สำหรับใครที่ยังไม่ได้จับ buzzy และละครแนวใหม่ที่น่าติดตาม เสื้อเหลืองฉันยอมรับว่าพล็อตนี้ขายยาก “มันเกี่ยวกับทีมฟุตบอลหญิงมัธยมปลายที่ประสบอุบัติเหตุเครื่องบินตก และหลังจากติดอยู่ในภูเขา พวกเขาก็กลายเป็นคนกินเนื้อคน” ฉันได้อธิบายให้เพื่อนฟังเพียงเพื่อให้พวกเขาตอบสนองด้วยท่าทางสยองขวัญหรือตกใจ สงสัยว่าชอบการแสดงประเภทนี้พูดถึงอะไร ฉัน. และใช่ มันน่าจะทำให้นักบำบัดโรคของฉันเองสงสัยว่าการเลือกนั้นบอกอะไรเกี่ยวกับสภาพจิตใจของฉันในตอนนี้
ที่เกี่ยวข้อง: เนื้อหา Apocalypse ทั้งหมดเป็นเหมือนการทำลาย Vibes
ความจริงก็คือ ฉันกังวลว่ามันจะมืดเกินไปสำหรับฉันเช่นกัน เพราะฉันไม่ชอบสยองขวัญ และช่วงนี้โลกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในงานของฉันในฐานะจิตแพทย์ก็มืดมิดพอ แต่มีบางอย่างที่ทรงพลังในการเล่าเรื่องที่ดึงดูดใจฉันและทำให้ฉันสนใจตัวละครในทันที ฉันต้องการที่จะเข้าใจว่าพวกเขาไปถึงจุดที่กินเนื้อคนได้อย่างไรและพวกเขาเลือกใคร คำถามบางข้อที่ยังไม่ได้รับคำตอบหลังจากดูซีซัน 1 ตอนจบ (หากคุณไม่ได้ติดตามซีซัน 1 ตอนนี้เป็นเวลาที่ฉันเตือนว่ามีสปอยเลอร์อยู่ข้างหน้า!)
ที่แกนกลางของมัน เสื้อเหลือง เป็นเรื่องเกี่ยวกับประสบการณ์จริงของการเป็นมนุษย์ และสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเผชิญกับความบอบช้ำทางจิตใจที่คิดไม่ถึง โครงเรื่องแบบนี้ดึงดูดใจเราเป็นพิเศษ
แน่นอนว่าการระบาดใหญ่นั้นสร้างแรงกดดันต่างจากเครื่องบินตก ถึงกระนั้น การดูผลที่ตามมาทำให้รู้สึกยืนยันประสบการณ์ทางอารมณ์ของเราเอง เราเห็นว่าความบอบช้ำแบบเดียวกันนั้นดูแตกต่างกันในแต่ละคนอย่างไร ตัวอย่างเช่น วัยรุ่นที่พร้อมจะลงมือปฏิบัติมากขึ้นมีบาดแผลในอดีตที่ทำหน้าที่เป็นชุดทักษะของตนเอง หลังจากการชน นาตาลีและทราวิส ซึ่งเราพบว่าทั้งคู่มีพ่อที่ไม่เหมาะสม และมิสตี้ซึ่งถูกรังแก สามารถช่วยล่าสัตว์หรือช่วยเหลือผู้บาดเจ็บได้ทันที ฉันเห็นสิ่งนี้ในช่วงเริ่มต้นของการระบาดใหญ่เนื่องจากผู้ป่วยจำนวนมากของฉันที่เชื่อมต่อกับจิตแล้ว การรักษาสุขภาพบอกฉันว่าพวกเขาไม่ได้ดิ้นรนกับความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าที่แย่ลงเหมือนคนอื่น ๆ รู้ พวกเขารู้วิธีเอาตัวรอดจากสิ่งที่ไม่รู้จักทั้งหมด และได้พัฒนาเทคนิคที่ใช้ได้ผลสำหรับพวกเขาในการทำเช่นนั้น พวกเขาสามารถทำงานด้วยพื้นฐานของความเครียดและความวิตกกังวลที่โยนคนอื่นอย่างสมบูรณ์ - แจ็คกี้ของโลก - ออกจากแกนของพวกเขา
