Som alla som har gått en barre -klass vet, fokuserar träningsmetoden (inspirerad av balett, Pilates och yoga) på mycket liten rörelser. Ett ord till de kloka: ju lättare en övning ser ut, desto mer sannolikt är det att få tårar i ögonen.Eftersom det är lågt genomslagskraftigt är barre också det f...
Fortsätt läsa