Sigara İçmek Cildinizi Yıkabilir mi?

Tütün, ot veya başka bir şey olsun, sigara içmenin sağlığınızı çeşitli şekillerde etkileyebileceği genellikle iyi bilinir. Fakat cildiniz tam olarak nasıl etkilenir?

Bazıları, bir eklemde sigara içmenin, bir sigaraya dalmaktan "daha sağlıklı" olduğunu söylese de, meselenin gerçeği, sigara içmenin "güvenli" bir yolu yoktur - ve her ikisi de cildinizi etkileyebilir.

Son zamanlarda, lisanslı estetisyen Mel Lagares bir gönderdi Twitter'da inanılmaz bilgilendirici konu Bu, ortaya çıkabilecek sorunlarla nasıl mücadele edileceği dahil olmak üzere, tütün ve cilt bakımı arasındaki ilişki hakkında tartışmalara yol açtı. Cildinizi temiz tutmak için cilt bakımı rutininize dahil etmek ve yapmaktan kaçınmanız gerekenler - bu da beni anında cilt bakımının etkileri konusunda meraklandırdı. esrar.

Artı, giderek daha fazla devlet arıyor esrarı yasallaştır (New York en yenisi), bu konu her zamankinden daha güncel.

Esrar içmenin (tütün ve elektronik sigaranın yanı sıra) cildi nasıl etkileyebileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için kurul onaylı dermatologlarla konuştum

Bilmeniz gereken her şey ileride.

İLGİLİ: Şu Anda Daha Fazla Ot İçmek? Muhtemelen Bunu Okumalısın

Kesinlikle kimse sigara içmeyi düşünmüyor iyi Dr. Sarkar şu gerçeği vurgulamak için burada: Sigara sadece cildiniz için değil, kalbiniz, akciğerleriniz ve diğer organlarınız için de zararlıdır. “Sigara içiyorsanız kesinlikle bırakın” diye haykırıyor. "Sigara içmek cildi çeşitli şekillerde etkiler. Kirlilik gibi serbest radikaller şeklinde oksidatif strese neden olur, yeni kolajen oluşumunu azaltır, mevcut kolajenlerin yıkımını artırır. kollajen, cildin şeklini veya elastikiyetini korumasına yardımcı olan malzemelerden biri olan elastine zarar verir ve artan cilt kanserini teşvik etmeye yardımcı olur."

Evet.

Dr. Zubritsky, özellikle tütünün zararlı etkilerini iki katına çıkarıyor. “Tütündeki bileşenler, vücudumuzda oksidatif strese yol açan serbest radikaller içerir” diye açıklıyor. "Bu, doğrudan kan akışının azalmasına ve hücrelerimize oksijen verilmesine ve ayrıca DNA hasarına neden olabilir. Uygun kan akışı olmadan (vazokonstriksiyon adı verilen bir süreç), hücrelerimiz düzgün çalışamaz."

Dr. Sarkar'a göre, şu anda söylemek zor.

M.D., sigara içmenin cilde etkilerinin onlarca yıldır çalışılmasına rağmen, örneğin vapingin hala oldukça yeni olduğunu ve henüz yeterince bilinmediğini açıklıyor.

“Ancak cihazların patlamasından kaynaklanan yanıkları ve kontakt dermatit veya alerjik reaksiyonların meydana geldiğini gösteren kesin bilgiler var” diyor. "Görülen alerjik reaksiyonlar genellikle nikele verilen reaksiyonlardır."

Buharlardaki nikel genellikle ısıtma bobininde bulunur. Böylece kullanıcılar dumanı teneffüs ederken aynı zamanda metalin kokusunu da alıyorlar.

Esrar söz konusu olduğunda, yasallaştırmanın yeni bir fenomen olması nedeniyle cildi nasıl etkilediğine dair pek çok çalışma olmadığı için, vaping ile aynı teknede. Ancak, ürtiker gibi alerjik reaksiyonlar meydana geldi, M.D.

Ayrıca, sigara içmek – ister ot, ister tütün veya başka türlü olsun – erken yaşlanmaya neden olabilir.

Dr. Zubritsky, "Dudaklarımızı ne kadar çok sıkarsak, sigara içenlerin çizgilerini geliştirme olasılığımız o kadar artar" diyor. "Sigara içenler oksijen mevcudiyetlerini sürekli olarak azaltıyor ve bu da cildin yaşlanmasına neden oluyor."

VİDEO: Şu Anda Daha Fazla Ot İçmek mi? Muhtemelen Bunu Okumalısın

Dr. Sarkar, "Sigaranın etkisi oldukça önemlidir ve sigarayı azaltmak veya bırakmak gerçekten çok önemlidir" diyor. "Her ne kadar biraz yardımcı olan tedavilerimiz olsa da."

Her iki dermatoloğun da önerdiği ilk şey, güneşten korunma ve C vitamini serumu gibi antioksidanları rutininize dahil etme konusunda ekstra gayretli olmaktır. "Ayrıca, nemlendiricileri dini olarak kullanmak yüz, göğüs, boyun ve ellerde gördüğümüz kuru cildin bir kısmını hafifletmeye yardımcı olabilir" diyor.

M.D. ayrıca, lazerle cilt yenileme tedavilerinin ve kimyasal peelinglerin taze, yeni bir cilt ve parlak bir cilt ortaya çıkarmaya yardımcı olabileceğini de ekliyor.

Son olarak, Dr. Zubritsky dengeli beslenmeyi ve günlük olarak yeterince su içmeyi çok önemli tavsiye ediyor.