นอกจากนี้เรายังได้รับอนุญาตให้รู้สึกถึงสเปกตรัมของอารมณ์ ยกตัวอย่างความเศร้าโศก ผู้คนไม่ได้เศร้าโศกทั้งหมดในคราวเดียวอย่างเท่าเทียมกัน แม้ว่าพวกเขาจะประสบความสูญเสียแบบเดียวกันก็ตาม เราเห็นสิ่งนี้ใน Javi และ Travis และการตอบสนองต่อการตายของพ่อของพวกเขา (คำใบ้: คนหนึ่งเคี้ยวหมากฝรั่งที่พ่อให้มาหลายวัน อีกคนทำให้เขาคายออกมา) เรายังรู้สึกได้ถึงอารมณ์เชิงบวกโดยไม่ลดความเจ็บปวดหรือความสูญเสียที่เรารู้สึก เราเห็นสิ่งนี้บนหน้าจอเมื่อพวกเขาเต้นรำด้วยกันในเพลง "Kiss from a Rose" และ Travis กับ Natalie และ Taissa และ Van ก็ตกหลุมรักกัน ตุ๊กตุ่นเหล่านี้เน้นว่าไม่มีการตอบสนองที่ถูกต้องต่อการบาดเจ็บหรือแม้แต่การตอบสนองปกติเพียงอย่างเดียว
ที่เกี่ยวข้อง: ฉันเป็นจิตแพทย์และฉันไม่สามารถ "ควบคุม" อารมณ์ของฉันได้ดีกว่าคุณ
ฉันคิดว่านาตาลีพูดได้ดีที่สุดในตอนที่ 7 เมื่อเธออธิบายกับไทซาและชอว์นาว่า "พวกคุณก็แย่พอๆ กับฉัน คุณแค่โกหกตัวเองดีกว่า คุณไม่แข็งแรง คุณไม่มั่นคง คุณกำลังมีชีวิตอยู่บนปากเหวเหมือนฉัน”
ในฐานะจิตแพทย์ ฉันมักจะดูรายการโทรทัศน์และรู้สึกว่าพวกเขาจำลองมุมมองที่จำกัดและแทบไม่สมจริงเกี่ยวกับประสบการณ์ของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและการพัฒนาที่ตามมาของ PTSD ในการแสดงเช่น กฎหมายและระเบียบ SVU หรือ กายวิภาคของ Grey, ตัวละครที่มีอาการบอบช้ำทางจิตใจแทบทุกคนจะพบกับฝันร้ายและเหตุการณ์ย้อนหลังซึ่งถือว่าเป็น อาการบุกรุกหรืออารมณ์แปรปรวน เช่น ร้องไห้ตอนอาบน้ำ หรืออึดอัดใจเกินกว่าจะจากไป เตียงของพวกเขา อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นจากการเตือนความจำง่ายๆ อย่างเพลงหรือรูปถ่าย และสามารถดึงบุคคลนั้นกลับเข้าสู่ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ รวมถึงในร่างกายของพวกเขาอย่างเฉียบพลัน แม้ว่าอาการเหล่านี้จะเกิดขึ้น แต่ก็ไม่ใช่สิ่งเดียวที่ฉันเห็นในที่ทำงาน พวกเขาอาจไม่ธรรมดาที่สุดด้วยซ้ำ
ที่เกี่ยวข้อง: แนวทางของ Grey's Anatomy ต่อ COVID-19 ได้ส่งมอบซีซั่นที่มีโพลาไรซ์มากที่สุดของรายการ
เสื้อเหลือง แบบจำลองความเป็นไปได้อื่น ๆ มีประเภทของอาการ PTSD ที่เรียกว่า 'การเปลี่ยนแปลงในความตื่นตัวและกิจกรรม' และปฏิกิริยาเหล่านั้น เช่น ความหงุดหงิด ความก้าวร้าว พฤติกรรมเสี่ยงหรือทำลายล้าง นอนหลับยาก และตื่นตัว เห็นได้ชัดเจนในตัวละครใน แสดง. โดยการแสดงความหลากหลายนี้ บุคคลที่เฝ้าดูอาจมองเห็นตัวเองในอาการที่แสดงออกมา และระบุประสบการณ์ของพวกเขาว่าเป็น PTSD อย่างแท้จริง การระบุตัวตนไม่เพียงแต่ตรวจสอบประสบการณ์ชีวิตของผู้รอดชีวิตเท่านั้น แต่ยังเป็นขั้นตอนแรกในการรู้ว่าคุณอาจต้องการความช่วยเหลือ
