ในระยะสั้นใช่ นอกจากการขจัดเซลล์ผิวที่ตายออกไปแล้ว การแปรงแบบแห้งยังมีประโยชน์มากมายสำหรับผิวของคุณ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ลดการปรากฏตัวของเซลลูไลท์และเซลล์ไขมัน และสร้างโทนสีที่ทั่วถึง รูปร่าง. สิ่งที่คุณต้องมีคือแปรงทาตัวเช่น Sephora ($ 14; sephora.com) ในมือ. "การแปรงแบบแห้งเป็นเวลา 2 สัปดาห์จะทำให้คุณมีผิวที่กระชับและเรียบเนียน" Joanna Vargas ผู้มีชื่อเสียงในวงการกล่าว "ลองใช้ก่อนอาบน้ำในตอนเช้า แล้วคุณจะเห็นความแตกต่างในคุณภาพผิวและเซลลูไลท์ของคุณในไม่กี่วัน" วาร์กัส แนะนำให้แปรงฟันแบบแห้งเป็นเวลาสองนาทีทุกวัน แม้ว่าถ้าคุณมีกลากหรือโรคสะเก็ดเงิน คุณจะต้องหลีกเลี่ยงบริเวณที่บอบบางเหล่านั้นในระหว่าง กระบวนการ.
ทำงานเป็นวงกลม เริ่มแปรงที่ปลายเท้าแล้วเคลื่อนขึ้นด้านบน “ใช้เวลาพิเศษกับบริเวณที่มีแนวโน้มจะนิ่งมากขึ้น เช่น ต้นขาด้านใน และอย่าลืมหลังและหลังแขนด้วย” วาร์กัสแนะนำ เนื่องจากเทคนิคนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด คุณอาจรู้สึกอุ่นขึ้นเล็กน้อยทันทีที่ทำเสร็จ จากนั้นไปอาบน้ำและทำความสะอาดตามปกติ เสร็จแล้วก็ไปหาโลชั่นหรือบอดี้ออยล์ “คุณควรทาโลชั่นภายในสองนาทีหลังจากเช็ดออก” เธอกล่าวเสริม "หลังจากการผลัดเซลล์ผิวแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องล็อกความชุ่มชื้นกลับเข้าสู่ผิวทันที" ดังที่วาร์กัสตั้งข้อสังเกต คุณควรเห็นความแตกต่างภายในไม่กี่สัปดาห์ นำ #เป้าหมายของร่างกาย บิกินี ให้ใกล้ชิดยิ่งขึ้น เข้าถึง.