เมื่อเห็นสิวหัวดำบนจมูกของคุณ ขั้นตอนแรกของการดำเนินการคือการคว้าแถบรูพรุนที่เชื่อถือได้และปล่อยให้มันทำงานอย่างมหัศจรรย์ อย่างไรก็ตาม บางครั้งรอยตำหนิที่ดื้อรั้นบางอย่างก็ถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง และแม้ว่าคุณจะรู้ดีกว่านี้ แต่คุณพยายามหยิบมันออกมาด้วยนิ้วของคุณเพื่อทำให้สถานการณ์แย่ลง
“หากคุณเลือกสิวหัวดำ บริเวณรอบรูขุมขนและต่อมน้ำมันอาจเกิดการอักเสบได้” ดร.เมลานี ปาล์ม MD, MBA ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของ ศิลปะแห่งผิวหนัง MD ในโซลานาบีชแคลิฟอร์เนีย เกิดจากการผสมผสานระหว่างเซลล์ผิวหนังและแบคทีเรีย การอักเสบอาจส่งผลให้เกิดรอยแดง ความกดเจ็บ และแผลเปาะ “การอักเสบในบริเวณนั้นสามารถนำไปสู่ความเจ็บปวด ซีสต์จากสิวที่ไม่น่าดู และในกรณีที่เลวร้ายที่สุดคือทำให้เกิดแผลเป็น โดยพื้นฐานแล้วคุณไม่ต้องการที่จะจุดไฟของสิวหัวดำที่ประพฤติตัวดีและทำให้สิวอักเสบและแย่ลงไปอีก” ดร. ปาล์มอธิบาย
ที่เกี่ยวข้อง: ความแตกต่างระหว่างสิวหัวดำและสิวหัวขาวและวิธีการรักษา
หากคุณไม่สามารถต้านทานการเอานิ้วไปจับสิวหัวดำได้ ทางออกที่ดีที่สุดคือการทำความสะอาด บริเวณที่ระคายเคืองด้วยครีมหรือล้างที่มีกรดซาลิไซลิก เช่น SkinCeuticals LHA Cleansing เจล ($ 40;
dermstore.com). "ในฐานะที่เป็นกรดเบต้าไฮดรอกซี กรดซาลิไซลิกจะแทรกซึมเข้าไปในรูขุมขนและต่อมน้ำมันที่ซึ่งสิวหัวดำเริ่มต้นขึ้น" ดร.ปาล์มกล่าว “สิ่งนี้ช่วยขจัดความมันและเศษซากที่ประกอบด้วยสิวหัวดำ และช่วยในการรักษาหลังการอักเสบ การเปลี่ยนสีและการอักเสบที่เกิดจากการเลือกสิวหัวดำ” และแน่นอนว่าอย่าเอามือออกจาก ฝ่าวงล้อมอีกทางเลือกหนึ่งที่จะวางจำหน่ายเร็วๆ นี้ที่ร้านขายยาของคุณคือ Differin Gel ซึ่งเป็นเจล adapalene ที่มีใบสั่งยาแรงชนิดแรกที่มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์ในปลายปีนี้ “นี่คือเรตินอยด์ที่มีใบสั่งยาในระดับเดียวกับเรตินเอ อนุพันธ์ของวิตามินเอกลุ่มนี้ช่วยปรับสภาพผิวภายในรูขุมขนที่หลุดลอกและรักษาให้เป็นปกติ สิวทุกรูปแบบ – สิวหัวดำ สิวหัวขาว สิวอักเสบ ซีสต์ และหลังการอักเสบ ผิวคล้ำ การใช้ครีมนี้กับบริเวณที่มีแนวโน้มที่จะเกิดสิวหัวดำจะช่วยขจัดปัญหาเหล่านี้เมื่อเวลาผ่านไป” ดร. ปาล์มกล่าว
นอกจากการรักษาสิวหัวดำที่บวม (ซึ่งอาจใช้เวลาสองสามวันถึงหลายสัปดาห์ในการรักษาให้หายขาด) ด้วยครีมหรือการล้าง ดร.ปาล์มแนะนำให้หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์จากน้ำมันและผลิตภัณฑ์ที่ไม่ติดฉลากว่า “ไม่ก่อให้เกิดสิว” เพื่อป้องกันการเกิดฝ้าใหม่ การขึ้นรูป และถึงแม้ว่าสิวหัวดำที่เลือกมักจะไม่ทิ้งรอยแผลเป็น เช่น สิวเรื้อรังและสิวหัวขาว แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น “สิวหัวดำตามคำจำกัดความและไม่อักเสบและไม่ควรทำให้เกิดแผลเป็น อย่างไรก็ตาม สิวหัวดำที่อยู่มายาวนานสามารถขยายใหญ่ขึ้น ทำให้เกิดรูขุมขนกว้างขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป” เธออธิบาย “สิ่งสำคัญคือต้องรักษาอาการอักเสบตั้งแต่เนิ่นๆ การลอกผิวด้วยกรดซาลิไซลิกและการใช้ครีมเรตินอลหรือครีมเรตินอยด์เป็นวิธีที่มีประโยชน์มากที่สุดในการปรับปรุงรอยแผลเป็นที่กำลังจะเกิดขึ้นและป้องกันการเปลี่ยนสี”