อย่างไรก็ตาม ตัวละครไม่ขอความช่วยเหลือ และนั่นเป็นเพียงอาการของพวกมันเท่านั้น ความจริงก็คือการตัดสินใจที่จะหลีกเลี่ยงความคิดหรือความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับการบอบช้ำ รวมถึงการเตือนความจำภายนอกเกี่ยวกับความบอบช้ำทางจิตใจ รวมทั้งกันและกัน ก็เป็นพฤติกรรมจริงของผู้รอดชีวิตเช่นกัน พวกเขาอาจมองว่าสิ่งนี้เป็นการป้องกัน เช่นเดียวกับที่ผู้ป่วยของฉันหลายๆ คนเห็น แต่จริงๆ แล้วมันเป็นอาการที่ต้องได้รับการสำรวจเพิ่มเติม ความจริงส่วนหนึ่งที่พวกเขาไม่คุยกับใครก็คือโทษตัวเองด้วย การรู้สึกว่าประสบการณ์ต่างๆ เป็น "ความผิดของคุณ" โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ Yellowjackets ที่ประสบการณ์บางอย่างอาจถูกมองว่าเป็นอาชญากรรม จะทำให้ผู้คนเงียบลงอย่างเห็นได้ชัด
ความเงียบและพยายามปิดบังความรู้สึกของตนด้วยยาเสพติดและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือการแสดงท่าทาง เป็นเพียงการยืดเวลาของความทุกข์ เราเห็นสิ่งนี้ถูกเน้นย้ำตลอดในกรอบเวลาทั้งสอง — รุ่นวัยรุ่นที่อายุน้อยกว่าและตัวของพวกเขาเองที่อายุ 25 ปี เมื่อเห็นทั้งสองอย่างนี้แล้ว เราสามารถเข้าใจได้ว่าผู้คนมีปฏิกิริยาอย่างไรในช่วงเวลาที่กระทบกระเทือนจิตใจ แต่ยังรวมถึงวิธีที่สามารถทำได้และมีผลในระยะยาว กล่าวอีกนัยหนึ่ง การตอบสนองทางอารมณ์ต่อเหตุการณ์มักจะไม่สิ้นสุดเมื่อความบอบช้ำทางจิตใจสิ้นสุดลง หรือในกรณีนี้ เมื่อได้รับการช่วยเหลือ บางครั้งพวกเขาก็แย่ลง เวลาจะยิ่งเบลอมากขึ้นเมื่อเราไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเวลาผ่านไปนานแค่ไหน เราเห็นสิ่งนี้บ่อยครั้งในผู้รอดชีวิตจากความบอบช้ำในระยะยาว เช่น การลักพาตัว แต่เราได้เห็นสิ่งนี้ในผู้คนที่กำลังมีชีวิตอยู่ในช่วงการแพร่ระบาด เราไม่รู้ว่าวันนี้เป็นวันอะไรอีกต่อไปแล้ว เพราะทุกๆ วันเป็นอีกวันแห่งความอยู่รอด เช่นเดียวกับที่ฉันเห็นในที่ทำงานเป็นประจำ บาดแผลไม่มีไทม์ไลน์ และไม่มีจุดอ่อนหากคุณประสบกับปฏิกิริยาบางอย่างเมื่อ 25 ปีที่แล้ว มันเป็นเพียงความเป็นจริง
PTSD ดูแตกต่างออกไปใน Shauna, Taissa และ Natalie แต่การพรรณนาแต่ละครั้งให้ความรู้สึกเหมือนเป็นคนที่ฉันอาจเห็นในที่ทำงานของฉัน
สำหรับชอว์นา เราเห็นอาการของเธอกระตุ้นเมื่อเธอรู้สึกว่าเธอสูญเสียการควบคุม ซึ่งเป็นสิ่งที่ต้องประสบอย่างเฉียบพลันระหว่างประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เราเห็นความระแวดระวังของเธอ สถานะของการประเมินภัยคุกคามอย่างต่อเนื่อง และเพิ่มการตอบสนองที่น่าตกใจ เช่นการกระโดดมากเกินไปในการตอบสนองต่อเสียงปืนใหญ่ที่งานชุมนุม เธอมักจะตอบสนองด้วยความหุนหันพลันแล่น แทนที่จะใช้เหตุผล เพื่อปกป้องตัวเอง ในตอนแรก เราเห็นเธอฆ่ากระต่ายที่กำลังกินพืชของเธอ โดยพื้นฐานแล้วจะปกป้องบ้านของเธอด้วยสัญลักษณ์ ต่อมา การตอบสนองที่คล้ายคลึงกันทำให้เธอคิดว่าอดัมเป็นภัยคุกคาม
