วิธีกำจัดถุงใต้ตา

เมื่อถึงจุดๆ หนึ่งในชีวิต เราทุกคนต่างก็เคยมีถุงใต้ตา ของฉันมักจะปรากฏขึ้นหลังจากออกไปเที่ยวกลางดึก หรือถ้าฉันร้องไห้มาสองสามชั่วโมงแล้ว (อย่าถาม)

สำหรับบางคน ถุงใต้ตาบวมและบวมและมีรอยคล้ำ สำหรับคนอื่น ๆ พวกเขาสามารถปรากฏเป็นม้วนของผิวหนังส่วนเกิน อย่างไรก็ตาม แม้ว่าถุงใต้ตาจะไม่มีอะไรผิดปกติ (แต่หากคุณมีข้อกังวลใด ๆ โปรดนัดหมายกับแพทย์ประจำครอบครัวหรือ แพทย์ผิวหนังโดยเร็ว) การตื่นมาพบว่ามีถุงใต้ตาทำให้รู้สึกประหม่าโดยเฉพาะเวลามีคนพูดว่า "ดูเหนื่อยๆ" โดยเฉพาะคุณไม่เหนื่อย เลย

นั่นเป็นเหตุผลที่ติดต่อแพทย์ผิวหนังสองคนเพื่อหาคำตอบสำหรับคำถามที่แสบร้อนนี้: ฉันจะกำจัดถุงใต้ตาได้อย่างไร

ใครๆก็มีถุงใต้ตาได้ ดร.มาริสา การ์ชิก, แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองและ ศาสตราจารย์คลินิกที่ Cornell - New York Presbyterian Medical Center แชร์ว่าคนที่เป็นโรคเรื้อนกวาง ภูมิแพ้ หรือผู้ที่บ่อย ถูบริเวณใต้ดวงตาอาจสังเกตเห็นอาการบวมและบวมที่เพิ่มขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่ถุงที่ปรากฏ

สาเหตุทั่วไปอื่นๆ ที่ส่งผลต่อลักษณะโดยรวมของรอยคล้ำใต้ตา ได้แก่ พันธุกรรม การกักเก็บน้ำ ความเสียหายจากแสงแดด และรอยดำ ความชรายังช่วยเพิ่มโอกาสการเกิดถุงใต้ตาได้อีกด้วย

"เมื่อเราอายุมากขึ้น โครงสร้างผิวที่รองรับดวงตามักจะอ่อนแอและหย่อนคล้อย ซึ่งอาจทำให้ไขมันถูกผลักไปข้างหน้าสู่เปลือกตาล่างได้" Dr. Garshick กล่าว "นอกจากนี้ ของเหลวสามารถสร้างขึ้นในบริเวณนี้ ทำให้เกิดอาการบวม"

ที่เกี่ยวข้อง: 16 ครีมบำรุงรอบดวงตาที่ดีที่สุดสำหรับความหมองคล้ำตามคำวิจารณ์ของลูกค้านับพัน

มีหลายวิธีในการลดถุงใต้ตาขึ้นอยู่กับสาเหตุ และโชคดีที่การรักษาเองที่บ้านหลายๆ วิธีสามารถช่วยลดอาการบวมและรอยคล้ำได้ ซึ่งรวมถึง:

"โซเดียม (หรือเกลือ) ทำให้เกิดการกักเก็บน้ำ" ดร. แม็คกล่าว "คนที่ทานอาหารโซเดียมสูงมักจะมีอาการบวมใต้ตามากขึ้น" กล่าวอีกนัยหนึ่ง เกลือมากเกินไปก่อนนอนอาจทำให้บริเวณใต้ตามีถุงหรืออาการบวมที่เด่นชัดมากขึ้นในตอนเช้า

ดร.แม็คกล่าวไว้ว่า การนอนราบขณะนอนหลับอาจทำให้น้ำเข้าใต้ตาได้ ส่งผลให้ดูบวมขึ้นในตอนเช้า การนอนหนุนหมอนเสริมสามารถช่วยป้องกันการสะสมของของเหลวได้

หากการแพ้ตามฤดูกาลทำให้เกิดอาการบวมและรอยคล้ำใต้ตา ดร.แม็ค แนะนำให้ทานยาแก้แพ้ทุกวัน เพื่อช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและลดอาการบวม

ผลที่ตามมาของช่วงดึกมักจะเล็ดลอดออกมาในเช้าวันรุ่งขึ้น และน่าเสียดายที่บริเวณใต้ตามักจะประสบปัญหา "เมื่อเรานอนหลับ ร่างกายของเรามีโอกาสที่จะฟื้นตัวและซ่อมแซม และนี่ก็เป็นความจริงเช่นกันเมื่อเกี่ยวข้องกับบริเวณรอบดวงตา" Dr. Garshick กล่าว "การอดนอนอาจทำให้ของเหลวสะสมใต้ตา ทำให้เกิดอาการบวม" เป็นผลให้ความหมองคล้ำที่คุณเห็นใต้ดวงตาบางครั้งเป็นเงาที่เกิดจากเปลือกตาบวม

