Коли ми вперше про це дізналися Бейонсе співпрацювала зі своїм тренером Марко Борхесом донести її програму рослинної дієти до мас через доставку додому, у нас виникло багато запитань: чи їстівно? Навіть добре? Чи вистачить їжі? Бо 22 дні – це довгий термін, друзі мої. Що ж, ми закрутили програму. Нижче наведено п’ять речей, які потрібно знати, перш ніж замовляти план харчування.

ПОВ’ЯЗАНО: 4 кроки до переходу на рослинну дієту

1. Це шалено зручно.

Одна з найкращих частин цієї програми? Відсутність потреби в плануванні харчування, приготуванні їжі та покупці продуктів. Страви приходять ідеально упакованими прямо до ваших дверей (всі доставки здійснюються в п’ятницю, і їх потрібно замовляти в попередню середу, тому плануйте відповідно) і готові до їсти. Два великі пальці вгору на факторі зручності, а також їх легко переносити, щоб кинути в сумку та взяти з собою на роботу вранці.

2. Порції надзвичайно щедрі: ви насправді можете бути ситими після їжі.

Одна з наших найбільших проблем перед спробою її дієти (зрештою, вона

зробив в один момент затихнути виключно на дієті з кайенського перцю, лимонної води та кленового сиропу), чи будемо ми голодувати весь час? Не так багато. Їжа була напрочуд ситною і залишила нас повністю задоволеними триразовим прийомом їжі. Бонус за інформацію про калорії, що відображається прямо на етикетці, тому вам не буде цікаво, скільки калорій ви споживаєте.

3. Програма містить більше вуглеводів, ніж ми могли собі уявити.

Від великих порцій кіноа до ягідних кексів і вівсянки на сніданок, ми були здивовані (і в захваті) кількістю вуглеводів, відведеною в плані харчування. Тому, якщо ви боїтеся, що будете споживати селеру лише 22 дні, не хвилюйтеся.

4. Однак ця ваша ранкова кава повинна припинитися (так, дійсно).

Однією з найважчих речей було замінити наше ранкове захоплення менш захоплюючою версією гарячої лимонної води. Але гей, ви не можете виграти їх усіх.

5. Ви відчуєте себе легше і матимете більше енергії.

Після всього чотирьох днів за планом ми почали відчувати себе легше, енергійнішими і чекали, коли тяга до латте та післяобіднього шоколаду приголомшливо вщухла.

ПОВ'ЯЗАНІ: Бейонсе запускає 22-денну службу доставки рослинної їжі

Тепер перейдемо до найважливішого: скільки вам це буде коштувати? Ціна коливається від 9 до 15 доларів за їжу, залежно від того, замовляєте ви одне або всі три прийоми їжі на день, що досить доступно в порівнянні з багатьма програмами доставки їжі.

Щоб дізнатися більше про 22-денну програму харчування, натисніть тут.

ФОТО: Дивіться БейонсеНайкращий зовнішній вигляд