เป็นไปได้ว่าเป็นเวลาหนึ่งปีครึ่งแล้วที่คุณป่วยด้วยโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ตามแบบฉบับของฤดูกาล (เดี๋ยวก่อน บางทีหน้ากากก็ใช้ได้นะ) ดังนั้นจึงเป็นเรื่องธรรมดาที่อาการเจ็บคอจางๆ แรกๆ นั้นจะทำให้เกิดคำถามมากมาย: มันเป็น "แค่ไข้หวัด" หรืออาจเป็นไข้หวัด หรือโควิด? ตอนนี้ฉันควรถูกกักกันหรือไม่?

ความจริงก็คือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเทศกาลฤดูใบไม้ร่วงและการรวมตัวในร่มที่เพิ่มสูงขึ้น คุณอาจป่วยด้วยอะไรก็ได้ในตอนนี้ แม้ว่าคุณจะได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 และไข้หวัดใหญ่แล้วก็ตาม (คำเตือน: หากคุณยังไม่ได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ให้ CDC แนะนำให้ดำเนินการภายในสิ้นเดือนตุลาคม!) ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องระมัดระวังเกี่ยวกับอาการของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังดูแลคนรอบข้างให้ปลอดภัย

สิ่งที่ทำให้เกิดความสับสนก็คือ กับโควิด "อาการแรก" มักจะไม่เหมือนกันในแต่ละคน และอาจเริ่มด้วยความรู้สึกที่คล้ายคลึงกันมากกับไข้หวัดธรรมดา “อาการหวัดหลายอย่างทับซ้อนกับอาการแรกของการติดเชื้อโควิด ได้แก่ เจ็บคอ น้ำมูกไหล จมูกหรือปวดหัว” Jarita Hagans, M.D. แพทย์เวชปฏิบัติครอบครัวที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและเจ้าของ Zion Family Practice ในวอชิงตัน ดี.ซี.

จากนั้น เมื่อใดก็ตามที่คุณยังคงมีอาการป่วยอยู่ อาการอาจทับซ้อนกัน นำไปสู่ความสับสนและวิตกกังวล “ความเหนื่อยล้า ไข้ (โดยเฉพาะไข้ต่ำ 100 ถึง 101 องศา) ปวดกล้ามเนื้อ และไอ ล้วนเป็นอาการที่อาจเกิดจากไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ หรือโควิด” อายุรแพทย์ในนิวยอร์กกล่าวเสริม Shirin Peters, นพ. แต่ผู้เชี่ยวชาญต่างเห็นพ้องกันว่าโดยทั่วไปแล้ว ผู้คนจะรู้สึกป่วยมากขึ้นหากพวกเขาติดเชื้อไข้หวัดใหญ่หรือโควิด — และนานกว่านั้น

บรรทัดล่าง: เพียงเพราะคุณได้รับการฉีดวัคซีนครบถ้วน (และแม้ว่าคุณจะเพิ่งได้รับวัคซีนกระตุ้น!) อย่าถือว่าไม่ใช่โควิด แน่นอน หากคุณได้รับการฉีดวัคซีน คุณมีแนวโน้มว่าจะมีอาการรุนแรงขึ้น และมีโอกาสน้อยที่จะเป็น เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล Julita Mir, M.D. ฝึกหัดแพทย์โรคติดเชื้อและหัวหน้าแพทย์ เจ้าหน้าที่ของ สหกรณ์การดูแลชุมชน (C3)แต่ฉีดวัคซีนแล้วยังหายได้เหมือนเดิม อาการโควิดแบบคลาสสิกรวมทั้งมีไข้ ปวดเมื่อย ไอ และความแออัด

เพื่อให้เข้าใจอาการคล้ายหวัดและไข้หวัดใหญ่ของคุณได้ดียิ่งขึ้น โปรดดูรายการตรวจสอบด้านล่าง

คุณยังสามารถลิ้มรสและกลิ่นได้หรือไม่?

วิธีหนึ่งในการถอดรหัสว่าคุณเป็นหวัดหรือเป็นโรคโควิด-19 หรือไม่ก็คือความสามารถในการรับรสและกลิ่นของคุณ แม้ว่าคุณจะอิ่มแล้วก็ตาม "คุณสามารถสัมผัสได้ถึงการเปลี่ยนแปลงของรสชาติและกลิ่นเมื่อเป็นหวัดหรือเป็นไข้หวัด ถ้าจมูกของคุณติดขัด อย่างไรก็ตาม การสูญเสียรสชาติหรือกลิ่นโดยสิ้นเชิงจะพบได้บ่อยในการติดเชื้อโควิด” ดร.ฮาแกนส์กล่าว

คุณมีอาการไอแบบไหน?

สังเกตอาการไอและอาการไอของคุณ "เราเห็นการแสดงอาการไอที่แตกต่างกัน แต่อาการไอแห้งนั้นมักพบได้บ่อยในโควิด-19" ดร.เมียร์อธิบาย หากคุณมีอาการไอเปียกและมีเสมหะมากขึ้น คุณอาจติดเชื้อทางเดินหายใจอีก (ซึ่งรวมถึงไข้หวัดด้วย)

คุณมีอาการสุ่มเช่นตาสีชมพูหรือผื่นหรือไม่?

