สิ่งแรกที่ Michelle Monaghan ทำหลังจากจบหนังแอ็คชั่นระทึกขวัญ ภารกิจ: เป็นไปไม่ได้ — Fallout ในนิวซีแลนด์? เธอไปกระโดดบันจี้จัมพ์ “วันรุ่งขึ้นฉันปลุกสามีให้ตื่นเพื่อเราจะได้ไปยังสถานที่ที่มีชื่อเสียงระดับโลกแห่งนี้” เธอจำได้
ที่เกี่ยวข้อง: เข้าไปข้างในบ้านที่มีสีสันของ LA ของ Michelle Monaghan
แม่ลูกสอง โมนาฮันมักจะลุกขึ้นพร้อมกับดวงอาทิตย์: “ฉันชอบนั่งสมาธิก่อนที่ลูก ๆ ของฉันจะตื่น” เธอกล่าว "ฉันพบว่า 20 นาทีวันละสองครั้ง [ทำให้ฉันอดทนและมีเหตุผล" หลังจากพาครอบครัวออกไปข้างนอกแล้ว โมนาฮันก็พยายามทำให้เลือดของเธอสูบฉีด “ฉันพยายามทำอะไรที่เกี่ยวกับร่างกายอย่างน้อยห้าครั้งต่อสัปดาห์ไม่ว่าจะอยู่กับผู้ฝึกสอนหรือที่ SoulCycle” เธอกล่าว "การทำงานไปสู่เป้าหมาย เช่น การลงสตันท์ช่วยให้ฉันมีความมุ่งมั่น"
อ่านต่อเกี่ยวกับกิจวัตรสุขภาพที่เหลือของเธอ และเรื่องราวอื่นๆ เช่นนี้ โปรดอ่าน. ฉบับเดือนกันยายน InStyleมีจำหน่ายที่แผงขายหนังสือพิมพ์ ใน Amazon และสำหรับ ดาวน์โหลดแบบดิจิทัล ตอนนี้.
"ฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ในลอสแองเจลิส ดังนั้นฉันจึงปีนเขา ถ้าฉันอยู่ใกล้น้ำอุ่น ฉันจะโต้คลื่น ฉันชอบกลางแจ้ง”
“ฉันชอบใช้เวลาอยู่ในสวนสมุนไพรของฉัน เมื่อฉันทำอาหาร ฉันส่งลูกชายออกไปซื้อโรสแมรี่สด”
ด้วยหลอดเพียงสองหลอด Monaghan สามารถแต่งหน้าได้เต็มรูปแบบ: "ฉันทาคอนซีลเลอร์รอบจมูกและคางเพื่อปกปิดการเปลี่ยนสี และฉันใช้ลิปสติกนี้ที่ [ช่างแต่งหน้า] Julie Hewett ทำให้ฉัน ($ 28; juliehewettla.com) ซึ่งทำงานเหมือนบลัชด้วย"
โมนาฮันจองใบหน้าทุก ๆ หกสัปดาห์ด้วย บิบา เดอ ซูซา ในลอสแองเจลิสหรือ Tracie Martyn ใน N.Y.C. ซึ่งมีสตูดิโออยู่ด้านบน “ฉันชอบการรักษาที่ได้ผลจริง ๆ ด้วยการสกัดหรือการฝังเข็มขนาดเล็ก” นักแสดงสาวกล่าว
Monaghan กล่าวว่า "ฉันระมัดระวังแสงแดดมากจนต้องสวมหมวก" “ตัวนี้มีปีกที่ดี ดังนั้นจึงปกป้องได้ แถมยังสวยจริงๆ"
“ฉันมักจะได้รับสเปรย์สีแทนก่อนวันหยุดเพื่อที่ฉันจะได้ดูถูกแสงแดดโดยไม่ต้องตากแดดจริงๆ” โมนาฮันกล่าวซึ่งช่วยรักษาความเร่าร้อนกลับบ้านด้วยโทนสีโรลออนนี้