Дори като някой, който пътува много, любимото ми място е в собственото ми легло. Обичам да спя и оправям леглото си възможно най-удобно. (Всъщност целият ми апартамент се чувства като мека прегръдка, когато влезеш в него, но ние сме тук, за да говорим за легла.) утешител, най-меките чаршафи, възглавници, които ви карат да искате да се украсите, но никога не си правите труда да се превърнете в пеперуда; това е легло, направено за сладки, сладки сънища. Най-важното е, че е направен с два листа: монтиран чаршаф и - не мога да повярвам, че трябва да изричам това - също горен лист.
Но напоследък забелязах модел сред апартаментите на моите приятели, легла мъже, които виждами дори кампании в социалните мрежи, които изглежда са насочени към мен и вечната ми любов към леглото. Горният лист е станал нежелан. Изхвърлен настрана или дори не купен, правоъгълният чаршаф без еластични ъгли, който преди съставяше една важна половина от комплекта, вече не е обичан, включен или желан. И това не е просто случайност или липса на внимание на зареждането на прането. Според анкета на уебсайта за домашен дизайн
СВЪРЗАНИ: Единственият продукт за красота, който слагам в чантата си, когато знам, че спя... Някъде другаде
Не искам да си играя с идеята, че милениалите убиват всичко, но със сигурност започва да изглежда така, сякаш сме изпратили горните си листове като консервирана риба тон и пенсионни спестявания. Но дали това е умно?
Ако живееш като повечето американци — не, не не е. През нощта изхвърляте мъртви кожни клетки, кожни масла, кожни дрожди, бактерии и слюнка. Според дерматолога Ципора Шайнхаус, д-р, спането върху колекция от тези вещества може да предизвика акне или фоликулит, разпространява миризма на тялото и скалпа и ако сте нощен пуловер, добре, това е още по-лошо - леглото ви ще бъде още по-мръсно. Какво е особено лошо: праховите акари живеят в гънките на леглото ви и се хранят с мъртвите клетки на кожата и са често срещан източник на вътрешни алергии. „Ако се събуждате с усещане за задушаване всеки ден, помислете за по-често миене на чаршафите. Преминаването към хипоалергенни калъфки за възглавници и калъфи за матраци също може да помогне“, казват експертите от Моли Мейд.
Повечето експерти препоръчват да миете чаршафите си поне веднъж на две седмици, като идеалното е веднъж седмично. Ако сте средностатистическият американец, значи сте почти не миете чаршафите си веднъж месечно. И тялото ви не се изсипва само върху долния ви чаршаф, разбира се. Твоите люспи, клетки и мръсотия го правят навсякъде в това проклето легло, а да се изчистиш без чаршаф просто означава, че повече мръсотия навлиза в нещата, които миеш по-рядко. (Отвратен ли си вече от себе си?)
СВЪРЗАНИ: Колко често трябва да се къпете?
Ако перете чаршафите си, както е препоръчано, и всеки път перете завивката или одеялото си, вие сте добре. Но и аз питам това с любов, ти ли, наистина ли? Завивките за завивка са изключително трудни за поставяне и сваляне, въпреки че са малко повече от огромна калъфка за възглавници. Знам, че пъшкам всеки път, когато е време да измия моята. Ако миете вашите веднъж седмично, добре за вас. Но имам предположение, че много от нас - включително и аз - не са. И ако използвате горен лист, не е нужно.
Известно е, че европейците избягват горния чаршаф, разбира се, но ето нещото: европейците също са склонни да обръщат завивките си. Това означава, че оставят леглата си да „дишат“, като окачват завивките си и ги оставят да се проветрят малко, преди да преправят леглото през нощта. Това не е обичайна практика в САЩ, но ако имате външно пространство, за да го заемете, благословете - слънцето е страхотен естествен дезинфектант.
Джеф Чапин, съосновател и шеф на продукта в Каспър (да, те правят чаршафи и идват в комплект, много ви благодаря) има страхотно значение отвъд проблема с хигиената без горния лист. „Не само позволява на завивката ви да остане по-чиста, но също така осигурява наслояване, което ви помага да регулирате по-добре температурата“, казва той. Чисти и уютно: сега това звучи като начин за сън.
Ако все пак искате да изхвърлите горния лист, добре. Просто знайте, че в бъдещето ви има още пране. (Ако си мислил, че наполовина по-малко чаршафи означават наполовина по-малко пране, искрено се надявам, че в момента преосмисляш целия си живот.) „Ако решиш да не използваш горната част. чаршафа, можете да считате, че завивката ви е еквивалентна на горен чаршаф и по подобен начин трябва да се почиства на всеки една до две седмици, за да се поддържа чистота“, казва Чапин. „Самата завивка може да се пере един до два пъти годишно.“ С други думи: можете да го направите и да не бъдете груби за това. Ето, сега не е ли по-добре?