อาจเป็นเรื่องยากที่จะไม่ขยี้ตาหากคุณมีอาการคัน แต่การขยี้ตาบ่อยๆ อาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังและอาจเพิ่มอาการบวมได้” Dr. Garshick กล่าว

รังสียูวีสามารถนำไปสู่ความเสียหายของ DNA ได้ ดังนั้นการสวมครีมกันแดดและแว่นกันแดดเพื่อปกป้องผิวรอบดวงตาจึงเป็นสิ่งสำคัญ "การป้องกันแสงแดดช่วยป้องกันการสูญเสียคอลลาเจนและอาจช่วยป้องกันถุงใต้ตาได้" Dr. Garshick อธิบาย

ถุงชาเย็นเป็นวิธีการรักษาที่ได้รับความนิยม และโดยส่วนใหญ่ก็ใช้ได้ผล "ถุงชาเย็นไม่เพียงแต่ให้ผลในการบรรเทาและบรรเทา แต่ยังประกอบด้วยคาเฟอีนซึ่งช่วยในการหดตัวของหลอดเลือด" ดร. Garshick อธิบาย "พวกเขายังช่วยลดอาการบวมและเพิ่มความกระจ่างใสของผิว"

หากถุงใต้ตาของคุณดูแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป นี่อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงโรคไทรอยด์หรือโรคไต ดร.เหลียน แมค, แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรอง และผู้ก่อตั้ง GlamDerm.

“โดยปกติแล้ว ถุงใต้ตาจะไม่ใช่สิ่งเดียวที่พบในการตรวจทางคลินิก แต่จะมีให้เห็น กับอาการอื่นๆ เช่น นอนหลับยาก ท้องเสีย กล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือความดันโลหิตสูง” นพ. แม็ก. "หากคุณมีอาการหลายอย่างพร้อมกับอาการบวมใต้ตา คุณควรได้รับการประเมินโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ"

วิดีโอ: 10 เซรั่มบำรุงรอบดวงตาที่ดีที่สุดสำหรับรอยคล้ำ ริ้วรอย อาการบวม และอื่นๆ

หากมีการสูญเสียปริมาตรที่สร้างเอฟเฟกต์เงาใต้ตากลวง แพทย์ผิวหนังอาจแนะนำให้เติมฟิลเลอร์เพื่อทำให้การเปลี่ยนแปลงจากใต้ตาเป็นแก้มกลางดูเรียบเนียน "ในทางปฏิบัติของฉัน ถ้าผู้ป่วยมีถุงใต้ตาที่ไม่รุนแรงมาก รวมกับโพรงใต้ตา ฉันขอแนะนำและรักษาด้วยฟิลเลอร์กรดไฮยาลูโรนิกใต้ตา" ดร.แมคกล่าว "ขั้นตอนนี้ใช้เวลาประมาณ 20 นาที และเมื่อใช้เข็มปลายทู่ที่เรียกว่า cannula จะเห็นผลทันทีโดยมีรอยฟกช้ำน้อยมาก"

อย่างไรก็ตาม ดร. แม็คกล่าวเสริมว่าไม่ใช่ทุกคนที่เหมาะสมกับขั้นตอนนี้ “หากผู้ป่วยมีการโปนอย่างมีนัยสำคัญเนื่องจากไขมัน อาการแพ้อย่างรุนแรง และผิวหนังที่หลวมมากเกินไป พวกเขาไม่ใช่ตัวเลือกที่ดี”

สำหรับบางคน ถุงใต้ตาจะเด่นชัดมากขึ้นเมื่อยิ้ม ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อรอบดวงตา หรือที่เรียกว่าวุ้นม้วน ดร. Garshick กล่าว "โบท็อกซ์จำนวนเล็กน้อยในการรักษากล้ามเนื้อนี้สามารถช่วยลดอาการบวมที่เกิดจากการหดตัวหรือยิ้มได้"

ขั้นตอนที่ช่วยกระชับผิวและกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนก็เป็นทางเลือกหนึ่งเช่นกัน เนื่องจากสามารถช่วยเสริมสร้างผิวบริเวณใต้ตาได้ Dr. Garshick กล่าวเสริม "ซึ่งรวมถึงการผลัดผิวด้วยเลเซอร์ CO2 อุปกรณ์ความถี่วิทยุและ microneedling ที่มีหรือไม่มีความถี่วิทยุหรือ PRP (พลาสมาที่มีเกล็ดเลือดสูง)"

