Mariah Carey kommer fram om sin kamp med bipolär sjukdom.

I en intervju med människor, den 48-åriga sångerskan och mamman för två säger att hon först diagnostiserades 2001 efter ett fysiskt och psykiskt sammanbrott. "Jag ville inte tro det", sa Carey. "Fram till nyligen levde jag i förnekelse och isolering och i konstant rädsla skulle någon avslöja mig."

Popstjärnan lider specifikt av bipolär II störning, som orsakar perioder av hypomani till följd av depressiva episoder. Skillnaden mellan bipolär I och II sjukdom? Svårighetsgraden av de maniska episoderna är det som skiljer dem åt, med bipolär I som är mer intensiv.

VIDEO: Kate Middletons tal om mental hälsa

"Det var en för tung börda att bära och jag kunde helt enkelt inte göra det längre", förklarade hon. ”Jag sökte och fick behandling, jag lade positiva människor runt mig och jag började göra det jag älskar - att skriva låtar och göra musik. ” Carey tillade att hon tar medicin och arbetar med att hitta balans i henne liv. ”Jag hoppas att vi kan komma till en plats där stigmatiseringen lyfts från att människor går igenom någonting ensamma. Det kan vara otroligt isolerande. Det behöver inte definiera dig och jag vägrar att låta det definiera mig eller styra mig, säger hon.

Carey är inte den enda kändisen som har inspirerat oss med sin ärlighet. Demi Lovato, till exempel, har också öppnat upp om sin kamp med bipolär sjukdom, specifikt. Fortsätt rulla efter fler stjärnor, från Carson Daly till Selena Gomez, som har öppnat upp om sin kamp med psykisk hälsa.

Lovato diagnostiserades med bipolär 2011 medan han fick sluten behandling för missbruk, skärning och ätstörningar och beskriver sin psykiska hälsa som ett ”pågående arbete” med stöd av hennes behandling team. "De finns där för mig när som helst på dagen och kommer att vara där för att stödja mig under hela min återhämtning," Lovato berättade människor. ”Det förhållandet pågår - det är inte något där du ser en terapeut en gång eller du ser din psykiater en gång, det är något du upprätthåller för att se till att du vill leva med psykisk ohälsa. Du måste ta hand om dig själv."

"Varje dag är ett pågående arbete så förhoppningsvis kommer jag till 2017 med min nykterhet", säger hon om sitt kommande femåriga nykterhetsjubileum. "Jag tar det en dag i taget och för idag mår jag jättebra." Genom att säga ifrån hjälper hon mer än bara sig själv: Sångerskan samarbetade med Var vokal: tala för mental hälsa att skapa en autentisk bildserie av hur psykisk ohälsa verkligen ser ut. "Jag vill förhindra att [stigma] fastnar från någon psykisk hälsa," sa hon.

Daly har lidit av ångest och panikattacker sedan barndomen men öppnade bara offentligt under 2018. ”När jag såg tillbaka på mitt liv var jag en oroande unge. Jag var alltid orolig ” sa han i mars på I dag show. ”Min pappa dog när jag var fem. Jag fick ett sår när jag gick i gymnasiet. Jag har varit nervös hela mitt liv. Min allra första panikattack inträffade - och förresten, jag hade ingen aning om vad det var då - när jag var programledare på MTV. Framgången för min karriär, jag flög till New York, och mitt liv förändrades över en natt. Jag hade svårt att andas. Jag var livrädd utan någon uppenbar anledning. ”

"Jag lider av depression och var en modell under en särskilt grov fläck av självhat," skrev Delevingne Twitter i mars 2016. "Jag är så lyckligt lottad för det arbete jag får göra, men jag brukade arbeta för att försöka fly och hamnade helt och hållet helt utmattande."

"Som många av er vet, för ungefär ett år sedan Jag avslöjade att jag har lupus, en sjukdom som kan drabba människor på olika sätt, ”24-åringen berättade människor i ett exklusivt uttalande i augusti 2016. "Jag har upptäckt att ångest, panikattacker och depression kan vara biverkningar av lupus, som kan ge sina egna utmaningar." Sångaren tog sedan lite välbehövlig ledighet för att fokusera på läkning.

”Jag kände mig som en zombie. Jag kunde inte komma åt mitt hjärta. Jag kunde inte komma åt mina känslor. Jag kunde inte ansluta, ”Paltrow berättade Bra hushållningav hennes förlossningsdepression efter att ha fått sin son, Moses.

"Jag trodde att förlossningsdepression innebar att du grät varje dag och inte kunde ta hand om ett barn", förklarade hon. "Men det finns olika nyanser av det och djupet av det, varför jag tycker att det är så viktigt för kvinnor att prata om det. Det var en försökande tid. Jag kände mig som ett misslyckande. ”

"Jag är inte den typen som gillar att skrika ut mina personliga problem från hustaken", säger hon berättade InStyle under 2012. "Men när min bipolära blir offentlig, hoppas jag att andra patienter vet att det är helt kontrollerbart. Jag hoppas att jag kan hjälpa till att ta bort eventuella stigmatiseringar. "

"Jag gick in på sjukhuset när jag var 19 år för depression och för att klippa. Jag var inte den jag ville vara och jag visste att något var fel, "Snow berättade människorunder 2007.

"Terapeuten diagnostiserade mig med anorexi, träning bulimi - istället för att kasta upp går du till gymmet i timmar - depression och kroppsdysmorfi. Allt det, och ändå hade jag en karriär! Det är chockerande hur många människor i branschen som har stora karriärer och det här också, och pratar inte om det. Det är den drivkraften och perfektionismen. "

”Det finns mycket missförstånd - det finns många människor där ute som tror att det inte är riktigt, att det är det inte sant, att det är något som de har bestämt sig för, att "Åh, det är hormoner." De borstar bort det, " Panettiere sa av hennes kamp med förlossningsdepression på Leva! med Kelly och Michael år 2015. "Det är något som är helt okontrollerbart. Det är verkligen smärtsamt och det är verkligen skrämmande och kvinnor behöver mycket stöd. ”

"Jag har alltid varit orolig, men jag har inte varit den typen av ångest som får dig att springa 10 mil om dagen och ringa många gånger till din Blackberry", säger hon förklarade i en intervju med Jacqueline Novak. "Jag är så orolig som får dig att tycka: 'Jag kommer inte att kunna komma ut ikväll, i morgon kväll eller kanske under de kommande 67 nätterna.'"

De Flickor star har också talat om vikten av medicinering för att reglera hennes psykiska hälsa. "Medierna gjorde mig inte till en uttänkt version av mitt tidigare jag eller en rörig barmästare med ett dåligt blekjobb. De tillät mig att verkligen träffa mig själv. Jag önskar det för varje dam som någonsin har kämpat. Det finns verkligen ingen skam, "skrev hon vidare Instagram.