Коли люди говорять, що "вік - це лише цифра", вони можуть вказувати на Крісті Брінклі. Цього року 63-річна супермодель позувала разом зі своїми дочками Спорт Ілюстрований Випуск купальника - того самого журналу, який тричі поспіль показував її на обкладинці, починаючи з 1979 року. І хоча Брінклі час від часу працює з тренерами («особливо після народження дітей»), давній вегетаріанець відмовляється впасти у колію тренувань. «Я давно не ходила в спортзал, - каже вона. «Мені завжди потрібна різноманітність. Краще б я рухався на свіжому повітрі, відвідував заняття з зумби, катався на велосипеді по пляжу - усе настільки весело, що я ледь усвідомлюю, що повернувся додому, обливаючись потом ».
Тут багатоталановита модель показує нам, як це робиться.
«Моя дочка Сейлор абсолютно не потребує обслуговування і заохочує мене бути такою ж. Їй подобається, що я виходжу за двері якомога швидше, щоб я міг вийти з нею на вулицю, - каже Брінклі. "Ми живемо біля води, тому я теж буду з нею байдарками та веслами".
«Я займаюся усіма видами їзди на велосипеді. Якщо погода заважає мені кататися на вулиці, я йду крутитися на Пелотоні. Є щось у тому, щоб бути у класному середовищі, що заряджає вас енергією ».
"Я дуже вірю в здоров'я кишечника", - каже Брінклі. «Ці пробіотичні напої мають найкращі смаки. Кожного дня я маю одну. Я переконаний, що вони зміцнюють мою імунну систему ».
Health-Ade Kombucha в Імбир-Лимоні, 4 долари; в Whole Foods.
Брінклі використовує цей лосьйон "пару разів на тиждень, тому що мені подобається поступове сяйво, яке воно дає мені".
"Я завжди починаю свій день з ексфоліації, щоб видалити відмерлі клітини шкіри, перш ніж нанести будь -який інший засіб". Сеанс з гарячою термомаскою її лінії "дійсно очищає мої пори", - каже вона. “Тепло так розслабляє”
Оригінальна очищаюча маска з теплою детокс -засіб для догляду за шкірою Крісті Брінклі (49 доларів США; kohls.com) та Повна ясність Щоденна відлущувальна лак для обличчя (29 доларів США; hsn.com).