Kourtney Kardashian พูดมากเกี่ยวกับวิถีชีวิตแบบออร์แกนิกที่มีสุขภาพดีของเธอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่เธอกลายเป็นแม่ครั้งแรกเมื่อเกือบเจ็ดปีที่แล้ว (เอาจริง ๆ แล้ว Mason เกือบจะแก่ขนาดนั้นได้ยังไง) อย่างไรก็ตาม เมื่อไม่นานมานี้ เธอได้ตัดสินใจทำของใช้ในครัวเรือนโดยปราศจากกลูเตนและนม ซึ่ง ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคน แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณพยายามไม่เพียง แต่ให้อาหารตัวเองเท่านั้น แต่ยังเล็กอีกสามตัว เด็ก ๆ
ใน โพสต์ใหม่ในแอปของเธอ, Kardashian แบ่งการขึ้น ๆ ลง ๆ ของการเตะกลูเตนและผลิตภัณฑ์นมจนสุดทางแม้กระทั่งเปิดเผยของว่างบางส่วน ที่ช่วยทำให้การเปลี่ยนผ่านง่ายขึ้นในกรณีที่ใครก็ตามจากผู้ติดตามที่ซื่อสัตย์ของเธอต้องการทำ สวิตซ์.
“ฉันยังคงต่อสู้กับตัวเองไปมา—เช่น ทำไมฉันถึงลดน้ำหนักแบบนี้? ก่อนหน้านี้ฉันรู้สึกดีเสมอเมื่อกินผลิตภัณฑ์จากนมและกลูเตน แต่ฉันเชื่อว่าเรามีชีวิตเดียวที่จะมีชีวิตอยู่ และฉันอยากจะใช้ชีวิตด้วยความรู้สึกที่ดีที่สุด" เธอเขียน
ที่เกี่ยวข้อง: ลิปสติกของ Kim Kardashian ไม่ใช่ลิปสติกเลย
เราชอบความจริงที่ว่า Kardashian ยอมรับว่าเธอไม่ได้เข้มงวดมากเกินไปเกี่ยวกับการจำกัดกลูเตนและผลิตภัณฑ์จากนมเมื่อเป็นโอกาสพิเศษ เช่น การไปเที่ยวอิตาลีกับครอบครัวเมื่อเร็วๆ นี้
"ครอบครัวของฉันเดินทางบ่อย ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดในการใช้ชีวิตแบบนี้ โดยปกติแล้วเราจะยกเว้น ตอนที่เราอยู่ที่อิตาลี พวกเราทุกคนได้ทานพิซซ่าในคืนหนึ่ง แต่สำหรับทริปที่เหลือ ฉันพบว่าเกือบทุกร้านอาหารมีพาสต้าปลอดกลูเตนและขนมปังปลอดกลูเตน” เธอกล่าว “เย็นวันหนึ่งเราทานไอศกรีมด้วย แต่เกือบทุกคืน เรามีเชอร์เบทมะนาวเป็นของหวาน สำหรับวันเดินทาง เรามักจะแพ็คของขบเคี้ยวที่เราโปรดปรานเสมอเพื่อเตรียมพร้อม"
ที่เกี่ยวข้อง: ทุกรูปลักษณ์ของ Kylie Jenner Beauty จาก NYFW... จนถึงตอนนี้
แล้วเธอเก็บอะไรไว้ในตู้ครัวเพื่อเป็นของว่าง? อืม...มีแต่ของดีๆทั้งนั้นเลย นั่น เเพง.
เมื่อพูดถึงขนมคาว เธอเอื้อมมือไปหา Edward & Sons งาดำข้าวกล้องงอก ($3), ขนมลอกเปลือกมะม่วงอบแห้ง ($4) และ Mary's Gone Crackers Pretzel Sticks ออร์แกนิค ($4).
ของหวานเธอพึ่ง คุกกี้อบเชยอบเชยของลูซี่ ($5), เชือกผลไม้อินทรีย์ Cif Kid ($6), Yum Earth กัมมี่แบร์ออร์แกนิค ($3) และ Torie & Howard Chewie Fruities ลูกอมออร์แกนิก ($3).
อาหารขยะที่ไม่ขี้ขลาดอย่างนั้นหรือ? เราทุกคนอยู่ใน