صندوق الحديد يتضمن الاشتراك مجموعة من المنتجات والتدريبات والمكملات والوصفات والملابس المصممة لتعزيز جلسات التدريب الخاصة بك - وتبلغ قيمتها أكثر من 85 دولارًا. هناك أربعة خيارات للخطة تتراوح من شهر واحد إلى 12 شهرًا ، مع المرونة في تغيير اشتراكك في أي وقت. يحب العملاء مجموعة متنوعة من العينات، مث...
أكمل القراءة →

لقد سبتني معدة تتحمل ما يقرب من ثلاثة أطعمة (في يوم جيد) ، وفي قسوة تطور السكين ، لقد سببت لي مضاعفة عدم القدرة على إنتاج أي شيء صالح للأكل عن بعد في مطبخ. لقد تجاهلت حساسيات لفترة طويلة ، طويل الوقت (مهم ، 27 عامًا) ، ولكن عندما ضرب الوباء وتوقفت أحداث العمل ("اللدغات الخفيفة" المليئة بالكمأة هي...
أكمل القراءة →

كل منتج نعرضه تم اختياره ومراجعته بشكل مستقل من قبل فريق التحرير لدينا. إذا قمت بإجراء عملية شراء باستخدام الروابط المضمنة ، فقد نربح عمولة.يناير 2022 هو شعور للأسف يشبه إلى حد كبير ما كان عليه في عام 2021، مما يعني أنني سأبقى شخصيًا في المنزل في المستقبل المنظور. مشترياتي الشتوية هذا الشهر تدور ...
أكمل القراءة →

كل منتج نعرضه تم اختياره ومراجعته بشكل مستقل من قبل فريق التحرير لدينا. إذا قمت بإجراء عملية شراء باستخدام الروابط المضمنة ، فقد نربح عمولة.إذا تساءلت يومًا ما الذي تحمله عارضة الأزياء في حقيبتها ، يمكنك التوقف الآن. كيندال جينر كشفت للتو عن محتويات حقيبة كتف بوتيغا فينيتا الخاصة بها فوغ البريطان...
أكمل القراءة →

كل منتج نعرضه تم اختياره ومراجعته بشكل مستقل من قبل فريق التحرير لدينا. إذا قمت بإجراء عملية شراء باستخدام الروابط المضمنة ، فقد نربح عمولة.الاسبوع الماضي، ميراندا كير ضع قائمة بها منتجات أمازون المنزلية والتجميل المفضلة التي ساعدتها "على بدء العام الجديد ،" قالت في مقطع مباشر من أمازون. تتضمن ال...
أكمل القراءة →

ذات صلة: إذا لم تكن مثل علامة زودياك الخاصة بك ، فأنت بحاجة إلى فك بقية مخطط ميلادكإذا كنت معتادًا على تخمين إشارات الناس ، فمن المحتمل أنك وجدت نفسك في حيرة من أمره من سبب أقسمك على تطابق التطبيق الجديد أو زميل العمل أو مدربك المفضل في Peloton يبدو وكأنه علامة معينة ، ولكن عيد ميلادهم يقول غير ذ...
أكمل القراءة →

ال اختبار iHealth COVID-19 السريع يأتي مع اختبارين سريعين للمستضد يعرضان النتائج في غضون 15 دقيقة. لإجراء الاختبار ، امسح أنفك ، ضع العينة في المحلول المرفق ، ثم أسقط السائل في خرطوشة الاختبار حيث ستظهر نتائجك. يوصى بإجراء الاختبار للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 15 عامًا فأكثر ويتطلب مساعدة البالغين ...
أكمل القراءة →

ربما وجدت أن الرقم 4 دائمًا ما يظهر لك بطريقة محظوظة ، أو أنك ترى دائمًا تكرار 1s في العالم. في كلتا الحالتين ، من الصعب إنكار أن الأنماط العددية تبدو وكأنها تقدم نفسها لنا بطرق باطنية. دراسة هذه الظاهرة بالذات هي علم الأعداد.يوضح "علم الأعداد علم صوفي قديم ينسب معنى أعمق للأرقام" جوش سيجل، وهو م...
أكمل القراءة →

تمتص الانفصال - وهذا معطى. وبغض النظر عن هويتك ، فمن المحتمل أنك تعاملت مع ملف قلب مجروح في مرحلة ما. إنه في الأساس الصراع العالمي الوحيد الذي لا يميز.لكن الشيء الذي يساعدنا في تجاوز الانقسامات المدمرة - أو أي مشكلة - هو معرفة أنك لست وحدك. هناك دائمًا راحة في معرفة أن شخصًا آخر قد نجا وخرج على ا...
أكمل القراءة →

بالنسبة لأولئك الذين لم يلتحقوا بعد بـ صاخب وستدمن تمامًا دراما شوتايم الجديدة سترات صفراء، أعترف أن المؤامرة يمكن أن تكون عملية بيع صعبة. "الأمر يتعلق بفريق كرة قدم للفتيات في المدرسة الثانوية الذي يتعرض لتحطم طائرة وبعد أن حوصروا في الجبال ، ينتهي بهم الأمر ليصبحوا أكلة لحوم البشر ،" لقد شرحت ل...
أكمل القراءة →