ผิวสวยเปล่งปลั่งมีอันดับสูงในรายการโปรดช่วงฤดูร้อนของเรา แต่ริ้วรอย รอยดำ และมะเร็งผิวหนังที่เกิดจากการอบแสงแดด? ไม่เท่าไร. ในการแสวงหาผิวสีบรอนซ์โดยไม่มีผลกระทบ เราได้พูดคุยกับแพทย์ผิวหนัง Melanie Palm, M.D., MBA และ เจสสิก้า ไวเซอร์ แพทยศาสตรบัณฑิตผู้เสนอเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ในการทำให้ผิวสีแทนมีสุขภาพดีอย่างแท้จริง
ในขณะที่นอนเล่นริมสระน้ำอาจเป็นเรื่องที่น่าสนุก ผิวหนังทั้งสองเห็นพ้องต้องกันว่าไม่มีวิธีที่ "ปลอดภัย" ในการเป็นผิวสีแทนเมื่อมีรังสี UV เข้ามาเกี่ยวข้อง “แสงแดดและผิวสีแทนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในความสมบูรณ์ของผิวของเรา” ปาล์มบอก InStyle. “การสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานานจะสร้างสภาพแวดล้อมที่กระตุ้นให้เอนไซม์ที่ทำลายคอลลาเจนของเราเพิ่มขึ้น ทำให้ผิวอ่อนนุ่มลงอีก” แล้วเราจะทำสำเร็จได้อย่างไร โดยที่ไม่สร้างความเสียหายให้กับเราเลย ผิว? เลื่อนดูเพื่อหา
ที่เกี่ยวข้อง: ในที่สุด Self-Tanners สองตัวที่จะไม่ทำให้คุณเหม็นกลิ่นที่น่ากลัว
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกหนังด้วยตัวเอง
เซลฟ์แทนเนอร์เป็นตัวเลือกที่ไม่มีแสงแดด (และติดทนนาน!) สำหรับการเรืองแสงในฤดูร้อน เพียงแค่ทาและชมผิวที่ลึกขึ้นทันทีเป็นสีบรอนซ์ซึ่งจะคงอยู่นาน 7 ถึง 10 วัน “การฟอกหนังด้วยตัวเองจะทำให้สีผิวชั้นบนสุดและค่อยๆ จางหายไปเมื่อผิวผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติเมื่อเวลาผ่านไป” ปาล์มกล่าว เพื่อผลลัพธ์ที่รวดเร็ว เรารัก Clarins Self-Tanning Instant Gel (37 เหรียญ;
เพิ่มบรอนเซอร์ให้กับการแต่งหน้าของคุณ
โชคดีที่เมคอัพที่ถูกต้องสามารถปลอมผิวสีแทนไร้ที่ติ ซึ่งเป็นที่มาของบรอนเซอร์ หลังจากที่คุณเกลี่ยรองพื้นได้อย่างสมบูรณ์แบบแล้ว เพียงแค่ทาบรอนเซอร์ที่คุณต้องการเพื่อความโกลว์ที่ง่ายดาย เราชื่นชอบ Lancôme Star Bronzer Magic Bronzing Brush ($ 35; sephora.com) ซึ่งจัดการได้ทั้งใบหน้าและลำตัว
ลองใช้สเปรย์แทน
เห็นได้ชัดว่าเตียงอาบแดดไม่ปลอดภัยไปกว่าแสงแดด ให้มุ่งหน้าไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อพ่นสีแทน เพื่อให้ผิวของคุณอยู่ได้นานขึ้น อย่าลืมขัดผิวก่อนและให้ความชุ่มชื้นทุกวันต่อจากนี้
ที่เกี่ยวข้อง: วิธีการรับสเปรย์สีทองปราศจากริ้วรอยเหมือน Victoria Beckham
โยนน้ำมันฟอกหนัง
จากคำกล่าวของไวเซอร์ "น้ำมันฟอกหนังทำงานโดยดึงดูดและรวมความเข้มข้นของรังสีอัลตราไวโอเลตเข้าสู่ เพื่อเร่งกระบวนการฟอกหนัง” ปาล์มอธิบายว่านี่หมายถึงจริงๆ แล้ว จัดเตรียม น้อย ปกป้องผิวมากกว่าทาอะไรเลย ด้วยเหตุผลนี้ การกำจัดน้ำมันที่เป็นอันตรายเหล่านี้ออกจากกระเป๋าชายหาดของคุณ stat
มักทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันผิวสีแทนที่ไม่แข็งแรง
การป้องกันความเสียหายจากแสงอาทิตย์ Weiser กล่าวว่าลงมาปิดกั้นรังสียูวี "การสวมครีมกันแดดในสารเคลือบอย่างเสรีและการใช้ซ้ำบ่อยครั้งสามารถป้องกันการพัฒนาผิวสีแทนได้" เธอกล่าว “ผิวสีแทนไม่ดีต่อสุขภาพ” ปาล์มเน้นย้ำ "ผิวมีอายุมากขึ้น และที่สำคัญที่สุดสามารถนำไปสู่มะเร็งผิวหนังได้" เพื่อให้ผิวปลอดภัยเป็นพิเศษในขณะที่อยู่ใน ซันปาล์มแนะนำสเปกตรัมกว้างอย่างน้อย SPF 30 ที่มีสังกะสีซึ่งเป็นครีมกันแดดที่ปิดกั้นทางกายภาพ ตัวแทน.
ภาพ: ความงามสีบรอนซ์: เคล็ดลับการฟอกหนังด้วยตัวเองที่ดีที่สุดสำหรับทุกสีผิว