เรารู้ว่าเรารู้ระหว่างปาร์ตี้ในวันหยุดที่ดื่มเหล้า การสังสรรค์ในครอบครัวที่กินเชื้อเพลิง และสภาพอากาศที่หนาวเย็นในฤดูหนาว การรักษากิจวัตรการออกกำลังกายเป็นประจำนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายในช่วงเวลานี้ของปี ทำไมไม่ลองใส่ความสนุกสนานเล็กๆ น้อยๆ ลงไปในการออกกำลังกายเพื่อช่วยให้คุณไม่พลาด เราได้รวบรวมเครื่องมือล่าสุดที่ทำให้การเสียเหงื่อน้อยลงจากงานบ้านและง่ายขึ้น
เพียง $10 ต่อเดือน คุณสามารถออกกำลังกายกับผู้ฝึกสอนชั้นนำอย่าง Jillian Michaels ได้โดยการสตรีมรายการใดรายการหนึ่งจาก วิดีโอเกือบ 300 รายการของ FitFusion ในด้านคาร์ดิโอ เต้นรำ โยคะ การฝึกความแข็งแรง พิลาทิส คิกบ็อกซิ่ง และ ก่อนคลอด
เป็นผู้เชี่ยวชาญการทำสมาธิโดยการฝึกโยคะกับคุณทุกที่ที่คุณไป แอพนี้มีคลาสแบบออนดีมานด์ 65 คลาสที่จัดตามระดับทักษะ ระยะเวลา และโฟกัส เพื่อให้คุณสามารถเลือกคลาสที่เหมาะสมที่สุดเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้
ลงชื่อสมัครใช้ฟรีเพื่อเข้าถึงวิดีโอเกี่ยวกับคาร์ดิโอและโยคะแบบออนดีมานด์ ซึ่งคุณสามารถเรียกดูตามความยาวได้ ขึ้นอยู่กับว่าคุณมีเวลาว่างมากแค่ไหน โบนัส: คุณสามารถสตรีมวิดีโอการทำอาหารเพื่อเรียนรู้วิธีการทำขนมเพื่อสุขภาพได้
แอปที่ชาญฉลาดนี้ใช้อัลกอริธึมในการจับคู่จังหวะการออกกำลังกายของคุณกับจังหวะดนตรี จากนั้นจึงดูแลจัดการเพลย์ลิสต์ที่ซิงค์กับจังหวะร่างกายของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบ ส่วนที่ดีที่สุด? เป็นบริการฟรีโดยไม่มีการหยุดชะงักสำหรับโฆษณา