มองแวบแรก ทอม เบรดี้ ควอเตอร์แบ็คของนิวอิงแลนด์ แพทริออตส์ กับผมมีอะไรเหมือนกันมาก ฉันไม่เคยทำทัชดาวน์เลย นับประสาคนมากกว่า 400 คน และฉันก็มีโอกาสน้อยที่จะโน้มน้าวให้ซูเปอร์โมเดลตกหลุมรักฉัน (David Gandy คุณอยู่ที่ไหน) ที่กล่าวว่าฉันมี Uggs หลายคู่และฉันรักบอสตัน ฉันและเขา เราไม่ต่างกันมาก
และนั่นไม่ใช่จุดที่ความคล้ายคลึงกันสิ้นสุดลง ปรากฎว่าเรามีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกันเมื่อพูดถึงเรื่องอาหาร ไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ครอบครัวของ Brady ค่อนข้างเข้มงวด ระบบการรับประทานอาหาร ถูกปล่อยให้โลกวิพากษ์วิจารณ์และตั้งคำถาม ในระดับพื้นฐาน อาหารที่ปรุงโดยเชฟส่วนตัวของทอม อัลเลน แคมป์เบลล์ เป็นส่วนผสมมาตรฐานของโปรตีนออร์แกนิกและผักที่ปราศจากน้ำตาลและกลูเตน ตามข้อมูลของแคมป์เบลล์ อาหารคือผักออร์แกนิก 80 เปอร์เซ็นต์และธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้อง คีนัว และถั่ว และเนื้อสัตว์ติดมัน 20 เปอร์เซ็นต์ เช่น สเต็กออร์แกนิกและไก่ที่เลี้ยงด้วยหญ้า นั่นคือการควบคุมอาหารที่ฉันกินอยู่ตอนนี้ ลบสิ่งอื่น ๆ ที่ฉันกินเป็นประจำด้วยความเครียด ดังนั้นใน เกียรติยศของการกลับมาของฤดูกาลฟุตบอลและนักกีฬายอดมนุษย์คนนี้ ตั้งใจจะกินแบบทอม เบรดี้ให้หนึ่ง สัปดาห์.
ที่เกี่ยวข้อง: 4 น้ำยาทำความสะอาดที่ไม่ใช่น้ำผลไม้ที่จะไม่ทำให้คุณแฮงกรี
เตรียม
เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับสัปดาห์ของฉันในฐานะคนชั้นยอด ฉันได้ตุนอกไก่ออร์แกนิก คีนัว และถั่ว ฉันไม่ได้ไปใกล้ nightshade ใด ๆ (มะเขือเทศ, พริก, เห็ด, มะเขือยาว) เนื่องจาก Tom หลีกเลี่ยงเพราะพวกเขาไม่ต้านการอักเสบและฉันต้องหลีกเลี่ยงการอักเสบด้วยการเชื่อมโยงระยะไกล
วันที่หนึ่ง
ทอม เบรดี้ไม่ดื่มกาแฟ อันที่จริง เขาไม่เคยแม้แต่จะจิบน้ำอมฤตที่ให้ชีวิตด้วยซ้ำ และที่แย่ไปกว่านั้น ทอม เบรดี้ไม่กินน้ำตาล ทุกชนิด. อันที่จริง เขาไม่ค่อยกินผลไม้ ยกเว้นบางครั้งใส่กล้วยลงในสมูทตี้ ดังนั้น ในขณะที่คนทั่วไปที่ดื่มกาแฟอย่างมีสติและต้องการน้ำตาลอาจจินตนาการได้ ฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ในหนึ่งวันไปกับหมอกที่ปกคลุมจิตใจ ความเหนื่อยล้า และอารมณ์ความรู้สึก
วันที่สอง
ทอม เบรดี้ ยังไม่ดื่มกาแฟ และฉันก็ยังดิ้นรน และฉันก็หิว ฉันรู้สึกดีกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและปรุงอาหารด้วยน้ำมันมะพร้าวอย่างเคร่งครัด แต่สิ่งนี้ได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นการตรวจสอบความเป็นจริงว่าการรับประทานอาหารที่สะอาดหมายถึงอะไรจริงๆ ทอมสะอาดเหมือนที่พวกเขามา ความท้าทายที่เขาเผชิญหน้าและก้าวย่างอย่างที่เขาเชื่อ จะพาเขาไปสู่อาชีพการงานอันเป็นนิรันดร์ในฐานะกองหลังหมายเลขหนึ่งของวงการฟุตบอล นอกเสียจากเรื่องฝ้า ฉันรู้สึกดีมาก กินโปรตีนและผักเกือบอย่างเคร่งครัด
วันที่สามและสี่
อาหารนี้ อย่างที่คุณอาจเดาได้ค่อนข้างจืดชืด และตอนนี้ฉันกำลังต่อสู้เพื่ออะไรที่เป็นแป้ง คุณเคยสังเกตไหมว่าเมื่อคุณขจัดเกลือ น้ำตาล และไขมันเพียงเล็กน้อยที่คุณ ปกติกินสิ่งแรกที่คุณต้องการคือพิซซ่าของ Domino ที่ยุ่งที่สุด ร้อนแรงที่สุด และวิเศษที่สุดที่คุณสามารถทำได้ จินตนาการ? นั่นคือฉันทุก ๆ นาทีของวันที่สามและสี่ ฉันอ่านเจอมาว่า Bradys พยายามที่จะสร้างอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพขึ้นมาจากอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ตัวอย่างเช่น ตาม โจแอนน์ เจอร์ราร์ด ยังเชฟอาหารดิบ นักโภชนาการ และเชฟส่วนตัวของ Bradys เป็นเวลาสองสามปี พวกเขาจะกินเมนูเส้นมะพร้าวครีมที่ทำจากผักหั่นฝอยทั้งหมด แป้งเป็นอดีตของฉัน
ที่เกี่ยวข้อง: ทัชดาวน์! นี่คือผู้เล่นที่ร้อนแรงที่สุดจากทุกทีมใน NFL
วันที่ห้า
ฉันตัดสินใจอย่างรวดเร็วว่าหากไม่มีกาแฟ การสำรวจอาหารนี้จะใช้เวลาเพียงสัปดาห์ทำงานเต็ม ฉันกำลังปิดสิ่งนี้ ฉันมีความคิดเกี่ยวกับลาซานญ่าแบบไม่หยุดหย่อน และฉันสามารถหลีกเลี่ยงเครื่องจ่าย M&M ในห้องครัวของสำนักงานได้เพียงวันเดียว ฉันกินไก่และผักออร์แกนิกของฉันอย่างมีความสุขโดยรู้ว่าสิ่งนี้จะผ่านไปเช่นกันและเร็วกว่าที่ฉันวางแผนไว้ในตอนแรก ฉันอ่อนแอ? แน่นอน. แต่อย่างน้อยในไม่ช้าฉันก็จะอ่อนแอและมีคาเฟอีน อีกวันหนึ่งที่ปราศจากนม - กลูเตน - น้ำตาล - มะเขือเทศ - เกลือเสริมไอโอดีน - และปราศจากคาเฟอีนภายใต้เข็มขัดของฉันฉันนั่งลงข้างหลังจานนาโชขนาดพิซซ่าที่ฉัน ร้านอาหารเม็กซิกันที่โปรดปราน มีความสุขที่ไม่ต้องนำทีมที่ดีที่สุดใน NFL ไปสู่ชัยชนะหรือเดินบนรันเวย์กูตูร์ให้หนักที่สุด เร็ว ๆ นี้.