เช่นเดียวกับผู้รอดชีวิตจากการบาดเจ็บอื่นๆ เธอยังรู้สึกไม่สบายใจเมื่อเกิดอุบัติเหตุ เราเห็นสิ่งนี้มากที่สุดในความสัมพันธ์ของเธอกับอดัมเมื่อเธอรู้สึกตื่นเต้นที่จะหาใครสักคนมาซื้อเบียร์และไปงานปาร์ตี้ฮัลโลวีนในนิวยอร์กซิตี้ (ที่ซึ่งลูกสาววัยรุ่นที่แท้จริงของเธอคือ!) เธอยังแสวงหาและแสดงพฤติกรรมเสี่ยงหรือทำลายล้าง เพื่อค้นหาอารมณ์เชิงบวก เช่น การกระโดดจากสะพาน
สำหรับนาตาลี เราเห็นว่าเธออยู่ชั่วคราว โดยอาศัยแค่กระเป๋าเดินทางและที่เก็บของ เธอไม่ผูกมัดทางร่างกายและอารมณ์ และพยายามที่จะไม่สร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับใครหรืออะไรก็ตาม ดังนั้นเธอจะไม่สูญเสียพวกเขาไป เช่นเดียวกับคนที่อยู่ในเหตุการณ์ ถ้าเธอไม่ได้ทำให้ตัวเองมึนงงด้วยสารเสพติดหรือผูกมัดตัวเองในการรักใครซักคน โดยเฉพาะ Travis เธอก็จะแสดงปฏิกิริยาด้วยความโกรธ ความโกรธเป็นการตอบสนองที่บอบช้ำทางจิตใจทั่วไปและเป็นวิธีเปลี่ยนโฟกัสและดึงความสนใจทั้งหมดของเราไปสู่สิ่งหนึ่ง นั่นคือ การเอาตัวรอด เมื่อต้องเผชิญกับภัยคุกคาม ปฏิกิริยานี้เกือบจะติดอยู่ ทำให้ใครบางคนตอบสนองต่อภัยคุกคามทั้งหมดในโหมดนี้ สิ่งนี้เกิดขึ้นเป็นประจำกับนาตาลีเนื่องจากการระเบิดของเธอมักจะดูไม่สมส่วนกับเหตุการณ์และทำให้เธอขว้าง ของต่างๆ ในห้องของเธอเมื่อโทรศัพท์ผ่านธนาคารไม่ได้ หรือเครื่องขายของอัตโนมัติเมื่ออาหารเข้า ติดอยู่.
และเช่นเดียวกับที่ชอว์นาใช้ทักษะการใช้มีดของเธอ นาตาลีก็กลับมาใช้ทักษะที่ช่วยให้เธอเอาตัวรอดในถิ่นทุรกันดาร และก่อนหน้านั้นกับพ่อของเธอ นั่นคือการยิงปืนเมื่อใดก็ตามที่เธอรู้สึกว่าถูกคุกคาม ความรุนแรงไม่ใช่ปฏิกิริยาที่กระทบกระเทือนจิตใจทั่วไป แต่เป็นสิ่งที่เธอรู้ ช่วยให้เธอสามารถควบคุมสถานการณ์ได้อีกครั้ง หรืออย่างน้อยก็รู้สึกได้รับการปกป้อง แต่เมื่อจับคู่กับความหุนหันพลันแล่นของเธอในขณะนั้น ก็อาจเป็นอันตรายได้เช่นกัน
ที่เกี่ยวข้อง: ฉันเป็นจิตแพทย์และแม้แต่ฉันก็รักษาสุขภาพจิตของฉันไว้เป็นความลับ
และสุดท้ายสำหรับ Taissa เมื่อเธอเครียดหรือถูกกระตุ้น เธอจะเริ่ม "เดินละเมอ" และทำสิ่งต่างๆ ที่เธอจำไม่ได้ ครั้งเดียวที่เธอเอามันออกเอง เธอก็ลงเอยบนต้นไม้ กัดมือของเธอเอง การนอนหลับอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวสำหรับผู้ที่เคยผ่านเหตุการณ์สะเทือนใจมาก่อน เนื่องจากคุณไม่สามารถป้องกันตัวเองได้ในขณะนอนหลับ แต่มันก้าวไปอีกขั้นสำหรับเธอ ดูเหมือนว่าเธอจะแยกจากกันและเวอร์ชันอื่นของเธอ ("คนเลว" ต่อลูกชายของเธอ) เป็นคนที่แสดงออก ความทรงจำของ Taissa มักจะแสดงเป็นชายที่ไม่มีดวงตาหรือเป็นภาพหลอนของหมาป่าเมื่อเธอรู้สึกถูกกระตุ้น นี่เป็นเรื่องจริงที่เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นมักจะไม่ใช่ภาพที่คมชัดส่งเธอกลับไปยังหน่วยความจำที่แน่นอนอย่างที่เรามักจะเห็นบนหน้าจอ แต่ยังคงกระตุ้นจิตใจและร่างกายของเธอ เธอมักจะแยกทางเพื่อปกป้องตัวเองจากความรู้สึกและความทรงจำด้านลบเหล่านั้น แต่ภาพกลับปรากฏขึ้นอย่างกะทันหัน เช่น เมื่อเธอ ทำตุ๊กตาเงากับแซมมี่ (ลูกชาย) ก่อนนอน หรือเมื่อเธอกินเนื้อ (เหตุผลที่เธอมักจะหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์เป็นสิ่งกระตุ้นสำหรับเธอ กันเลยทีเดียว)
ในตัวละครทั้งสามนี้ บาดแผลของพวกมันนั้นจับต้องได้และแสดงให้เห็นตามความเป็นจริง แต่ยังไม่ได้ดำเนินการอย่างชัดเจน พวกเขากำหนดกรอบความเงียบเพื่อปกป้องความลับของประสบการณ์สำหรับทุกคน Misty กล่าวว่า "เราไม่สามารถขอความช่วยเหลือได้ เราไม่สามารถหักหลังทีมได้" ดังนั้นเราจึงรู้ว่าพวกเขารู้สึกผูกพันกับคำสัญญาโดยนัยหรือระบุไว้ว่าจะเก็บสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อพวกเขาสูญเสียความลับ ดังนั้นพวกเขาแต่ละคนก็แบกมันไว้คนเดียว ชอว์นาไม่แม้แต่จะพูดคุยกับสามีหรือลูกสาวเกี่ยวกับประสบการณ์ของเธอกับทีม และนาตาลีหลีกเลี่ยงหัวข้อนี้เมื่ออยู่ในการบำบัดแบบกลุ่มในสถานบำบัด แต่การพูดถึงเรื่องนี้กับมืออาชีพนั้นไม่เหมือนกับการพูดคุยกับนักข่าว ตำรวจ หรือคนที่มีผลประโยชน์รอง พวกเขาจำเป็นต้องละทิ้งการควบคุมประสบการณ์ของตนเองและตนเอง เพื่อที่จะรักษาได้อย่างแท้จริง
หากมีสิ่งหนึ่งที่ผู้หญิงมีเหมือนกันในชีวิตปัจจุบันเมื่อสิ้นสุดฤดูกาล นั่นคือพวกเขารอดชีวิตมาได้ แต่ไม่เป็นไร บาดแผลของพวกเขาได้ติดตามพวกเขาไปตลอดชีวิต และการกระทำบางอย่างของพวกเขาก็เป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อความเจ็บปวดนั้นอย่างชัดเจน (และทำให้เกิดความเจ็บปวดมากกว่านั้น) ในขณะที่เราดำเนินชีวิตผ่านโรคระบาดนี้ต่อไป เราสามารถเรียนรู้ที่จะไม่รอ 25 ปีเพื่อยอมรับว่าเราไม่ได้สบายดี การสูญเสีย ความเครียด ความอ่อนล้า ล้วนเป็นความจริงและถูกต้อง และควรค่าแก่การพูดคุยออกไปดังๆ พูดคุยกับเพื่อนและครอบครัวที่ไว้ใจได้ และแน่นอน พูดคุยกับมืออาชีพอย่างฉัน การหลีกเลี่ยงไม่เคยได้ผล และวิธีเดียวที่จะรักษาได้อย่างแท้จริงคือผ่านพ้นไป บางทีการดูรายการเราสามารถผ่านมันไปด้วยกันได้
Jessi Gold, M.D., M.S. เป็นผู้ช่วยศาสตราจารย์ในภาควิชาจิตเวชศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยวอชิงตันในเซนต์หลุยส์