ในฐานะแม่ของลูกสามคน Kourtney Kardashian มีมากในจานของเธอ ดาราพร้อมฉลองพี่สาว เคนดัลล์ เจนเนอร์แคมเปญเพื่อ #mycalvinsเดนิมซีรีส์ ที่ Chateau Marmont ในเวสต์ฮอลลีวูดเมื่อคืนนี้ และเธอได้ลองใช้วิธีออกกำลังกายและสุขภาพที่สมจริงในฐานะคุณแม่มือใหม่

“ตอนนี้ฉันกำลังออกกำลังกายและทานอาหารที่มีประโยชน์และสะอาดที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพราะฉันให้นมลูก” Kourtney กล่าว InStyle. "มันเป็นความสมดุลที่ดีระหว่างการออกกำลังกายกับการทำให้แน่ใจว่าฉันกินเพียงพอ ฉันมีข้าวโอ๊ตทุกเช้ากับนม กล้วย และอบเชย และมันก็เป็นสิ่งที่ดีที่สุดเลยทีเดียว ฉันยังทำงานกับเทรนเนอร์ของฉัน DB Donmatrixและเป็นประโยชน์ในการจองเวลาและไปกับ Khloe หรือเพื่อนคนอื่นเพื่อออกกำลังกาย นั่นช่วยให้ฉันตั้งใจออกกำลังกายและหยุดฉันไม่ให้กระโดดข้าม”

Kardashian ยังเปิดเผยด้วยว่าการเพิ่ม Balmain เล็กน้อยยังช่วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับท่าที่ถูกต้อง “เมื่อคืนก่อนฉันอยู่ที่เวกัสสำหรับวันเกิดของฉัน และฉันก็สวม บัลแม็ง กระโปรงที่ทำให้เอวของฉันดูเล็กมาก แต่ฉันเก็บมือไว้ข้างกายและคุณไม่สามารถแม้แต่จะบอกเหตุการณ์ได้” เธอเล่า "หลังจากนั้นฉันก็คิดว่า 'ทำไมฉันถึงทำอย่างนั้น?' ฉันอาจจะเข้มงวดกับตัวเองน้อยที่สุด และฉันพยายามที่จะไม่กลั่นกรองทุกสิ่งทุกอย่างเกี่ยวกับร่างกายของฉัน ในฐานะที่เป็นคุณแม่มือใหม่ นั่นคือสิ่งที่มันเป็น และเราแค่ต้องทำให้ดีที่สุด"

click fraud protection