في بعض الأحيان ، قد يتحول الكثير من الأشياء الجيدة إلى شيء سيء - حتى عندما يتعلق الأمر بتنظيف أسنانك بالفرشاة. على الرغم من أنه لا يوجد إنكار لأهمية نظافة الفم ، إذا كان قضاء وقت ممتع مع فرشاة أسنان Sonicare قد استنفد حياتك الاجتماعية ، فأنت المحتمل المبالغه.
لا تدع الشعور بالانتعاش والنظافة يخدعك - ففرشاة الأسنان المفرطة يمكن أن تلحق الضرر بأسنانك ولثتك ، كما يحذر طبيب الأسنان التجميلي في مدينة نيويورك ، الدكتور بريان كانتور من Lowenberg و Lituchy & Kantor. "الإفراط في تنظيف الأسنان بالفرشاة سيضعف المينا ، ولأن المينا أرق ، فإنها ستصبح أكثر هشاشة" ، كما يقول. لإزالة البلاك بأمان وتجنب التجاويف ، يوصي الخبير بتنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا لمدة دقيقتين (30 ثانية لكل ربع مثالية).
بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون التخلص من عادة تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد كل وجبة ، يقول كانتور إن استخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة يمكن أن يساعدك على تجنب الشعور بالذنب - طالما أنك تتذكر استخدام يد خفيفة. ويضيف: "يجب ألا يستخدم الناس الكثير من القوة أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة للمساعدة في الحفاظ على أنسجة اللثة وتجنب تآكل طبقة المينا". "التفريش العدواني يمكن أن يسبب أيضًا حساسية للأسنان."