สำหรับผู้ป่วยที่มีแผลพุพองที่มากเกินไปหรือถุงใต้ตาที่ใหญ่ขึ้น ร่วมกับผิวที่หย่อนคล้อยมากเกินไป ดร.แม็ค แนะนำให้ทำตาสองชั้นที่เปลือกตาล่าง "ในระหว่างการผ่าตัดนี้ ศัลยแพทย์ตกแต่งหรือศัลยแพทย์จักษุแพทย์จะทำการกรีดเล็กๆ ที่ส่วนล่างของเปลือกตา" เธออธิบาย "ผ่านแผลนี้ แผ่นไขมันจะถูกจัดตำแหน่งใหม่ และผิวหนังที่หย่อนยานจะถูกลบออก ผิวรอบ ๆ บริเวณดวงตานั้นให้อภัยและรักษาได้ดีและรวดเร็ว”

"ฉันมักจะแนะนำเซรั่มบำรุงรอบดวงตา Deep Hydration Refreshing Eye ของ Cetaphil ดร. แม็คกล่าว "ส่วนผสมสำคัญ ได้แก่ กรดไฮยาลูโรนิกและกรดอะมิโนไตรเปปไทด์" กรดไฮยาลูโรนิกดึงดูดและเพิ่มปริมาณน้ำของผิว ในขณะที่กรดอะมิโนไตรเปปไทด์ช่วยให้ผิวกระชับขึ้นและช่วยปกปิดการปรากฏตัวของไขมันในวงโคจรที่ยื่นออกมา เบาะ.

ในการซื้อสินค้า: $15; amazon.com

สูตรเจลนี้ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อให้บริเวณใต้ตาสว่างและเรียบเนียนเพื่อให้ดูได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ "ฉันชอบที่จะแนะนำสิ่งนี้ให้กับลูกค้าเนื่องจากสูตรเจลเย็นมากและสามารถใช้ได้สองครั้งต่อวัน" ดร. แม็คกล่าว "นอกจากการรักษาเฉพาะที่แล้ว ฉันยังแนะนำให้ใช้ลูกกลิ้งใต้ตาด้วย ลูกกลิ้งตาช่วยระบายน้ำเหลืองบริเวณใต้ตา ช่วยลดอาการบวม" 

ในการซื้อสินค้า: $13; amazon.com

ชุดนี้ประกอบด้วย Total Eye Concentrate และ Total Eye Hydrogel Treatment Masks ยอดนิยมของแบรนด์: สองผลิตภัณฑ์อันทรงพลังที่ทำงานเพื่อ ลดเลือนรอยคล้ำ รอยคล้ำ รอยย่น และรอยเหี่ยวย่นในทันที พร้อมมอบผลลัพธ์ที่ยั่งยืนเพื่อฟื้นบำรุงผิวที่บอบบาง บริเวณดวงตา "ส่วนผสมประกอบด้วยแอกติเนอาย น้ำทะเลและสาหร่ายทะเล ซึ่งสนับสนุนคอลลาเจนและกระชับผิว" Dr. Garshick กล่าว "ผลิตภัณฑ์ทั้งสองช่วยปรับปรุงลักษณะโดยรวมของบริเวณใต้ตา"

ในการซื้อสินค้า: $119; colorscience.com

ตัวเลือกราคาไม่แพงที่คุณสามารถหาซื้อได้ในร้านขายยาครั้งต่อไปคือการแก้ไขปัญหาอาการบวมใต้ตาอย่างรวดเร็วเนื่องจากมีคาเฟอีนซึ่งช่วยลดการปรากฏตัวของถุง เครื่องโรลออนแบบโรลออนแบบเย็นช่วยให้รู้สึกพึงพอใจอย่างมากในการขจัดอาการบวมออกไป

ในการซื้อสินค้า: $11; walmart.com

"ทั้งชายและหญิงสามารถมีถุงใต้ตาได้" ดร. Garshick กล่าว "ครีมทาใต้ตาที่มีน้ำหนักเบานี้ใช้คาเฟอีนและวิตามินบี 3 เพื่อลดอาการบวมและความหมองคล้ำ" ใช้งานง่ายและสามารถใช้ได้ทั้งเช้าและก่อนนอน

ในการซื้อสินค้า: $24; sephora.com

ครีมบำรุงรอบดวงตานี้มีคาเฟอีนและสารสกัดจากรากโสมบราซิลซึ่งช่วยลดอาการบวมใต้ตา ให้รูปลักษณ์ที่ผ่อนคลายและสดใสขึ้นทันที — ทั้งหมดในขณะที่เพิ่มความชุ่มชื้นและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของ เส้นบาง ๆ.

ในการซื้อสินค้า: $65; sephora.com

มาส์กตาสีทองกุหลาบเหล่านี้มีกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งให้ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษเพื่อลดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น ส่วนผสมอื่นๆ ได้แก่ สารสกัดจากใบว่านหางจระเข้และน้ำมันลาเวนเดอร์ซึ่งให้ผลเย็นในขณะที่ผ่อนคลายและทำให้บริเวณใต้ตาสงบลง

ในการซื้อสินค้า: $25; sephora.com