أفضل المرطبات للبشرة الجافة: مصل اليد

لا أحد يريد الاعتراف بذلك ، لكن معظمنا لا يغسل الجينز أو حمالات الصدر أو أغطية الوسائد كما ينبغي على الأرجح.

الشيء نفسه بالنسبة لأيدينا - أو على الأقل كان هذا هو الحال قبل ظهور الوباء وجلدنا جميعًا في الشكل ، أليس كذلك؟ الآن بعد أن أصبحت الحماية من COVID-19 تعني الضخ الإجباري لمعقم اليدين على راحة يدنا بين الغسل الممتد الجلسات ، أخيرًا يتم التعامل مع أيدينا لنوع الوقاية من العدوى الذي كان يجب أن نشارك فيه على طول. بشكل عام ، هذا شيء جيد جدًا. "نظرًا لأن أيدينا تمثل ناقلًا رئيسيًا لنقل جميع أنواع الكائنات الحية الدقيقة في بيئتنا ، تساعد النظافة والنظافة على تقليل الحمل البكتيري لتقليل انتقال العوامل الممرضة الكائنات الحية ، "يقول د. افا شامبانيؤكد طبيب الأمراض الجلدية التجميلي في لوس أنجلوس.

لكن المهم هو أنه كلما كنا أكثر صرامة في غسل اليدين ، زاد احتمال تعرضنا لخطر الإصابة بحاجز الجلد.

"قد يكون الأمر متناقضًا ، ولكن كلما زاد غسل الأيدي لمنع العدوى ، كلما أصبح جلد أيدينا جافًا ومتشققًا ، وكلما أصبحت بشرتنا أكثر عرضة للإصابة بالعدوى ،" دكتور فلورا كيم، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد ومقره في دالاس. يشير الدكتور كيم إلى استطلاع حديث للعاملين في مجال الرعاية الصحية نُشر في

مع ابحاث يظهر أن SARS-CoV-2 يمكن أن يدخل الجسم عبر مستقبل الخلية الموجود في الأوعية الدموية للجلد ، الطبقة القاعدية من البشرة وبصيلات الشعر ، يجب علينا أيضًا أن نرى أنواع الأيدي الجافة التي تصيب العاملين في مجال الرعاية الصحية. ولكن ليست الفيروسات فقط هي التي تكتسب نقطة دخول أسهل مع اختراق حاجز الجلد.

علاوة على ذلك ، عندما يتعرض حاجز بشرتك للخطر ، تكون أكثر عرضة للإصابة بأمراض أخرى يمكن الوقاية منها حالات مثل التهاب الجلد التماسي المهيج واضطرابات الجلد الالتهابية الأخرى ، "يشير الدكتور كيم خارج. إذن كيف نحافظ على جلد اليدين والأصابع والظهر من الجفاف والانهيار مثل المرزبانية؟ تخبرنا Derms أن الحل ليس سهلاً مثل إضافة اليدين إلى روتين العناية بالوجه.

كما يشير الدكتور شمبان ، فإن العديد من أمصال الوجه التي نعتمد عليها لتعزيز دوران الخلايا (مثل التركيبات التي تحتوي على الريتينول أو مصل الريتينويد) قد تستخدم جرعات فعالة بتركيزات قاسية جدًا على أيدينا وبشرتنا و الأظافر. علاوة على ذلك ، الجلد على أيدينا ليس مجهزًا للترطيب الذاتي كما هو الحال في أجزاء أخرى من أجسامنا. يقول: "على عكس بشرة الوجه ، فإن جلد اليدين به غدد دهنية أقل" دكتور أونيكا أوبيوها، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في بيفرلي هيلز ، كاليفورنيا. قلة الغدد الدهنية والدهون تعني أن أيدينا أكثر جفافاً بشكل طبيعي لأنها غير مجهزة بنظام التزليق المدمج مثل الجلد الموجود على الوجه.

يقول الدكتور أوبيوها: "لذلك ، فإن الطريقة الأكثر فعالية لتجديد دهون الجلد المستنفدة وحبس الرطوبة هي تغطية الجلد بعد غسل اليدين في كل مرة".

ذات صلة: أفضل 6 كريمات لليدين تعمل بالفعل

وهذا يعني أن غسل اليدين مع تكرار الجراح - رغم أنه بداية ممتازة - لا يكفي. يقول الدكتور أوبيوها: "يمكن أن يتسبب التهيج المزمن الناجم عن غسل اليدين المتكرر وتعقيم اليدين أيضًا في جعل اليدين تبدو باهتة وكبيرة السن". "لقد حان الوقت الآن ، أكثر من أي وقت مضى ، لبدء روتين بسيط وفعال للعناية باليدين."