ผู้เชี่ยวชาญสังเกตว่าเยื่อบุตาอักเสบเป็นหนึ่งในอาการของ COVID ที่พวกเขาเคยเห็น — และตาสีชมพูในขณะที่ เป็นไปได้ด้วยหวัดหรือไข้หวัดใหญ่, ไม่เหมือนกับเป็นหวัดธรรมดา NS ผื่นซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตั้งแต่การเปลี่ยนสีและบวมที่นิ้วเท้า ไปจนถึงอาการคันและเป็นหย่อมๆ ในที่อื่นๆ ในร่างกาย อาจเป็นสัญญาณสำคัญของโควิด และอาจเป็นเพียงอาการเดียวที่บางคนสังเกตเห็น American Academy of Dermatology Association.

คุณมี G.I. อาการ?

หากคุณปวดท้องด้วย นอกจากจะรู้สึกเหมือนเป็นไข้หวัดใหญ่แล้ว อาจเป็นอะไรที่ร้ายแรงกว่าการเป็นหวัด "อาการท้องร่วงและอาเจียนมีโอกาสเป็นหวัดน้อยกว่าไข้หวัดและการติดเชื้อโควิด" ดร. ฮาแกนส์กล่าว

คนอื่นในบ้านของคุณป่วยหรือไม่?

หากไม่มีผลการทดสอบ COVID เป็นลบ ไม่มีทางที่แน่ชัดในการวินิจฉัยตัวเองว่าเป็นหวัด แต่อาจช่วยได้เล็กน้อยในการติดตามการติดต่อหากเป็นไปได้ เพื่อค้นหาว่าคุณอาจเคยสัมผัสใครบ้าง ดร. เมียร์อธิบาย "บางครั้งอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ ป่วยและผลตรวจเป็นลบสำหรับโควิด-19 สำหรับตอนนี้ แนวทางปฏิบัติแนะนำให้ทำการทดสอบเมื่อคุณรู้สึกไม่สบาย เธอกล่าว

นี่คือแผนปฏิบัติการวันลาป่วยของคุณ:

รับการทดสอบโดยเร็ว

แน่นอน คุณจะไม่สามารถแยกแยะ COVID ออกได้อย่างแน่นอนจนกว่าคุณจะทำการทดสอบด้วยตัวเอง “ผมแนะนำให้ทำการทดสอบ COVID สำหรับอาการคล้ายหวัดเมื่อเริ่มมีอาการแรกสุด และโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้า คุณวางแผนที่จะใกล้ชิดกับคนสูงอายุ ตั้งครรภ์ ภูมิคุ้มกันบกพร่อง หรือไม่ได้รับวัคซีน” ดร.ปีเตอร์ส กล่าว นั่นหมายความว่าเมื่อคุณเริ่มรู้สึกเส็งเคร็ง อย่ารอช้าเพื่อดูว่าอาการดีขึ้นหรือไม่ เพียงแค่ทำการทดสอบ PCR เพื่อความแน่นอน

หากผลตรวจของคุณกลับมาเป็นลบ คุณอาจจะสรุปได้ว่าคุณเป็นโรคไข้หวัดใหญ่หรือไวรัสตัวอื่น ดร. เมียร์กล่าวเสริม ไม่แน่ใจว่าจะดำเนินการทดสอบเชิงลบและอาการติดต่อได้อย่างไร? โทรหาแพทย์ดูแลหลักของคุณเพื่อขอคำแนะนำ หรือไปที่คลินิกแบบวอล์กอินเพื่อตรวจหาเชื้อไข้หวัดใหญ่และรับการรักษาด้วยทามิฟลูในกรณีที่เป็นไข้หวัดใหญ่

ที่เกี่ยวข้อง: จะบอกได้อย่างไรว่าคุณเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่

เมื่อสงสัยให้กักกัน

ในกรณีที่คุณไม่สามารถไปรับการทดสอบหรือรับชุดทดสอบที่บ้านได้ทันทีเมื่อคุณเริ่มมีอาการ ดร.ฮาแกนส์ แนะนำให้กักตัวในห้องแยก ห่างจากคนอื่นในบ้าน อย่างน้อย 10 วัน หรือจนกว่าจะมีผลตรวจเป็นลบ ผลลัพธ์. หากคุณและเพื่อนร่วมบ้านเดินสวนทางกัน ณ จุดใดจุดหนึ่ง คุณทั้งคู่ควรปิดบังเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของสิ่งใดๆ เธอกล่าว

รับบูสเตอร์ช็อตหากคุณมีสิทธิ์

คุณได้รับวัคซีนครบสมบูรณ์มากกว่า 6 เดือนที่ผ่านมาหรือไม่? อาจถึงเวลาต้องได้รับยากระตุ้น (คุณอาจมีอาการรุนแรงจากโควิด-19 เนื่องจากภูมิคุ้มกันของคุณต่อต้าน coronavirus อ่อนแอลง) ดร. ฮาแกนส์กล่าว หากคุณมีภาวะสุขภาพพื้นฐานที่อาจส่งผลต่อภูมิคุ้มกัน ทำงานในสภาพแวดล้อมที่มีความเสี่ยงสูง หรือได้รับวัคซีนจอห์นสันแอนด์จอห์นสันมากกว่าสองเดือนที่ผ่านมา CDC รัฐ ที่คุณพร้อมจะยิงอีกครั้ง