Uyluk Sürtünmesi Nasıl Önlenir

Uyluklarımın bir arada olduğunu güvenle söyleyebilirim - sanki, gerçekten, gerçekten birlikte - tüm hayatım boyunca. Annemin kıvrımların arasını temizlemesini gerektiren türden uyluklara sahip sağlam bir bebek somunuydum. Şişman bir çocuk, şişman bir genç ve sonunda 33 yaşında güçlü bir kadın oldum. Uyluklarım için birbirinden boşluk olmasının, kesinlikle her zaman dokunmamanın nasıl bir şey olabileceğine dair hiçbir fikrim yok. Hiç uyluk boşluğu tanımadım. Benim için sorun yok, aslında harika, ama bunun anlamı, gerçek bir yaşam boyu çözme deneyimim olduğu anlamına geliyor. uyluk sürtünmesi nasıl önlenir - ve bunun olmasına izin verme hatasını yaptıktan sonra ona nasıl davranılacağı.

Bu yaz cehennemi çemberini henüz ziyaret etmemiş olan herhangi bir şanslı pislik için, uyluk sürtünmesi kabustur. uyluklarınız birbirine sürtündüğünde, sürtünme oluşturduğunda ve nihayetinde kızarıklığa, kabarmaya ve derin, amansız bir yakmak. Kenevir ovma olarak da bilinen bu tehdit, uyluklarınızın bile olmadığı yaz aylarında çok daha güçlü hale gelir. pantolonlarla ayrılmış (şortlar ve elbiseler ne yazık ki bu suça ortaktır) ve vücudunuz bir ter tabakasıyla kaplıdır. Bütün zamanlar.

İLGİLİ: Bu Moda Blogcusu, Uyluk Çatlaması İçin Dahi Bir Çözüm Yarattı

En eski anılarımdan bazıları, yazın yerel havuzdan eve yürürken, nemli, bitkin ve perişan halde, sürtünme başladıktan sonra küçük bacaklarımın birbirine dokunmasını engellemeye çalışıyorum. Üniversitedeyken, uyluklarımın iç kadranlarının çok gergin olduğu uzun bir yaz yürüyüşü gezisine çıktım. kırmızı ve çiğ, tamamen durmayı ve günlerimi bir dağın yamacında bir keçi gibi yaşamayı ciddi olarak düşündüm. İki yaz kadar kısa bir süre önce, yılın en sıcak gününde kısa bir elbiseyle bir bardan eve uzun bir yürüyüş yaptım ve Apartman dairesinde, tek yapabildiğim yatakta uzanmak ve fanı doğrudan bacaklarımın iç tarafına doğrultmak ve tatlı salıverilmesi için dua etmekti. ölüm.

Basitçe söylemek gerekirse, uyluk sürtünmesi cehennemdir ve bunu en kötü düşmanıma dilemem. Neyse ki sonunda bunu nasıl yöneteceğimi öğrendim ve inanın bana her şeyi denedim. İşte uzmanlara göre gerçekten işe yarayan şey (ve bununla kendimi ve iki güzel uyluğumu kastediyorum).

VİDEO: Summer Essentials Satın Almak İçin En İyi ve En Kötü Zamanlar

Yeni başlayanlar için, uyluk sürtünmesinden kaçınmanın anahtarının önleme olduğunu yıllar içinde öğrendim. Ne yazık ki, tüm önleme yöntemleri eşit yaratılmamıştır. Üzgünüm, büyükanne, ama bebek pudrası onu kesmeyecek - yaz teri ile çok kolay pıhtılaşır ve iç uyluklarınızın üzerlerine bir turta kabuğu çıkarmaya çalıştığınız gibi görünmesine neden olabilir. Üstelik tüm kıyafetlerinize bulaşıyor.

İLGİLİ: Sırf Altına Ne Giymeli, Yaz Giysileri

Tecrübelerime göre, uyluk sürtünmesini önlemek için özel olarak yapılmış dantel ve naylon uyluk bantları da harika bir çözüm değil. Bacaklarımdan mı yoksa şeklimden mi, yoksa tarzımda tuhaf bir şey mi olduğundan emin değilim. yürü, ama uyluklarımda kalmıyorlar, bu da kaçınılmaz olarak onları daha da kötüleştirmeye yol açıyor. sorun. Ancak, fikrimin herkes tarafından paylaşılmadığını belirtmekte fayda var - bazı insanlar onları severve buna değer, şort ve eteklerin altında biraz sıcak görünüyorlar.

Benim param için en iyi korunma yöntemleri iki seçeneğe indirgenir: Bisiklet şortları ve balsam.

Özellikle bisiklet şortlarıyla başlayalım Knix'in Uyluk Koruyucusu.

Bu, açık ara en sevdiğim kısa sürtünme önleme yinelemesi, çünkü malzeme çok güzel. Naylon ve likranın kaygan, süper rahat bir kombinasyonu ve şortun orada olduğunu bile fark etmiyorsunuz. Uzun, tamamen dikişsizdirler ve yerleşik olarak nem emici ve koku önleyici teknolojiye sahiptirler. Siyah ve bej olmak üzere iki renkte gelirler ve 2/4 ila 24/26'ya karşılık gelen S-XXXL boyutları mevcuttur. Biraz pahalılar - her biri 36 dolar veya 90 dolar için üç - ama size buna değer olduklarını söylediğimde, inan bana. Bir çiftim var ve düzenli olarak tüm iç çamaşırlarımı bu kötü çocuklardan oluşan bir cephanelikle değiştirmeyi düşünüyorum.