نعم ، لقد قالت للتو "نمط.”

لحسن الحظ ، يعد تجميع نظام العناية باليدين بعد الغسيل أكثر مباشرة إلى حد كبير من الروتين المفصل الذي نعده لوجهنا. بصرف النظر عن واقي الشمس (لنفترض أننا نضع عامل حماية من الشمس على أيدينا عند صبغ باقي أجزاء الجسم) ، قد يرغب المتمرسون في تطبيق مصل اليد المستهدف على إعطاء البشرة جرعة مركزة من المواد الفعالة - مثل حمض الهيالورونيك للترطيب أو النياسيناميد لتفتيح البشرة - قبل ترطيبها بغسول أو مرهم. قد يختار البعض الآخر لوشن فقط. أولئك الذين لا يستطيعون تحمل الأمتعة الدهنية أو الزلقة التي تأتي مع المستحضرات والمراهم قد يكونون أفضل حالًا مع مصل مصمم بذكاء وموجه للترطيب. يقول أساتذتنا إن هذه كلها خيارات أفضل من "لا شيء مما سبق".

"أعتقد أن أهم شيء هو إصلاح حاجز البشرة بالمكونات الصحيحة أو اللبنات الأساسية التي تحتاجها بشرتك الجافة المغسولة بشكل زائد ،" يلاحظ الدكتور كيم. "سواء تم تسليم هذه المكونات المطلوبة عن طريق مصل أو كريم له أهمية ثانوية."

أهم مكوناتها لإصلاح الحاجز الواقي للبشرة؟ الدهون الثلاثية ، استرات الشمع ، الأحماض الدهنية الحرة ، السكوالين ، السيراميد ، والكوليسترول.

بصرف النظر عن صحة اليدين وجمالياتها ، هناك سبب آخر لاستخدام سيروم و / أو غسول اليدين بانتظام: إنه يتطلب تدليكًا للعناية الذاتية في عالم لا يلمسه على نحو متزايد. يقول: "اللمسة اللمسية تطلق الأوكسيتوسين في أجسامنا ، مما يساعد على تقليل التوتر وتعزيز الرفاهية" د. راشيل ميلستين جولدنهار، وهو طبيب نفساني سريري متخصص في الأمراض الجلدية النفسية. "تدليك لوشن أو مصل في أيدينا هو وسيلة لإعطاء هذا الدعم عن طريق اللمس." 

بغض النظر عن كيفية الانخراط في العناية باليدين ، يجب ترك عقلية الغسل والانطلاق في كومة وحشية من الأشياء لتتركها وراءك في عام 2020.

لذلك إذا كنت بحاجة إلى القليل من المساعدة في العثور على كريم لليدين تحبه وتستخدمه بعد كل غسلة ، لقد حصلت على تغطيتها.

وبقدر ما يتعلق الأمر بإيجاد مصل لليدين لعلاج وتغذية الأيدي الجافة والتي تم تجاهلها بطريقة أخرى ، ابحث عن 8 خيارات ستترك بشرتك مغذية ، في المستقبل.

فيديو: هل يمكن أن يعيش COVID-19 على منتجات التجميل الخاصة بك؟

يقول الدكتور أوبيوها: "الاستخدام المتكرر للمطريات التي تحتوي على السيراميد والجلسرين والفازلين والدايميثيكون والدهون والزيوت هي أفضل طريقة لحماية حاجز الجلد". هذا المصل ، الذي يحتوي على ثنائي الميثيكون والبترول كمكونات أساسية أساسية ، يعمل بمثابة بديل رائع لأولئك الذين لا يستطيعون تحمل الاتساق السميك والدهني الذي ابتليت به العديد من مستحضرات لوشن اليد. إنه خفيف الوزن وممتص مثل كريم الهلام المفضل لديك ، ويمنع الجفاف ويترك اليدين ملمسًا كالحرير ، ولكن ليس ببقعة.

إلى المتجر: $115; nordstrom.com

بالنسبة لأولئك الذين يحتاجون إلى حافز فوري لتطبيق مصل اليد بعد الغسيل سيجدون المكافأة العلاجية عند الاستغناء هذا الجل غير اللاصق: نكهة مشرقة من زهر البرتقال والبرغموت والهيل والليمون تنقلك إلى بستان من زهر البرتقال. الأشجار. بغض النظر عن عامل آه ، تحتوي الصيغة أيضًا على مرطبات تجذب الرطوبة (والتي يفضلها الدكتور كيم أيضًا) مثل الألوة فيرا وهيالورونات الصوديوم ومستخلص فاكهة اليقطين الغني بمضادات الأكسدة وخلايا جذعية من التفاح السويسري وعرق السوس جذر. يقول شامبان: "يمكن أن يؤدي استخدام مصل اليد الغني بمضادات الأكسدة [المناسبة] لليدين إلى تحسين جودة البشرة بالإضافة إلى تعزيز حماية هذا الجلد".

إلى المتجر: $25; amazon.com

هذا الخيار النباتي (مع شمع العسل الاصطناعي بداخله) له شكل وملمس لوشن ، لكنه يذوب في الجلد مثل السيروم. تم إعداد الصيغة أيضًا للوقاية من الشيخوخة: تعمل الأحماض الدهنية على تقوية حاجز الجلد بينما يساعد مركب الببتيد وبيتا جلوكان على تعزيز المرونة.

إلى المتجر: $27; Completeone.com

"في حالة عدم وجود بشرة جافة متشققة ، تساعد الأمصال في منع ظهور بقع الشيخوخة والتجاعيد على اليدين" ، يلاحظ الدكتور أوبيوها. يرطب كريم الجل هذا مثل المستحضر (بفضل مكونات مثل الجلسرين وزيت الأفوكادو وزيت بذور الجوجوبا) ويمنحك نعومة فورية (مكمل لزهرة الصبار المنعمة للبشرة) بينما تعمل أحماض ألفا هيدروكسي المشتقة من الفاكهة على تقشير وتفتيح البشرة وتهيئتنا للمستقبل مع عدد أقل من البقع الداكنة بين أيدينا.

إلى المتجر: $18; oliveandjune.com

الكثير من الأمصال الموجهة للوجه لزجة جدًا للأيدي متعددة المهام - ولكن ليس هذا. اختفت تركيبة الجل في جلد أيدينا في لحظة وسمحت لنا بالكتابة بعد لحظات دون إرسال أصابع تنزلق على لوحة المفاتيح. على الرغم من أنه مصنوع من الكثير من العناصر النشطة (بما في ذلك بديل الريتينول ، تفتيح النياسيناميد ، وحمض الهيالورونيك المرطب ، و مجموعة من مضادات الأكسدة) ، فإن التركيبة لم تهيج أيدينا أيضًا ، مما يثبت أنه لا يتم تسويق جميع الأمصال المناسبة لليدين على أنها مثل. يقول الدكتور أوبيوها: "شخصيًا ، كل يوم ، بعد وضع الأمصال المضادة للشيخوخة على وجهي ، أفرك الفائض على يدي للحصول على فوائد إضافية". "هذه ممارسة جيدة للدخول فيها."

إلى المتجر: $75; defenage.com

أعادتنا رائحة الخيار لهذا المصل إلى أيام السبا الطويلة في الفنادق باهظة الثمن - ولكن الصيغة هو نفسه أخذ مفاصل أصابعنا من حافة التدرج إلى ليونة وجاهزة لتسديدة ماني الخاصة بهم انستغرام. عمل الخيول بالداخل؟ الأحماض الدهنية ، والسكوالين المشتق من النباتات (الذي يزيد من معدل دوران الخلايا) ، وحمض الهيالورونيك ، عملنا معًا لمنح أيدينا الظهرية نوع الندى الذي نحاول دائمًا التقاطه في منطقتنا بشرة.

إلى المتجر: $28; violetgrey.com

إذا لم نكن نعرف أفضل ، فسنحسب هذا المستحضر الخفيف الوزن كمرطب للوجه - ورائع في ذلك. إنه مصنوع من مرطبات كلاسيكية (زبدة بذور الكابواسو ، الجلسرين ، دايميثيكون) ؛ مكونات لتفتيح (خلاصة جذر عرق السوس ، حمض الساليسيليك) ؛ مقويات حاجز الجلد (حمض اللينوليك والأحماض الدهنية) ؛ plumpers (hexapeptide-8) ومضادات الالتهاب (الكافيين). في السؤال ، هل سنستخدمه كحامل لكريم الوجه المفضل لدينا؟ على الاطلاق. في غضون ذلك ، فإنه يمنع الجلد الموجود على أيدينا من النظر (والشعور) بتعقيم مفرط.

إلى المتجر: $37; nordstrom.com

صُنع المصل لمواجهة آثار التجفيف لمطهر اليدين ، وهو مخزّن من البريبايوتكس من جذر الهندباء لموازنة المنطقة الحيوية للبشرة ، مجموعة من زيوت الفاكهة والجلسرين للترطيب ، وفيتامين E لتهدئة الجفاف والمتهيج جلد.

إلى المتجر: $14; paiskincareus