ШАНОВНИЙ ДР. Дженн,Ми з моєю подругою нещодавно розлучилися, і я знаю, що це найкраще в довгостроковій перспективі, але я відчуваю, що фізично неможливо не надіслати їй повідомлення. Я хочу бути друзями, але знаю, що зараз, мабуть, нездорово, поки я дійсно не піду далі. Як зупинити бажання шукати...
Продовжити читання →
Горбовий день
Як освоїти «правило без контактів» — остаточний інструмент розриву
Як дізнатися, чи є у вас «ПТСР у стосунках» — і 7 кроків до зцілення
ШАНОВНИЙ ДР. Дженн,У мене нещодавно вийшли дуже погані стосунки з кимось, хто був критичним, контролюючим і взагалі емоційно образливі. Фізичного насильства не було, але у мене постійно виникають спогади про події, які трапилися, і я захоплююся всіма відносинами і не можу рухатися вперед. Я відчу...
Продовжити читання →