: Så vad är manifestation - och hur gör du det egentligen?

Din stabilitetslinje: Den här linjen kommer upp i mitten av handen och talar om stabilitet när det gäller karriär, betala dina räkningar och känna dig trygg i världen. Att titta på inte bara dess djup och längd utan även var det kommer från kan berätta en historia. Till exempel, om det kommer från vänster sida av din hand - berget av luna - kan din säkerhet byggas från kreativt arbete.

Få alltid att falla på plats

Beständigheten hos formerna och linjerna på dina händer kan kännas lite freaky, som om handlätnad är i strid med den fria viljan. Men så är det inte alls, säger Saucedo. Även om våra fingeravtryck aldrig förändras - vilket är anledningen till att de används för kriminalteknik - förändras våra händer när vi förändras, förklarar hon.

Till exempel hade hon en klient vars hand hon läste förra året, och sedan gjorde hon Appalachian Trail. Hon kom till Saucedo och ville se om hennes händer förändrades. "Det hade de", minns hon. "Det var fascinerande." 

Som sagt, med den medvetenhet du samlar när du läser dina handflator, kommer du faktiskt att vinna Mer kraft i att skapa ditt öde.