เมื่อโตขึ้น คุณแม่อาจเน้นย้ำถึงความสำคัญของการทานวิตามินทุกวัน ไม่ว่าคุณจะฟังเธอหรือไม่ เธอก็กำลังทำอะไรบางอย่าง ปรากฎว่าวิตามินซีเป็นวิตามินที่ยอดเยี่ยมชนิดหนึ่งที่สามารถทำงานได้ทุกอย่างตั้งแต่สัญญาณของการต่อต้านริ้วรอยไปจนถึงการเจริญเติบโตของเล็บเนื่องจากวิตามินซีสามารถละลายน้ำได้ จึงเป็นสิ่งสำ...
อ่านต่อไป