ไม่สำคัญว่าจะเป็นสิวหัวขาวบนแก้มหรือกระจุก สิวอักเสบ บนกรามของคุณ การจัดการกับมันไม่ใช่เรื่องสนุก สิว. เมื่อคุณแตกออกในครั้งแรก การทาโลชั่นและครีมทั้งหมดที่คุณมีในตู้ยาเป็นชั้นๆ แทบจะเป็นเรื่องธรรมดาอยู่แล้ว และคุณอาจนึกถึงการติดยา แผ่นแปะสิว บนรอยด่างพร้อยนั้น
อย่างไรก็ตาม การให้ยาเกินขนาดเป็นสิ่งที่คุณ อย่า อยากทำตอนดูแลผิวเป็นสิวง่าย "ผู้ป่วยที่เป็นสิวของฉันหลายคนเชื่อว่าการทำให้ผิวแห้งโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่รุนแรงเป็นกุญแจสำคัญในการขจัดสิว" กล่าว ดร.มิเชล เฮนรี่แพทย์ผิวหนังและศัลยแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กซิตี้ "คนเราสามารถมีสิวได้นอกเหนือจากการมีผิวแพ้ง่ายหรือผิวแห้ง ดังนั้น การพิจารณาประเภทผิวของคุณจึงเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาระบบการรักษาสิว"
ที่เกี่ยวข้อง: นี่คือเหตุผลที่คุณยังเลิกเป็นผู้ใหญ่
แทนที่จะเป็นเช่นนั้น ดร. เฮนรี่บอกว่าให้รักษาสิ่งต่าง ๆ ในปริมาณที่พอเหมาะ โดยเลือกผลิตภัณฑ์หนึ่งหรือสองผลิตภัณฑ์ที่มีสูตรเฉพาะเพื่อต่อสู้กับสิว "ผลิตภัณฑ์อื่นๆ ควรจะให้ความชุ่มชื้น (เช่น ครีมให้ความชุ่มชื่น) เพื่อเสริมเกราะป้องกันความชื้นและยอมให้พวกเขาสามารถทนต่อการรักษาสิวได้" เธออธิบาย
ด้วยความช่วยเหลือของดร. เฮนรี่ เราได้แบ่งผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับทุกวันสำหรับผิวที่เป็นสิวง่าย
VIDEO: เมื่อคุณทาครีมกันแดดในกิจวัตรการดูแลผิวของคุณเป็นเรื่องสำคัญจริงๆ
น้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิก เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ หรือกรดไกลโคลิก จะช่วยคลายรูขุมขนนอกจากจะขจัดสิ่งสกปรก ความมัน และเครื่องสำอางแล้ว นี้ ลาโรช-โพเซย์ วอช ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนและช่วยควบคุมน้ำมันส่วนเกินเพื่อลดการเกิดสิว
หากผิวของคุณระคายเคืองง่ายจากการใช้วิธีการรักษาสิวที่มีฤทธิ์รุนแรง ดร.เฮนรี่แนะนำให้ใส่โทนเนอร์ลงในกิจวัตรประจำวันของคุณ "พวกเขาให้ขั้นตอนเพิ่มเติมในสูตรหนึ่งเพื่อเพิ่มส่วนผสมในการต่อสู้กับสิวและมักจะทนได้มากกว่าการรักษาสิวแบบเข้มข้นมาก" เธอกล่าว
โทนเนอร์จากกรดไกลโคลิกจาก Mario Badescu ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนและปรับรูขุมขนเพื่อปรับปรุงโทนสีผิวและเนื้อสัมผัส
เซรั่มให้ความชุ่มชื้นจะช่วยรับมือกับการรักษาสิวที่ทำให้คุณแห้งในตอนกลางคืน กรดไฮยาลูโรนิกเป็นส่วนผสมที่แพทย์ผิวหนังอนุมัติเพราะดึงความชุ่มชื้น บวกกับผิวที่อวบอิ่มและเต่งตึง L'Oreal เซรั่มเนื้อบางเบา ซึมซาบเร็วโดยไม่ทิ้งคราบเหนียวเหนอะหนะ จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับกิจวัตรการดูแลผิวตอนเช้าก่อนแต่งหน้า
Retinol: คำที่โด่งดังที่สุดในโลกของส่วนผสมบำรุงผิว แม้ว่าการรักษาสัญญาณแห่งวัยจะเปลี่ยนแปลงไป แต่ก็ช่วยลดการเกิดสิวได้ แต่เนื่องจากเรตินอลมักทำให้ผิวไวต่อแสงยูวีและอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ จึงควรใช้ในเวลากลางคืน เซรั่มครีมของ CeraVe นั้นขับเคลื่อนโดยเรตินอล แต่ยังมีเซราไมด์ที่ให้ความชุ่มชื้นเพื่อปกป้องเกราะป้องกันผิว ซึ่งช่วยลดโอกาสที่เรตินอลจะไหม้ได้
แน่นอนว่าคุณไม่ได้ใช้ทรีทเม้นต์รักษาสิวรอบดวงตาแต่บริเวณใบหน้านี้ก็ยังต้องการความชุ่มชื้นเช่นกัน ครีมบำรุงรอบดวงตาที่มีน้ำหนักเบาแต่ให้การบำรุงอย่าง Belif's Moisture Bomb เป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณ คุณจะได้รับความชุ่มชื่นและความเปล่งปลั่งของผิวโดยไม่ทำให้เกิดความมัน
การควบคุมการเกิดสิวอาจเป็นจุดเน้นของกิจวัตรการดูแลผิว แต่การทำตามขั้นตอนต่างๆ เพื่อไม่ให้สิวรุนแรงขึ้นก็มีความสำคัญเช่นเดียวกัน นั่นเป็นเหตุผลที่ดร. เฮนรี่แนะนำให้ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิว ซึ่งหมายความว่าจะไม่อุดตันรูขุมขนของคุณ สูตรปราศจากน้ำมันของนูโทรจีนาอ่อนโยนและปราศจากสารระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้น
การเข้าถึงรากเหง้าของสาเหตุของสิวเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อกำจัดมัน ในระหว่างนี้ การรักษาเฉพาะจุดสามารถช่วยขจัดสิวที่น่ารำคาญเหล่านั้นได้ มองหาทรีตเมนต์ที่มีส่วนผสมของเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ กรดซาลิไซลิก หรือกำมะถัน ซึ่งเป็นส่วนผสมในการรักษาสิวที่ผ่านการรับรองจากองค์การอาหารและยา (FDA) สามชนิด ทรีทเมนต์ของ Peter Thomas Roth ประกอบด้วยกำมะถัน ว่านหางจระเข้ และอัลลันโทอินเพื่อบรรเทาการระคายเคืองและความแห้งกร้าน
จุดด่างดำคือความทรงจำของการฝ่าวงล้อมเลวร้ายในอดีตที่ไม่มีใครถามหา แม้ว่าพวกเขาสามารถหายไปเองได้ แต่การรักษาจุดด่างดำหลังสิวสามารถช่วยให้รอยดำจางลงได้เร็วยิ่งขึ้น ด้วยส่วนผสมของกรดที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวให้กระจ่างใส เจลที่ชื่นชอบในลัทธิของ Renee Rouleau ช่วยเพิ่มการเปลี่ยนสีและลดการอักเสบ
เนื่องจากการรักษาสิวอาจรุนแรงและทำให้ขาดน้ำได้ ดร.เฮนรี่แนะนำให้ใช้มาส์กบำรุงผิวหน้าเป็นขั้นตอนการกู้คืน ครีมเข้มข้นของ Embryolisse ช่วยบำรุงผิวและกักเก็บความชุ่มชื้นด้วยส่วนผสมจากพืชที่ทำให้ผิวนวล เช่น ขี้ผึ้ง อัลมอนด์หวาน และน้ำมันงา
การสวมครีมกันแดดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกกิจวัตร แต่ผิวที่เป็นสิวไม่ควรข้ามขั้นตอนนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สารออกฤทธิ์หลายชนิดเพิ่มความไวต่อแสงแดดของผิว ปัญหาเดียว? ครีมกันแดดหลายชนิดสามารถอุดตันรูขุมขนได้ มองหาสูตรปราศจากน้ำมันเช่นครีมกันแดดแร่จาก Neutrogena แม้ว่ามันจะเป็นส่วนผสมของสังกะสี แต่ก็เพียงพอแล้วที่จะไม่ทิ้งแร่สีขาว SPF ที่น่าอับอายไว้