Biraz daha uygun fiyatlı bir seçenek arıyorsanız, ben de büyük başarı elde ettim. Jokey Skimmies Slipshort.

Bunlar çeşitli uzunluk ve renklerde gelir ve naylon ve elastandan yapılmıştır. Malzeme, Knix'in Uyluk Koruyucusundan biraz daha az rahattır, ancak ne giydiğinize bağlı olarak kısa veya uzun kesim seçeneği çok önemlidir. Jokey Skimmies S-XXXL boyutlarında da mevcuttur ve çift başına 20 ABD dolarıdır.

Daha küçük bir iç çamaşırı durumu tercih ediyorsanız endişelenmeyin: Vücut balzamları yardım etmek için burada. Deodorant çubuklarına benziyorlar ve tek yapmanız gereken ürünle iç uyluklarınıza birkaç dokunuş yapmak ve gitmeye hazırsınız. Bir sürü farklı formül denedim, ancak diğerlerinden çok daha fazla öne çıkan iki formül var. Birincisi Body Glide Sürtünme Önleyici Çubuk, iç uyluklarınızda, ayaklarınızda, meme uçlarınızda, koltuk altlarınızda veya sürtünme yaşayabileceğiniz başka herhangi bir yerde kullanabilirsiniz. Formül petrol, paraben veya ftalat içermez, tamamen tere dayanıklıdır ve zulüm içermez. Body Glide Anti Chafe stick dört boyda gelir ve çanta taşımak istemediğinizde cebinize atmak için genç .35 ons versiyonunu seviyorum.

sonra var MegaBabe Uyluk Kurtarma, büyük beden etkileyici Katie Sturino tarafından yaratılan vücut balsamı. Body Glide, mutfağınızı boyamanıza yardımcı olan sert, sade sporcu arkadaşınızsa, MegaBabe, size sürekli olarak kendinizi şımartmanızı söyleyen 10 adımlı cilt bakım rutini ile köpüren BFF'nizdir.

Body Glide gibi MegaBabe de petrol, paraben ve phalat içermez - ancak aynı zamanda cildinizi korumak ve nemlendirmek için aloe, E vitamini, nar çekirdeği özü ve üzüm çekirdeği yağı gibi bileşenlere sahiptir. Aynı zamanda inkar edilemez derecede sevimli bir ambalaj içinde geliyor, bu da onu uyluk sürtünme sorunlarımı Instagram'a koymam için bana ilham veren ilk ürün haline getiriyor.

Hem Body Glide hem de MegaBabe, uyluklarınıza kaygan veya yağlı hissetmeyen, tüm gün süren ve giysilerinizde iz bırakmayan sürtünmesiz bir kayma sağlar. Onlarsız asla yaz olmayacağımı rahatlıkla söyleyebilirim.

Ama ya tüm bisiklet şortlarınız kirliyse ve sürtünme önleyici balsamı almayı unuttuysanız? Sıcak bir yaz gününü, uyluklarınız birbirine sürtünerek, bacaklarınız arasında yavaş ve sabit bir yanmanın geliştiğini hissederek ortalıkta oyalanarak geçirdiğinizde ne olur? Önleme için çok geçse, gerçekten işe yarayan birkaç en kötü durum senaryosu tedavi seçeneği vardır.

Birincisi Monistat Reşo Giderici Toz Jel. Monistat'ı son maya enfeksiyonunuz olan kutsal terörle ilişkilendirebilseniz de, marka aynı zamanda gerçekten öldürücü bir reşo tedavisi ürünü de üretiyor. Jel-toza formülünü elbette önleme için kullanabilirsiniz, ancak aynı zamanda hasarlı cildinizi yatıştırmak ve rahatlatmak için de çalışır ve daha fazla hasarı önleyen ipeksi bir bariyer sağlar.

Monistat Chafing Relief Powder Gel, çoğu eczanede mevcuttur ve bu da onu bir tutamda mükemmel kılar, ancak param için, bundan daha iyi bir şey yoktur. CeraVe'nin İyileştirici Merhemi. Süper kremsi, hyaluronik asit bakımından zengin bir kremdir ve yasal olarak uygulanması harika hissettirir ve ayrıca üç tane içerir. Uyluklarınıza pürüzsüz bir koruma katmanı sağlarken cildi onaran temel seramidler işletme. Ayrıca jilet yanıklarında kullanmayı seviyorum ve CeraVe bunu sedef hastalığı ve egzaması olanlar için bir tedavi olarak öneriyor.

Alt çizgi? Yaz sıcak, ama yanmamalı. Otuz yılı aşkın bir süredir uylukla ilgili sefalet bana bir şey öğretti: konu uyluk sürtünmesi olduğunda, ne kadar proaktif olursanız o kadar iyi. Tüm yaz kalçalarınızı ayrı tutmak gerçekçi bir seçenek değil, ancak onlara birlikte güzelce oynamaları için ihtiyaç duydukları araçları vermek gerçekçi bir seçenek.