İlk aşkın sifonundan ya da alarmı bir saat erkene kurduğunu fark etmenin rahatlığından sonra, en iyisi. duygu, hayatınızı kolaylaştıracak bir görevi vaktinden önce tamamlayacak zekaya sahip olduğunuzu hatırlamaktır. şu anda.
Çünkü markete gitmeye, doğramaya, karıştırmaya ve - aman! - bulaşıkları yıkamaya istekli olsanız bile, her zaman yardıma başvurabilirsiniz. acı noktalarından bazıları: nohutları ıslatmak, balığı bir saatten fazla marine etmek, hatta salata sosu çırpmak.
İşte hızlı bir şekilde tamamlayabileceğiniz büyük ve küçük, tatlı ve tuzlu 25 görev (bazıları 30 dakika sürer, çoğu sadece 5 alırsa da!) sabahları bu, akşam yemeği (veya tatlı) geldiğinde daha kolay hale getirecektir. kıpırdamak. Hatta başlamanıza yardımcı olacak bazı araçlar ve malzemeler ekledik.
(Ve benim gibi bir sabah insanıysanız ve daha fazla zaman geçirmek istiyorsanız koza Dışarıdaki korkunç dünyaya çıkmadan önce eve gitmeden önce, bu küçük yapılacaklar sabahlarınıza bir amaç verecektir.)
VİDEO: Ispanaklı Domatesli Tek Kap Makarna Nasıl Pişirilir
1. Tofu basın.
2. Fasulyeleri ıslatın (fasulye iseniz); nohutları humus için ıslatın (ıslatmayan dönek Russ Parsons bile nohutunu ıslatır).
3. Bir salata sosu için malzemeleri bir kavanoza ölçün. Salata giyinmeye hazır olduğunuzda örtün, soğutun ve sallayın.
4. Ağır krem şantiyi otlar, gül yaprakları, kahve çekirdekleri ile demleyin... (Tamam, bu bir lüks gibi görünebilir - ama hazırda naneli krema varsa, tatlı için tek ihtiyacınız olan bir çırpma teli ve biraz çilek.)
5. Benzer şekilde, normalde "gece boyunca" oturması gereken bir kurabiye hamurunu karıştırın.
6. Bir şeyi marine edin!: pişmiş karides, beyaz peynir, tempeh, biftek, kavrulmuş kabak (yaz veya başka türlü), zeytin...
İLGİLİ: Yoğun Sabahlar için 6 Hızlı ve Kolay Kahvaltı Fikirleri
7. Yumurtaları kaynatın (veya buharlayın). Yumuşak kaynatın, sert kaynatın veya soya sosu-y çevirin.
8. Tavuğunuzu (bütün ya da kanatlar ya da ne var!) kurutun, ardından hazırlamaya hazır olana kadar buzdolabında bekletin: Deride daha az nem = daha kuru, daha çıtır bir kabuk.
9. Yeşilliklerinizi yıkayın ve buzdolabında saklayın. Kristen marullarını yıkayıp döndürmeyi, ardından tüm çarkı buzdolabına, kapağa ve hepsine yapıştırmayı sever.
10. Etinizi veya balığınızı dondurucudan buzdolabına taşıyarak çözdürün. Daha sonra çok mutlu olacaksın.
11. Duşa girmeden önce bir kase tahılla başlayın. Bu tahıl pirinç ise, daha sonra kızarmış pilav için kendinizi hazırlıyorsunuz.
12. Ayrıca puf böreğinin buzunu çözün. Yarısını tuzlu bir turtaya, yarısını da tatlı olarak palmiyelere çevirin!
İLGİLİ: 5 Konteyner Nihayet Öğle Yemeğinizi Paketlemeye Sizi İkna Edin
13. Hızlı turşu! Jalapeños, kuru üzüm, havuç.
14. Yaşlanan ekmeğinizi küp küp doğrayın ve bayatlaması için dışarıda bırakın. Panzanella, kruton ve ekmek kırıntılarına gidiyorsunuz. Ve soğuk günlerde ribollita ve ekmek pudingi.
15. Bir demet limon sıkın. Bu meyve suyu işe yarayacak.
16. Dashi'yi soğuk suyla hazırlayın ve siz işteyken buzdolabında demlenmesi için ağzı kapalı olarak bırakın.
17. Polenta ıslatın! Sabahları polentanıza kaynar su dökün ve onu zengin ve kremsi bir şeye dönüştürmek ve o akşam kırmızı sos için hazır hale getirmek sadece 10 (veya 12) dakika sürecektir.
18. Sabah kajuları ıslatın ve hemen kaju kremasına sahip olacaksınız (fazladan yapın ve ertesi sabah gece yulaf ezmesinde kullanın).
19. Fındıkları kızartın ve hava geçirmez bir kapta saklayın. Daha sonra salata hazırlarken yapılacak bir şey daha az!
İLGİLİ: Kolay Coq Au Vin Tarifi
20. Hamuru buzdolabında birkaç saat dinlendirerek kekleri daha da zenginleştirin.
21. Krep karışımını birlikte çırpın ve akşam yemeği için kahvaltı yapın (sadece ayran veya süt artı limon suyu ve bir yumurta ekleyin).
22. Çilek şerbeti için tüm malzemeleri bir mutfak robotunda karıştırmak yaklaşık 10 dakikanızı ve bir dondurma makinesinde karıştırmak sadece 20 dakikanızı alacaktır. Çalışırken donmasına izin verin.
23. Yavaş pişiriciniz adınızı söylüyor. Bu sabah ona 5 dakika ayırın ve eve geldiğinizde haşlanmış tavuk, tavuk Parmesan çorbası ve/veya çikolata ile besleyin.
24. Şimdi bir soğan, birkaç sap kereviz ve birkaç havuç doğrayın ve daha sonra soffritto için fazla hazırlık yapmanıza gerek kalmayacak. (Ya da sadece soğan dilimlemeyi taahhüt edin, sonra eve döndüğünüzde onları karamelize edin.)
25. Yarın için biraz yoğurt yap! Sütü kaynatın, banyo sıcaklığına soğumaya bırakın, ardından kültür parçalarını ekleyin. Tencerenizi kundaklayın ve gün boyunca dışarı çıkmasına izin verin. O gece yoğurdu yarın sabah kahvaltınız için buzdolabında süzün.